Pourquoi le yoga rend heureux ?

Pourquoi le yoga rend heureux ?

Être heureux améliore la qualité de vie. Le yoga est un pratique bienfaisante sur le corps et l’esprit. Il est souvent associé à une augmentation de la sérénité, de la paix intérieure et de la bonne humeur. Découvrez pourquoi le yoga rend heureux. Sensation de bien-être, d’être gai, d’être bien dans sa peau, d’être plus […]

Chakras Festival - édition 2023

Chakras Festival

Vous souhaitez passer trois jours dans le bien-être. Participez au Chakras Festival du 27 au 29 mai 2023 dans un lieu propice à ce moment de sérénité que vous proposent tous ses organisateurs ! Qu’est-ce que le Chakras Festival ? Le chakras festival yoga et bien-être célèbre le prodige de la vie en réunissant corps et conscience […]

Festival festi-equinoxe "coeurs en rythmes"

Festival Festi-Equinoxe « coeurs en rythme »

Venez participer à la première du Festival Festi-Equinoxe « coeurs en rythme » à Sainte Cécile en Vendée les 18 et 19 mars 2023 ! Qu’est-ce que le Festival Festi-Equinoxe « coeurs en rythme » ? Ce festival est complet. Faites du yoga, de la méditation, des danses, des chants, du taï chi chuan, du qi gong, de la biodanza, écouter […]

Quelle différence entre le yoga et le pilates ?

Quelle différence entre le yoga et le pilates ?

Yoga et pilates sont deux pratiques que l’on pourrait croire proches. Le pilates est une activité connexe au yoga. Joseph Pilates a construit sa méthode sur les bases du yoga. Découvrez toutes les différences entre le pilates et le yoga avec le blog yoga Yogimag.   Yoga et Pilates : des pratiques distinctes L’une des principales […]

Qu'est-ce que le yoga fitness ?

Qu’est-ce que le yoga fitness ?

De nouvelles méthodes d’entretien physique naissent chaque année. Découvrez le yoga fitness. Cette nouvelle pratique du yoga allie asanas et exercices de renforcement musculaire. La pratique du yoga fitness Mélanger yoga et fitness est bénéfique pour la santé. Le yoga fitness se définit comme une discipline qui permet de faire fondre les graisses, d’affiner la silhouette, […]

La méditation pour être en bonne santé

La méditation pour être en bonne santé

Être en forme, c’est prendre soin de son mental et de son corps. Découvrez comment la méditation agit pour être bonne santé. Cette discipline de bien-être a de nombreux bienfaits sur chaque pratiquant.   Pourquoi la méditation agit positivement sur la santé ? Faire de la méditation pour être en bonne santé : c’est prouvé. De […]

Les sites d'information sur le yoga

Les sites d’information sur le yoga

Le yoga est une activité en vogue ces dernières années. Cette discipline indienne procure le bien-être par sa pratique et son éthique. Les blogueuses sur le yoga sont nombreuses. Certaines maîtrisent cette pratique, d’autres non. Nous avons sélectionné les sites d’information sur le yoga leaders rédigés par des professionnels. Les premiers sites d’information sur le yoga sont souvent […]

Comment gérer un passage à vide pour reprendre sa vie en main ?

Comment gérer un passage à vide pour reprendre sa vie en main ?

Il arrive de perdre le fil de sa vie. Divers évènements ont fait que l’on a perdu pied dans son existence. Rien n’est irrésolvable. Découvrez comment gérer un passage à vide pour reprendre sa vie en main pour mieux se reconstruire ! Il est temps de reprendre vie, de se remettre en question, de s’auto-motiver […]

Les nouveaux yogas

Les nouveaux yogas

Depuis 2015, nombreux styles de yoga sont créés chaque année en Europe et outre-Atlantique. Toujours plus sportifs, thérapeutiques et tendance, découvrez les nouveaux yogas à la mode qui font fureur dans le monde du yoga. Les nouveaux yogas créés récemment Ces nouveaux yogas hybrides mixent le yoga avec une autre activité comme le sport, la thérapie, le bien-être, la […]