Découvrez à quoi sert la brique de yoga ovale egg en liège. C’est un accessoire spécialement conçu pour le yoga et le fitness. C’est une brique yoga multiposture et multi-exercices.
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Catégorie : Yoga
Le yoga est une pratique ancestrale aux bienfaits reconnus en occident notamment en France. Plus de 30 disciplines de pratiques yogiques existent (Iyengar, Hatha, Ashtanga, Bikram, Vinyasa, Kundalini…). Le saviez-vous ? 10 ans d’articles référencés sur notre blog ! Quel matériel choisir pour votre cours de yoga, comment pratiquer les exercices de yoga, une posture asana… ? Découvrez nos conseils et réponses à toutes vos questions sur le Yoga sur votre magazine en ligne pour tous, pratiquants yogi et professionnels.
Qu’est-ce que le chin mudra ?
La pratique du chin mudra implique un matériel de yoga et un coussin de méditation confortables. Chin est le geste des mains, Mudra est le yoga par les doigts. Ce geste sacré accompagne les positions de méditation, de yoga spirituel méditatif et de pranayama mudra. Tout savoir…
Quel tapis de sol choisir ?
Comment choisir son tapis de sol ? Son tapis de pratique s’achète en fonction de son activité : pilates, fitness, yoga, méditation, gym, shiatsu, massage, acupression, sports …
Pourquoi choisir une brique yoga en liège ?
Découvrez les grands avantages de la brique yoga en liège ! Écologique, antidérapante, absorbante et agréable, découvrez pourquoi la choisir pour le yoga.
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5 postures yoga pour débutants
Vous êtes novice en yoga et vous souhaitez commencer à faire des exercices et positions de yoga chez vous. Débutez avec nos 5 postures faciles à exécuter.
3 postures yoga d’équilibre
Découvrez 3 postures yoga d’équilibre pour travailler stabilité, renforcement musculaire et concentration. Ces positions yoga améliorent l’équilibre.
Les tapis de yoga les plus utilisés
Plusieurs modèles de tapis de yoga existent. Quels sont les tapis de yoga les plus utilisés ou les plus achetés ? Du prix au sensoriel en passant par la sécurité, pratiquez sur le tapis de yoga correspondant à votre style du plus doux au plus intensif.
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Comment nettoyer son tapis de yoga ?
Votre natte de yoga est pleine de salissures, de traces de mains et de pieds, de tâches. Pire, votre matériel est encrassé avec des odeurs de transpiration !
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Qu’est-ce que les 7 chakras ?
Le corps est constitué de 7 chakras principaux du périnée à la fontanelle. Découvrez la symbolique, l’action et la signification de chaque chakra.
Comment sécher son tapis de yoga ?
Vous faites du yoga et vous venez de nettoyer votre natte. Découvrez comment essuyer, sécher, éponger et étendre votre matériel sans l’abîmer.
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