Yoga du soir

Yoga du soir : séance de yoga pour un sommeil relax

Découvrez 3 postures de yoga de préparation au sommeil. Notre séance de yoga du soir relax facilite le repos nocturne pour passer une nuit apaisée et réparatrice sans insomnie.

Lire la suite de à proposYoga du soir : séance de yoga pour un sommeil relax

Bienfaits du souffle et de la respiration

Bienfaits du souffle et de la respiration

Découvrez les bienfaits du savoir respirer. Le souffle et la respiration appelés pranayama dans le yoga et la méditation sont de puissantes armes pour le bien-être au quotidien.

Lire la suite de à proposBienfaits du souffle et de la respiration

Postures de yoga pour se séréniser

3 postures de yoga pour se séréniser

Découvrez 3 postures de yoga pour se séréniser. Retrouvez les asanas anti-stress et positions de yoga aux effets calmants, apaisants et décontractants.

Lire la suite de à propos3 postures de yoga pour se séréniser

Postures de yoga pour la souplesse

6 postures de yoga pour la souplesse

Découvrez 6 postures de yoga pour la souplesse et la flexibilité ! Contrairement aux idées reçues, il ne faut pas être souple pour faire du yoga. Ce sont les exercices de yoga qui développent la souplesse et l’assouplissement global du corps.

Lire la suite de à propos6 postures de yoga pour la souplesse

revêtement de tapis de yoga

Quel revêtement de tapis de yoga choisir ?

Découvrez quel revêtement de tapis de yoga choisir et son importance. Qu’il serve de décoration, de protection, d’isolant ou de pouvoir antidérapant, lisez nos conseils sur les différents revêtements de tapis yoga pour faire du yoga sur votre tapis.

Lire la suite de à proposQuel revêtement de tapis de yoga choisir ?

Giving tuesday avec Yogimag, Solidarité du don Yoga - Boutique yoga

Giving tuesday avec Yogimag, Solidarité du don Yoga – Boutique yoga

Le giving tuesday en France est le mardi de la solidarité et de l’engagement social. Faire le yoga giving tuesday permet de faire don d’un tapis de yoga et accessoires même ayant servi. C’est eco-participatif. Offrez votre ex matériel de yoga par exemple pour faire plaisir !

Lire la suite de à proposGiving tuesday avec Yogimag, Solidarité du don Yoga – Boutique yoga