Tabac, alcool, jeux, sport, médicaments, argent, drogue, travail, sexe… l’addiction est une dépendance à une substance ou à une activité qui nuit à la santé. Cette accoutumance se caractérise par …
Comment s’épanouir pour vivre mieux ?
Pour vivre mieux, il faut savoir accepter les évènements de la vie. La première clé de l’épanouissement pour « vivre mieux » est de savoir maîtriser ses émotions et d’être soi. S’épanouir …
Séquelles invisibles : les handicaps
Traumatisme crânien, AVC, commotion cérébrale… après l’accident, les handicaps invisibles surviennent. Ces lésions neurologiques sont impalpables et par conséquent indécelables au vu d’autrui. La majorité des personnes atteintes de ces …
Angoisse nocturne : c’est quoi ?
Selon l’institut du sommeil vigilance (ISV), 37% des français se plaignent de leur sommeil. Les angoisses nocturnes perturbent le sommeil lors de l’endormissement et en cours de nuit. A tout …
Pourquoi les finances des français sont en danger ?
Inflation, envolée des prix, perte de pouvoir d’achat, comptes bancaires bloqués pour suspicion de fraude… Le coût de la vie, l’emploi et la gestion des comptes des français deviennent immaitrisables. …
L’éducation positive est-elle problématique ?
L’éducation positive pose interrogation. Est-elle problématique ? Depuis plusieurs années, nombreux psychologues et psychiatres dénoncent les dangers de la parentalité positive. En effet, ils affirment qu’il faut sociabiliser les enfants …
FOPO : la peur de l’opinion des autres
Vous agissez toujours en fonction de ce que pensent les autres ? L’avis des autres vous empêche de vivre et d’être vous-même ? La peur de l’opinion et du rejet …
Comment développer de bonnes énergies ?
Enclin(e) au stress et aux idées négatives ? Connaissez-vous la notion d’énergie positive ? Le secret est de savoir s’ouvrir aux ondes positives qu’offre la vie. Méditation, yoga, thérapie positive, …
Pilates : ses bienfaits sur la santé
Renforcement musculaire et bienfaisance garantis ! Le pilates est une pratique précieuse pour ses bienfaits sur la santé. Cette discipline au bien-être durable compte de plus en plus d’adeptes en …
Psychisme et vieillissement
Le vieillissement de la population fait partie de l’une des premières préoccupations démographiques. En effet, en 2024, la France dénombrait 24.5% de plus de 65 ans. En 2070, il augmentera …