Le yoga est une pratique ancestrale aux bienfaits reconnus en occident notamment en France. Plus de 30 disciplines de pratiques yogiques existent (Iyengar, Hatha, Ashtanga, Bikram, Vinyasa, Kundalini…). Le saviez-vous ? 10 ans d’articles référencés sur notre blog ! Quel matériel choisir pour votre cours de yoga, comment pratiquer les exercices de yoga, une posture asana… ? Découvrez nos conseils et réponses à toutes vos questions sur le Yoga sur votre magazine en ligne pour tous, pratiquants yogi et professionnels.
Tapis de yoga, accessoires de yoga, il est essentiel de bien choisir son matériel de yoga, découvrez nos conseils Yogimag. Quelle que soit votre pratique, il est important d’investir dans un tapis, des accessoires, tout le matériel et équipement en adéquation avec votre style de discipline yogique.
Le futon de yoga est un tapis de yoga spécifique pour les yogas doux, la méditation ou la relaxation. Pliable, le futon se transforme en tapis de méditation pour méditer assis. Déroulé, il sert au yoga, à la méditation allongée ou encore aux séances de relaxation ou de gym bien-être.
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Choisir un tapis de sport peut paraître complexe. Tapis de sport, tapis de yoga, gym douce, méditation, pilates, fitness, bien-être, demande à adapter son tapis de sol en fonction de sa pratique. Chaque tapis est différent en fonction de son activité physique et sportive.
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Proposer des ateliers de yoga pour les bébés et les enfants et en faire mon métier, j’en rêvais depuis longtemps. C’est chose faite maintenant avec la création de Graines de Yogis qui vient de voir le jour sur Narbonne. Claire Verliac vous dit tout sur ce yoga particulier et spécifique encore méconnu en France.
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Il existe différents modèles de tapis de yoga. Chaque gamme de tapis correspond à un style de pratique du yoga. Découvrez quel tapis yoga choisir pour vos cours de yoga.
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Le yoga est une pratique d’entretien de la santé qu’elle soit physique ou mentale. Il créé l’harmonie du corps et de l’esprit chez chaque yogi. Les différentes pratiques de yoga sont toutes bienfaisantes pour l’individu quelles que soient leurs formes : intensives, spirituelles ou thérapeutiques.
Vous débutez le yoga ou vous souhaitez perfectionner vos postures de yoga, découvrez plus de 30 exercices de yoga, asanas et positions de yoga spécial yogi à pratiquer à la maison. Le matin, en cours de journée, le soir, pratiquez en toute liberté sans contrainte. Quel style de posture choisissez-vous aujourd’hui ?
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Yogimag vous propose sa sélection de cours de yoga en vidéo. Quelle séance de yoga guidée allez-vous choisir aujourd’hui ? Yogi débutant ou confirmé, pratiquez le yoga en visionnant le cours que vous souhaitez jour après jour. Plusieurs séances complètes de tous les styles pour tous les niveaux vous attendent. Faites vos exercices, asanas et postures à votre rythme. A chaque yogi son cours pour apprendre et perfectionner son yoga.
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La méditation et le yoga sont étroitement liés par la spiritualité : découvrez les liens communs entre yoga et méditation. En revanche, il est à noter que ce sont deux disciplines distinctes avec des positions, mouvements et pratiques différentes bien qu’elles se rejoignent toutes deux dans la même éthique.
La spiritualité née du nom spiritualitas est une notion visant à conduire l’être humain sur le chemin du spirituel et de la prise de conscience. Le yoga, la méditation vous offrent ce pouvoir d’être, de vous retrouver et d’exister. « Spir », le souffle, « itas » suffixe latin. L’esprit exempt de toute appréhension matérielle prend vie et s’exprime. Namasté.
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