Les 5S de la boutique yoga Yogimag

Les 5S de la boutique yoga Yogimag

Découvrez les 5S de la boutique yoga Yogimag ! Vous faites du yoga ou une pratique de bien-être et souhaitez commander sur une boutique en ligne de confiance ? Découvrez l’éthique de Yogimag depuis 2007. Sérénité, satisfaction, santé, sécurité et sensations : les 5S de la boutique yoga Yogimag Yogimag, boutique de vente en matériel de […]

pocketing

Qu’est-ce que le pocketing ?

La pratique amoureuse du pocketing est toxique et dans le paraître copin/copine et bien plus lourd que cela. Elle est manipulatrice. Elle gâche l’estime de soi et la confiance en soi.  Cette volonté de mise à côté  et de cacher sa relation peut causer des dégâts psychiques. Dissimuler  la personne que l’on fréquente comme mise dans sa poche sous […]

La méditation soigne-t-elle ?

La méditation soigne-t-elle ?

Pourquoi méditer pour se soigner ? La méditation soigne-t-elle ? Méditer permet de calmer les troubles mentaux, comportementaux et les douleurs corporelles. Les capacités de guérison de la méditation font l’objet de nombreuses études scientifiques démontrant qu’elle agit positivement sur le cerveau et sur le physique. La méditation prend soin de vous, découvrez pourquoi et comment […]

Yoga enfant maman

Yoga enfant maman pour tisser des liens complices

Le yoga est une excellente activité pour l’enfant et la maman. Ils tissent des liens complices le temps de la séance de yoga. La mère fait découvrir les postures de yoga à son enfant. Ce dernier s’amuse à reproduire les positions de sa maman sur son tapis de yoga. Cette discipline resserre les liens générationnels et […]

Comment nettoyer le nez

Comment nettoyer le nez efficacement ?

Il existe de nombreuses façons de prendre soin de la santé du nez. Découvrez pourquoi et comment nettoyer le nez pour éviter les sinus, rhinites, virus et bactéries contenus dans les cloisons nasales et les voies respiratoires supérieures. Pourquoi nettoyer le nez ? Il est important de se nettoyer le nez au quotidien tout comme on […]

Comment utiliser un coussin de yoga

Comment utiliser un coussin de yoga ?

Si vous débutez le yoga et que vous manquez de souplesse au niveau des hanches, le coussin est votre meilleur accessoire pour méditer. Le coussin de yoga est un coussin de méditation qui permet de garder un bon alignement lombaire pendant vos séances zen. A quoi sert un coussin de yoga ? Le coussin de yoga aide […]

Bolster yoga - un allié précieux pour la relaxation

Bolster yoga – un allié précieux pour la relaxation !

Découvrez ce coussin spécial pour le yoga de forme cylindrique pour le bien-être de tous. Le bolster yoga est un allié précieux pour la relaxation et les étirements doux aux bienfaits réparateurs ! Cet accessoire de yoga est bon pour la santé physique et mentale. Tout savoir sur le bolster yoga Ressemblant à un traversin et de […]

La solitude et le yoga font bon ménage

La solitude et le yoga font bon ménage !

La solitude est un sentiment de souffrance ou volontaire. L’isolement n’est pas bon, être seul augmente le taux de cortisol responsable du stress et des angoisses. Vouloir se raccrocher à quelqu’un ou quelque chose pour éviter d’être seul n’est pas toujours la bonne tactique. Découvrez comment la solitude et le yoga font bon ménage ! Plus de 5 millions […]

Le yoga donne confiance en soi

Le yoga donne confiance en soi

Quelles que soient nos difficultés, on peut perdre confiance. L’angoisse de ne pas être à la hauteur, de ne pas réussir ou de déplaire sont responsables du manque de confiance en soi. Découvrez comment et pourquoi le yoga donne confiance en soi. Cette pratique indienne n’a pas fini de surprendre côté développement personnel : gagner de l’aplomb, […]