Il fait chaud, on étouffe ! Comme tous les ans, chacun cherche des solutions pour se rafraîchir. Pourquoi pas le yoga ? Le shitali est une technique respiratoire qui permet …
Pourquoi les entreprises refusent d’embaucher les seniors ?
Discrimination de l’âge, peur du salaire, hypocrisie des recruteurs, le monde du travail est sans pitié pour les seniors. A l’heure où l’âge de départ à la retraite est prolongé, …
Blog articles et actualités sur la santé
La santé est ce que l’on possède de plus cher. La sauvegarder pour rester en forme est une idée qui préoccupe la majeure partie d’entre nous. Le blog santé Yogimag …
3 exercices de pilates pour l’été
La période estivale est l’occasion d’entretenir son corps. Il est temps de prendre soin de soi en faisant des postures douces de renforcement des muscles profonds pour retrouver la ligne. …
La génération Alpha inquiète
La génération α est les enfants nés en 2010 et 2025. Différente, elle inquiète en terme de comportement. Plus frontale, plus arrogante, se sentant plus puissante, ayant subi les confinements, …
Comment réguler la température corporelle ?
Canicule, forte chaleur, fièvre, bouffées de chaleur, coup de chaleur, stress… Autant de motifs qui font grimper la température du corps. Cette sensation d’étouffer et d’avoir trop chaud est fortement …
Qu’est-ce que l’intelligence émotionnelle ?
L’intelligence a plusieurs facettes. Elle peut se mesurer grâce au quotient intellectuel, à un niveau de logique, à une facilité à trouver des solutions face aux situations. Dans cet article, …
Pourquoi couper les ponts avec sa famille est en augmentation ?
Individualisme, volonté d’échapper à une éducation stricte ou à des sévices passés, mal-être en famille, envie de sortir de la solidarité familiale, manipulation, manque de reconnaissance, irrespect, etc… Il est …
Le yoga en été
Le 21 juin est le jour de l’été mais aussi celle de la journée internationale des yogis ! Le soleil fait son retour depuis plusieurs semaines, il est temps d’adapter …
C’est quoi le mal-être ?
Sentiment de se sentir mal dans sa peau, d’être pris au piège, de se sentir torturé psychologiquement, d’être angoissé, tous ces signes traduisent le mal-être. Lorsque le bien-être est touché, …