Découvrez nos articles sur la santé et le bien-être de notre blog Yogimag ! Parce que prendre soin de soi est vital pour rester en forme dans l’harmonie du corps et de l’esprit.
Le yoga permet de réguler la température du corps. Est-il raisonnable de faire du yoga par forte chaleur ou en pleine canicule ? Tout dépend de la condition physique et de l’endroit où vous pratiquez. Tout le monde sait que faire des exercices par temps chaud peut devenir dangereux pour la santé. Pourquoi ne pas profiter […]
Adieu les apéros et cocktails alcoolisés ! Place au « nolo« , ces boissons tendance remplacent les apéritifs classiques en étant zéro alcool et zéro calorie. A l’heure où nombreux d’entre nous prennent soin de leur santé et de leur corps pour entretenir ou retrouver sa silhouette, le nolo et les mocktails sont un nouveau concept de soft […]
Découvrez Yogimagazine, l’un des meilleurs magazines de yoga, bien-être et santé. Magazine de yoga, magazine de bien-être et magazine santé, Yogimagazine vous propose des abonnements gratuits ou payants au numéro ou à l’année. Les magazines de yoga, bien-être et santé Yogimagazine à découvrir ! Le premier numéro a vu le jour en mars 2020. Ces […]
La santé est précieuse, nous le savons tous. Par moment la vie joue des tours. Découvrez comment réagir face au cancer pour l’aborder avec plus de sérénité. Gardez le positif en vous et changez-vous les idées est le meilleur pour mieux le combattre ! Quel qu’il soit, découvrez comment réagir face au cancer pour […]
La pratique régulière d’un sport permet de préserver le corps et le mental. Découvrez pourquoi faire du sport est bon pour votre santé et votre bien-être en général. Faire du sport 3 fois par semaine est idéal pour vous maintenir en forme ! Pourquoi faire du sport est bon pour la santé ? Faire du sport […]
Vous avez envie de perdre vos kilos superflus ? Découvrez quels aliments associer pour maigrir efficacement. La perte de poids doit être progressive de manière à rester à son poids de forme une fois l’objectif minceur atteint. L’association des aliments joue un rôle essentiel dans l’amaigrissement. Découvrez nos conseils pour perdre du poids en mangeant de tout sur les bases du régime […]
L’âge d’une personne dépend de son hygiène de vie, de son activité physique et cérébrale. Découvrez comment vieillir moins vite et garder son capital jeunesse avec nos 7 conseils pour rester jeune ! S’entretenir sur le plan corporel et mental est fondamental pour ralentir le vieillissement. L’âge biologique est complexe à estimer. Comment vieillir moins vite en […]
Pourquoi méditer pour se soigner ? La méditation soigne-t-elle ? Méditer permet de calmer les troubles mentaux, comportementaux et les douleurs corporelles. Les capacités de guérison de la méditation font l’objet de nombreuses études scientifiques démontrant qu’elle agit positivement sur le cerveau et sur le physique. La méditation prend soin de vous, découvrez pourquoi et comment […]
Il existe de nombreuses façons de prendre soin de la santé du nez. Découvrez pourquoi et comment nettoyer le nez pour éviter les sinus, rhinites, virus et bactéries contenus dans les cloisons nasales et les voies respiratoires supérieures. Pourquoi nettoyer le nez ? Il est important de se nettoyer le nez au quotidien tout comme on […]
Découvrez ce coussin spécial pour le yoga de forme cylindrique pour le bien-être de tous. Le bolster yoga est un allié précieux pour la relaxation et les étirements doux aux bienfaits réparateurs ! Cet accessoire de yoga est bon pour la santé physique et mentale. Tout savoir sur le bolster yoga Ressemblant à un traversin et de […]