Quel que soit le niveau du pratiquant, découvrez les chaînes de yoga pour pratiquer un cours chez soi ou en déplacement.
Catégorie : Yoga
Le yoga est une pratique ancestrale aux bienfaits reconnus en occident notamment en France. Plus de 30 disciplines de pratiques yogiques existent (Iyengar, Hatha, Ashtanga, Bikram, Vinyasa, Kundalini…). Le saviez-vous ? 10 ans d’articles référencés sur notre blog ! Quel matériel choisir pour votre cours de yoga, comment pratiquer les exercices de yoga, une posture asana… ? Découvrez nos conseils et réponses à toutes vos questions sur le Yoga sur votre magazine en ligne pour tous, pratiquants yogi et professionnels.
Quels vêtements de yoga choisir ?
Choisir sa tenue de yoga permet d’être à l’aise dans les postures. Les vêtements de yoga doivent apporter un grand confort pendant la pratique.
Yoga Wheel – Les modèles de la boutique Yogimag
La yoga wheel est une roue de yoga ! Elle permet de faire des étirements, de relâcher les tensions, de débloquer les nerfs et d’assouplir le corps.
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Pourquoi faire du yoga enceinte ?
Faire du yoga enceinte est bénéfique. Pendant la grossesse, la pratique du yoga pour femme enceinte permet d’apaiser la future maman en apprenant diverses techniques pour mieux vivre ce temps de métamorphose.
Quel matériel de yoga pour enfant choisir ?
Comment bien choisir son matériel de yoga pour enfant ? L’enfant doit avoir son tapis de yoga et des accessoires adaptés à son âge.
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Yoga postnatal : rééducation après accouchement
Le yoga postnatal permet une remise en forme après l’accouchement. La grossesse modifie le corps, bébé est né alors il est temps de penser à soi.
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Yoga prénatal : préparation accouchement
Le yoga prénatal est une aide précieuse pour les futures mamans. Pratiqué pendant la grossesse, il est une vraie préparation à l’accouchement.
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Conseils Yoga pour débutant
Tout savoir pour commencer le yoga ! Comment débuter le yoga, quel cours choisir, quel tapis de yoga pour débutant acheter, comment s’habiller… Découvrez tous nos conseils.
Acroyoga : un yoga acrobatique en duo
L’acroyoga est un yoga qui se pratique à deux. C’est un yoga acrobatique digne de la haute voltige. La confiance en l’autre est fondamentale. Il y a de quoi devenir acro !
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Yoga Aérien
Le yoga aérien fait partie des nouveaux yogas. Pratiquer des postures de yoga dans les airs libre de ses mouvements est une belle sensation.