Le yoga procure de nombreux bienfaits pour le bien-être. En conséquence, nombreux yogis se posent la question à savoir quel est le meilleur yoga. Il existe diverses pratiques allant du spirituel au plus physique. Y-a-t-il un yoga qui excelle plus qu’un autre au point de dire qu’il est le meilleur ? Quel est le meilleur yoga parmi […]
Vous avez besoin de vous stabiliser psychiquement et d’équilibrer votre corps. Découvrez la posture yoga de la déesse pour l’équilibre. Cette position de yoga aide à retrouver la sérénité spirituelle et la force symétrique sur le plan physique. Ses bienfaits sont nombreux. Pourquoi faire la posture yoga de la déesse pour l’équilibre physique et mental ? La […]
Les chiffres de 1 à 10 ont tous leur signification. Parmi eux, le 7 porte bonheur ! Sept a de nombreuses significations porte-bonheur. Découvrez le sens sacré du 7 ! Pourquoi le 7 porte bonheur ? Le 7 porte bonheur, il représente la naissance. Il est l’association du 3 représentant le ciel ainsi que la spiritualité […]
Le yoga en EHPAD permet aux résidents de s’épanouir, d’être dans le bien-être tout en faisant de l’exercice. Découvrez le yoga en maison de retraite ! Cette pratique fait du bien aux seniors tout en les maintenant en bonne santé. Le yoga en maison de retraite pour la santé des résidents Quelle que soit la […]
En fonction du lieu de pratique (à la maison, en cours ou en voyage), il faut savoir bien choisir son tapis de yoga. Quel que soit l’endroit où vous pratiquez, ce tapis de sol doit respecter certaines particularités. A la maison, la natte sera plutôt confortable. En cours, elle sera antidérapante. En voyage, elle sera […]
Le shiatsu est réputé pour ses bénéfices. Discipline bienfaisante comme le yoga, la pratique de cette médecine holistique calme les maux physiques et psychiques. Découvrez pourquoi le shiatsu soulage les douleurs. Cette discipline thérapeutique naturelle est actuellement en plein essor en France. Elle fait du bien ! Pourquoi le shiatsu soulage les douleurs ? Le shiatsu est une pratique […]
Que l’enfant soit en maternelle, primaire ou collège, faire du yoga à l’école est constructif et bienfaisant. Il éduque l’enfant à adopter une bonne attitude en classe et augmente sa capacité de concentration en vue d’obtenir de meilleurs résultats scolaires en l’équilibrant et le rassurant. Les enfants sont réceptifs à cette discipline et prennent plaisir […]
Effacer les imperfections, améliorer la santé et l’aspect physique du visage naturellement est possible. Découvrez le kobido ! Ce massage traditionnel japonais est un vrai soin du visage lifting et anti-âge. Cette méthode était destinée aux princesses japonaises pour les maintenir avec un visage jeune. Le Kobido, une solution de massage anti-âge naturelle Le Kobido […]
Être heureux améliore la qualité de vie. Le yoga est un pratique bienfaisante sur le corps et l’esprit. Il est souvent associé à une augmentation de la sérénité, de la paix intérieure et de la bonne humeur. Découvrez pourquoi le yoga rend heureux. Sensation de bien-être, d’être gai, d’être bien dans sa peau, d’être plus […]
Vous souhaitez passer trois jours dans le bien-être. Participez au Chakras Festival du 27 au 29 mai 2023 dans un lieu propice à ce moment de sérénité que vous proposent tous ses organisateurs ! Qu’est-ce que le Chakras Festival ? Le chakras festival yoga et bien-être célèbre le prodige de la vie en réunissant corps et conscience […]