Postures et astuce de yoga de renforcement des défenses immunitaires

Postures et astuces de Yoga de renforcement des défenses immunitaires

Découvrez les postures de yoga et nos astuces pour renforcer ses défenses immunitaires et combattre virus et bactéries. Le renforcement des défenses immunitaires passe par les postures et certaines bons réflexes d’hygiène yogi pour combattre l’ennemi. Il s’agit juste de bon sens pour adopter les bons gestes pour rester en bonne santé et en pleine forme. Les exercices […]

Conséquences du confinement du coronavirus covid-19

Conséquences du confinement sur l’individu qu’il soit lié au coronavirus covid19 ou autre ?

Les individus sont désormais impactés dans leur vie par le confinement lié au coronavirus covid-19. Les conséquences d’un tel isolement peuvent être positives mais aussi négatives psychologiquement. Il est complexe de changer de mode de vie et de se désociabiliser subitement. Nombreux se battent sur le terrain comme le personnel soignant et les militaires (médecins, infirmières, […]

Les grandes épidemies de ce siècle : coronavirus, H1N1, ébola, SRAS, dengue, chinkungunya, HIV, SIDA, cholera, grippe espagnole

Les grandes épidémies de ce siècle : coronavirus, H1N1, SRAS, ébola, dengue, chinkungunya, HIV, choléra

Malgré les psychoses que déclenchent les nouvelles pandémies, les grandes épidémies de ce siècle sont moins meurtrières que celles des siècles précédents. Ces épisodes épidémiques sont loin d’arriver à la hauteur de la peste ayant provoqué 7 millions de victimes en France et ayant écumé de 25 à 50%  de la population européenne en 5 ans (1347-1352). Les coronavirus (Covid-19, Mers, SRAS), H1N1, dengue, ébola, HIV, choléra, chinkungunya sont maîtrisés par de nombreuses actions sociales et de santé à l’échelle planétaire pour enrayer leur propagation. Suivre, respecter les consignes et précautions communiquées par les instances de santé mondiales sont les réflexes à adopter.

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Acheter son tapis de yoga pour lutter contre le coronavirus

Acheter son tapis de yoga pour lutter contre le coronavirus covid-19 !

Acheter son tapis de yoga en prévention du coronavirus covid-19 est une excellente idée. Vous faites du yoga ? La meilleure solution est d’acheter son tapis de yoga perso pour lutter contre la transmission du coronavirus. La vente des tapis de yoga a littéralement explosé suite à l’épidémie du covid-19. Découvrez toutes les raisons d’avoir son propre tapis de sol pour vous protéger de ce nouveau virus 2020.

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Yoga pour lutter contre Grippe et Rhume

Le Yoga pour lutter contre Grippe et Rhume

Vous voulez éviter l’état grippal et renforcer vos défenses immunitaires ? Le yoga est efficace pour lutter contre la grippe, le rhume et tous les petits maux de l’année. Savoir prendre un temps pour soi atténue le stress et l’anxiété souvent responsables d’une baisse de la forme conduisant à tomber malade.

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Qu'est-ce que le body fitness ?

Qu’est-ce que le Body Fitness ?

Entretenez votre body avec le Fitness ! Le Body Fitness permet de garder un corps tonique en faisant du renforcement musculaire et de l’entrainement cardio. Les exercices fitness permettent de gainer le corps en galbant la poitrine, les fesses, de garder un ventre plat et de muscler le bas et le haut du corps d’une façon harmonieuse.

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Yuka

Yuka : Le comparateur et évaluateur des produits de consommation pour votre santé

Connaissez-vous Yuka ? Cette nouvelle application mobile futée et gratuite qui scanne les produits alimentaires, les produits cosmétiques et leur emballage en faisant vos courses. Elle vous offre une mine d’informations en temps réel sur la qualité de tous les produits de consommation pour protéger la santé de tous. ECO, toxicité, Yuka est la nouvelle application dont on ne peut plus se passer pour consommer sainement et sans risque. Fini de consommer en non-sachant !

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Stress : exercice pour déstresser immédiatement

Stress : exercice pour déstresser immédiatement

Comment ressentez-vous le stress sur votre santé ? Découvrez un exercice pour déstresser immédiatement. Ca marche ! Fini la sensation d’étouffer, la cage thoracique qui se comprime, les battements du coeur qui s’accélèrent, la tête qui tourne, les nausées et les maux de tête… Le stress fait augmenter la pression artérielle pouvant provoquer des malaises en tout genre.

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