Comment bien choisir sa pratique zen ? Yoga, méditation, shiatsu, taï chi, do-in, etc… Retrouver le calme intérieur, la sagesse, s’ouvrir à la conscience profonde et à la pensée positive, …
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Festival Pura Vida pour faire le plein d’énergie Zen
Découvrez une multitude de pures saveurs gourmandes en pratiquant de nombreuses activités physiques (yoga, boxe, tennis, zumba…) au Festival Pura Vida ! Participez aux conférences bien-être zen et développez votre énergie positive les …
Choisir sa posture pour méditer
Chacun choisit sa posture pour méditer. La position de méditation varie en fonction de chacun : assis en tailleur, lotus, à genoux, allongé. La posture de méditation s’adapte en fonction de chaque méditant.