Tout savoir pour être en bonne santé. Lisez nos articles pour garder la forme et le bien-être au quotidien pour les femmes et les hommes. Votre santé est importante, il faut en prendre soin et être à l’écoute de son corps…
Comment ressentez-vous le stress sur votre santé ? Découvrez un exercice pour déstresser immédiatement. Ca marche ! Fini la sensation d’étouffer, la cage thoracique qui se comprime, les battements du coeur qui s’accélèrent, la tête qui tourne, les nausées et les maux de tête… Le stress fait augmenter la pression artérielle pouvant provoquer des malaises en tout genre.
Lire la suite de à proposStress : exercice pour déstresser immédiatement…
Découvrez les plantes en compléments alimentaires. Elles pallient aux carences à tous les âges naturellement notamment en cas de régime ou trouble du poids. Vitamines (A, B, C, D, E, B6, B12), fer, magnésium, cuivre, zinc, sélénium, omega 3, calcium …
Lire la suite de à proposLes plantes compléments alimentaires…
La naturopathie est une médecine holistique naturelle visant à comprendre les fonctionnements métaboliques. Le naturopathe est un thérapeute de la santé qui guide sur l’hygiène de vie.
Découvrez la magie des plantes sur l’esthétique et la beauté. Plantes pour le soin des cheveux, anti-vieillisement, poches sous les yeux, antioxydants, rétention d’eau, anti-cellulite, traitement de la peau, renouvellement cellulaire… Les plantes sont le meilleur allié des femmes et des hommes.
Découvrez les plantes pour maigrir. Les plantes diététiques minceur sont diurétiques, brûleur de graisse, drainantes, détoxifiantes, coupe-faim, dépuratives.
Découvrez les plantes antiseptiques qui guérissent. Nombreuses plantes médicinales sont désinfectantes, bactéricides, fongicides, antibiotiques, cicatrisantes, dermatologiques, antiallergiques… Elles protègent notre santé.
Lire la suite de à proposLes plantes médicinales pour guérir…
Découvrez les plantes médicinales qui renforcent le système immunitaire. De nombreuses plantes immunitaires stimulantes donnent du tonus aux défenses du corps.
Lire la suite de à proposLes plantes immunitaires médicinales…
Yogimag vous présente sa sélection d’accessoires de bien-être. Massage, yoga, confort, beauté, méditation, cosmétique… Il y en a pour tous les goûts.
Lire la suite de à propos18 Accessoires de bien-être à découvrir…
Le bien-être a des effets sur la santé. Découvrez ses bienfaits pour rester en forme. Bien-être et santé sont étroitement liés.
Lire la suite de à proposBien-être et santé : tout savoir pour rester en forme…
Le stress favorise la prise de poids. Pourquoi grossir à cause du stress ? Responsable du surpoids, découvrez comment combattre la prise de poids liée au stress.