Quel que soit le niveau du pratiquant, découvrez les chaînes de yoga pour pratiquer un cours chez soi ou en déplacement.
Quels vêtements de yoga choisir ?
Choisir sa tenue de yoga permet d’être à l’aise dans les postures. Les vêtements de yoga doivent apporter un grand confort pendant la pratique.
Yoga Wheel – Les modèles de la boutique Yogimag
La yoga wheel est une roue de yoga ! Elle permet de faire des étirements, de relâcher les tensions, de débloquer les nerfs et d’assouplir le corps.
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Pourquoi faire du yoga enceinte ?
Faire du yoga enceinte est bénéfique. Pendant la grossesse, la pratique du yoga pour femme enceinte permet d’apaiser la future maman en apprenant diverses techniques pour mieux vivre ce temps de métamorphose.
Quel matériel de yoga pour enfant choisir ?
Comment bien choisir son matériel de yoga pour enfant ? L’enfant doit avoir son tapis de yoga et des accessoires adaptés à son âge.
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Yoga postnatal : rééducation après accouchement
Le yoga postnatal permet une remise en forme après l’accouchement. La grossesse modifie le corps, bébé est né alors il est temps de penser à soi.
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Yoga prénatal : préparation accouchement
Le yoga prénatal est une aide précieuse pour les futures mamans. Pratiqué pendant la grossesse, il est une vraie préparation à l’accouchement.
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Conseils Yoga pour débutant
Tout savoir pour commencer le yoga ! Comment débuter le yoga, quel cours choisir, quel tapis de yoga pour débutant acheter, comment s’habiller… Découvrez tous nos conseils.
Pourquoi consulter un psychologue ?
Nombreux sont ceux qui se posent la question du pourquoi consulter un psychologue. A quoi ça sert ? Je ne suis pas malade, je n’en ai pas besoin. Cela n’a rien à voir…
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Pression mentale
La pression mentale est une mise sous pression psychologique. Découvrez comment la combattre et lutter contre. Qu’elle soit au travail ou d’ordre privé, elle est néfaste pour la santé.