Découvrez nos articles sur la santé et le bien-être de notre blog Yogimag ! Parce que prendre soin de soi est vital pour rester en forme dans l’harmonie du corps et de l’esprit.
La relaxation peut se faire sous forme de différentes techniques. Quelles que soient les méthodes pour se relaxer , elle est fondamentale pour vivre dans le bien-être, la zénitude, l’apaisement et se ressourcer. Le mental a besoin d’instants de détente pour son équilibre. Le fait d’éteindre tout stress impacte positivement sur le corps et la santé. Les […]
Envie d’avoir des dents blanches, d’effacer leur jaunissement avec le temps, découvrez nos secrets pour retrouver un sourire éclatant ! Bicarbonate de sodium, charbon végétal, agrumes acides, méthodes chimiques, soins dentaires, il existe de multiples astuces pour gagner plusieurs couleurs de blanchiment. La santé de votre dentition est primordiale. Chaque procédé peut devenir magique dès […]
Le magnétiseur appelé par nombreux « guérisseur » a des pouvoirs de guérison par don ou transmis par les anciens. Certains arrivent à arrêter le feu, d’autres à rétablir les énergies positives, ces praticiens vous veulent du bien. Le magnétisme fait partie des thérapies énergétiques et de médecines douces ou alternatives. C’est un ensemble de forces attractives ou […]
Quelle gym intensive êtes-vous ? Bootcamp, challenge yoga, warrior yoga, crossfit, Hard Gym, HIIT yoga, toutes ces nouvelles gym intensives sont dans la tendance des années 2020. Qu’il s’agisse de yoga, de fitness ou de sport, la demande des sportifs tend vers des pratiques extrêmes et intenses à des fins de défi, de minceur et de […]
Où et quand ai-je été contaminée par le Covid-19, je ne peux le savoir. En tout cas une chose est sûre c’est que les premiers symptômes du coronavirus sont apparus en janvier 2020. Loin de penser que j’étais atteinte par ce virus, j’ai continué à suivre mon chemin… Depuis des années, j’avais toujours dans mon […]
Le confinement a de nombreux impacts sur l’être humain tant sur le plan psychique que physique. Les conséquences de l’isolement sur la santé peuvent être lourdes voire se révéler comme une bombe à retardement après le déconfinement. L’homme contraint de se conformer à un enfermement est contre nature. Il peut développer diverses pathologies. Découvrez les […]
Découvrez le reiki et ses bienfaits. Cette méthode de massage énergétique permet de dynamiser l’énergie universelle et la force vitale. Le praticien agit sur le champ vibratoire associé à des pratiques spirituelles et des méthodes de méditation. Les bienfaits du reiki sur l’individu sont ressourçants ! Le reiki traite de nombreux troubles qu’ils soient d’ordre […]
Nombreuses femmes présentent tous les symptômes d’une grossesse nerveuse : retard de règles, ventre lourd et gonflant pesant sur l’utérus, nausées, seins qui gonflent et douloureux, mal de ventre, absence de règles, prise de poids… Ces maux trahissent un phénomène somatique et psychique conduisant le corps et le mental à des perturbations hormonales impactant sur un dysfonctionnement […]
L’Organisation Mondiale de la Santé a mis en avant l’idée que les surfaces peuvent être contaminées par le Covid-19. Comment nettoyer son tapis de yoga et ses accessoires de yoga en période de coronavirus et « après le confinement » dans les cours collectifs. Yogimag a fait de nombreux tests(1*) afin de vous aider et vous guider à […]
Avoir les jambes lourdes est désagréable. Le drainage lymphatique et les exercices sont une excellente solution pour retrouver des jambes légères. Découvrez comment soulager les jambes lourdes. La chaleur, le surpoids, le manque d’activité peuvent être les causes de cette sensation de lourdeur. Comment soulager les jambes lourdes facilement en faisant des exercices et des […]