Le yoga est une pratique ancestrale aux bienfaits reconnus en occident notamment en France. Plus de 30 disciplines de pratiques yogiques existent (Iyengar, Hatha, Ashtanga, Bikram, Vinyasa, Kundalini…). Le saviez-vous ? 10 ans d’articles référencés sur notre blog ! Quel matériel choisir pour votre cours de yoga, comment pratiquer les exercices de yoga, une posture asana… ? Découvrez nos conseils et réponses à toutes vos questions sur le Yoga sur votre magazine en ligne pour tous, pratiquants yogi et professionnels.
Le yoga et le sport sont différents. Néanmoins, face à certaines pratiques du yoga naissantes, le yoga prend une tournure sportive laissant de côté son éthique et ses fondamentaux. Nombreux se posent la question à savoir : le yoga est-il un sport ? Découvrez leurs différences et leurs points communs.
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Le liège est un matériau noble pour faire du yoga sur son tapis. Découvrez quel modèle de tapis de yoga en liège choisir. Confortables, antidérapants, doux, écologiques, ils ont fait leur apparition en 2014. Yogimag a été le premier à vous présenter ces tapis spécifiques de marque française fabriqués en Europe.
Lire la suite de à proposBien choisir son tapis de yoga en liège…
Yogimag, boutique de yoga et blog de yoga vous présente ses voeux en vous souhaitant une bonne année 2020 ! Vous êtes nombreux à nous faire confiance et à nous suivre que ce soit sur la boutique ou notre blog. Nous vous en remercions. Être toujours plus proche de vous et vous satisfaire au quotidien sont notre volonté.
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Le Hatha Yoga appelé le yoga de l’effort est le plus populaire et pratiqué en France. Il se base sur les postures de yoga, le souffle et la méditation. Il existe plusieurs formes de hatha allant de la pratique de yoga douce à la pratique posturale exigeante.
Lire la suite de à proposHatha Yoga : le yoga le plus populaire…
Le crunch yoga est un des exercices de base pour muscler les abdominaux et le ventre. Il permet de retrouver une silhouette sylphide avec un ventre plat et des abdos en béton. Découvrez son efficacité et ses bienfaits.
Lire la suite de à proposCrunch Yoga : un exercice pour muscler ventre et abdominaux…
Le yoga pour perdre du poids est efficace. Découvrez 8 exercices de yoga pour maigrir. Vous souhaitez renforcer vos muscles pour avoir un ventre plat, affiner vos cuisses, remonter votre poitrine et galber votre fessier ? Nos postures de yoga favorisent la perte de poids en redessinant la silhouette. Aides minceur et brûle-graisse puissantes, ces positions de yoga agissent sur tout le corps. Gommez vos rondeurs grâce à nos asanas minceur.
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Bien choisir son tapis de yoga : Un tapis de yoga antidérapant est indispensable pour le yoga. Découvrez les modèles de tapis du plus antidérapant au moins antidérapant.
Lire la suite de à proposBien choisir son tapis de yoga antidérapant…
Découvrez les meilleurs modèles de tapis yoga de voyage. A chacun son tapis pour voyager zen ! Pliable, léger (moins de 1kg), ils sont parfaits pour vous accompagner partout en déplacement. Nos marques de yoga françaises ont du savoir-faire !
Lire la suite de à proposTapis yoga de voyage : Meilleurs modèles…
Renforcer le corps par le travail physique, corriger les postures corporelles est la force de la technique pilates. Yogimag vous explique l’efficacité et les bienfaits de cette discipline composée d’exercices rigoureux et exigeants, de souffle et de travail mental digne d’un lâcher-prise de tous les instants. Lire la suite de à proposL’efficacité du Pilates…
Tapis de yoga, accessoires de yoga, il est essentiel de bien choisir son matériel de yoga, découvrez nos conseils Yogimag. Quelle que soit votre pratique, il est important d’investir dans un tapis, des accessoires, tout le matériel et équipement en adéquation avec votre style de discipline yogique.