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Vous avez été victime du ghosting et vous souhaitez prendre votre revanche sur cette personne qui a disparu du jour au lendemain. Découvrez le ghostbusting pour donner une bonne leçon au « ghosteur ». En revanche, attention à ne pas tomber dans le harcèlement. Est-ce la meilleure solution ? Qu’est-ce que le ghostbusting ? Vous étiez dans […]
Vous n’avez peut-être jamais entendu parler de ce terme dans les relations de couple ou de rencontres. Le prowling vient du terme anglais « to prowl » qui signifie rôder. Découvrez comment repérer l’attitude du « prowleur » pour mieux l’éviter et surtout mettre fin à cette relation sans état d’âme. Qu’est-ce que le prowling ? Le prowling est […]
Nous avons tous des réactions face à des situations où notre langage et nos gestes révèlent nos pensées et nous trahissent. La PNL (programmation neuro-linguistique) est une thérapie brève visant à allier nos sens et nos ressources à des fins de réalisation de soi et de réussite sur tous les plans. Les principes de la PNL (programmation neuro-linguistique) […]
Stress, angoisse, mal-être mettent le mental en détresse. La somatisation est un processus naturel par lequel la personne en souffrance psychologique provoque des douleurs physiques. La somatisation pour retranscrire ses souffrances mentales par des douleurs physiques « Soma » est un terme grec qui signifie « corps ». Somatiser est l’action de remplacer ses souffrances mentales par des souffrances physiques. Ces […]
La charge mentale est une interaction de plusieurs facteurs. Les femmes sont-elles plus touchées par la surcharge mentale que les hommes ? Obligations organisationnelles, privées, professionnelles, la femme doit tout coordonner pour parfaire à tous ses devoirs. Le principal syndrome de la femme épuisée est la « charge mentale » par obligation de devoir penser à tout […]
Le développement de l’enfant est important pour tous les parents. En revanche l’hyper-parentalité peut nuire au bien-être de celui-ci. Vouloir sur-protéger, contrôler ses faits et gestes peuvent nuire à son épanouissement, à sa progression et à sa construction par ses propres expériences. Comment accompagner le développement de l’enfant ? Les parents doivent accompagner leur progéniture à grandir […]
Méfiez-vous de la nouvelle tendance à être ghosté ! Le ghosting est en vogue, il vise à disparaître d’une relation amoureuse sans laisser de motif comme si le ghosteur n’avait jamais existé dans la vie de son conjoint. Le ghosting, une rupture violente de disparition à laquelle on ne s’attend pas On peut être ghosté après une relation […]
Se faire du bien est essentiel pour se maintenir en bonne santé. Découvrez nos conseils pour savoir comment faire du bien-être pour être bien dans sa peau de la tête aux pieds, cool, apaisé et destressé Le bien-être est essentiel, il contribue à notre qualité de vie. Il existe de nombreuses solutions pour être dans le bien-être optimal, vivre […]
Besoin d’accompagnement thérapeutique ? Découvrez ce que sont les art-thérapies. Ayant le vent en poupe, les thérapies par l’art aident de nombreuses personnes à combattre leurs difficultés sur les plans physique, émotionnel, pulsionnel, psychologique, social ou existentiel par la créativité. C’est quoi les art-thérapies ? Les art-thérapies sont une nouvelle manière de se soigner naturellement. […]
Coach de vie, coach sportif ou coach professionnel, il est toujours bon d’être coaché pour atteindre ses objectifs. Découvrez ce qu’est le coaching ! Les cours de coaching accompagnent efficacement dans les choix, les décisions, les orientations, le pro, le sport, la vie et sur le plan psychologique. C’est quoi le coaching ? Le coaching est un processus […]