Ces dernières années, les pierres et le yoga ont pris une place prépondérante de la vie occidentale. Découvrez les pierres spéciales pour le yoga. Elles apportent l’apaisement, la sérénité, l’esprit positif et le bien-être pendant les séances de yoga. La lithothérapie est une aide précieuse pour faire du yoga ! Quelles sont les pierres spéciales pour […]
L’accident vasculaire cérébral ne prévient pas quand il se déclare. Il est lourd de répercussions au quotidien suivant son stade. Découvrez tout ce qu’il faut savoir sur l’AVC (accident vasculaire cérébral) sur le plan matériel, physique et psychologique. La santé est précieuse, il faut savoir la sauvegarder. Qu’est-ce qu’un AVC ? L’AVC est un accident vasculaire […]
La vitamine K est connue pour augmenter la coagulation du sang. Présente dans certains compléments alimentaires, associée à d’autres vitamines, elle peut être un véritable danger pour l’homme. Découvrez les dangers de la vitamine K (AVC, caillots dans le sang, pathologies graves). Elle entraîne des maladies lourdes. En conséquence elle est à éviter en automédication sans consultation auprès du […]
On a tous besoin de prendre du recul et de lâcher-prise au travail. La méditation est une réponse. Découvrez pourquoi méditer au travail améliore la concentration quand on bosse ! La méditation au travail augmente le bien-être dans le cadre professionnel selon plusieurs études. Pourquoi méditer au travail est bénéfique ? Travailler peut être source de […]
La manière de penser, de pratiquer, de communiquer et d’agir évolue depuis quelques décennies surtout depuis que l’IA a fait son apparition. Découvrez si yoga et intelligence artificielle sont compatibles. L’IA est un nouveau processus permettant aux ordinateurs de penser et d’agir à la place des êtres humains. Le yoga est une discipline millénaire basée sur la philosophie hindoue en […]
Le yoga procure de nombreux bienfaits pour le bien-être. En conséquence, nombreux yogis se posent la question à savoir quel est le meilleur yoga. Il existe diverses pratiques allant du spirituel au plus physique. Y-a-t-il un yoga qui excelle plus qu’un autre au point de dire qu’il est le meilleur ? Quel est le meilleur yoga parmi […]
Vous avez besoin de vous stabiliser psychiquement et d’équilibrer votre corps. Découvrez la posture yoga de la déesse pour l’équilibre. Cette position de yoga aide à retrouver la sérénité spirituelle et la force symétrique sur le plan physique. Ses bienfaits sont nombreux. Pourquoi faire la posture yoga de la déesse pour l’équilibre physique et mental ? La […]
Les chiffres de 1 à 10 ont tous leur signification. Parmi eux, le 7 porte bonheur ! Sept a de nombreuses significations porte-bonheur. Découvrez le sens sacré du 7 ! Pourquoi le 7 porte bonheur ? Le 7 porte bonheur, il représente la naissance. Il est l’association du 3 représentant le ciel ainsi que la spiritualité […]
Le yoga en EHPAD permet aux résidents de s’épanouir, d’être dans le bien-être tout en faisant de l’exercice. Découvrez le yoga en maison de retraite ! Cette pratique fait du bien aux seniors tout en les maintenant en bonne santé. Le yoga en maison de retraite pour la santé des résidents Quelle que soit la […]
En fonction du lieu de pratique (à la maison, en cours ou en voyage), il faut savoir bien choisir son tapis de yoga. Quel que soit l’endroit où vous pratiquez, ce tapis de sol doit respecter certaines particularités. A la maison, la natte sera plutôt confortable. En cours, elle sera antidérapante. En voyage, elle sera […]