Ateliers yoga Iyengar Ashtanga avec le maître Yogi Rajesh KUMAR

Ateliers yoga Iyengar Ashtanga avec le maître Yogi Rajesh KUMAR

Participez aux ateliers yoga Iyengar Ashtanga avec le maître Yogi Rajesh Kumar. Heureux de venir vous enseigner les méthodes traditionnelles, il arrive d’Inde spécialement pour vous chers yogis ! Soyez tous au rendez-vous.

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choisir ses accessoires de yoga

Choisir ses accessoires de yoga pour pratiquer

Comment choisir ses accessoires de yoga pour débuter ou pratiquer ? Vous êtes novice ou débutant, découvrez nos conseils pour faire le bon choix dans vos tapis de yoga, brique, sangle, couverture etc… A quoi servent-ils ? Lire la suite de à proposChoisir ses accessoires de yoga pour pratiquer

Yoga : tout savoir sur la pratique du yoga

Yoga : tout savoir sur la pratique du yoga

Postures et souffle sont les rudiments de la pratique du yoga. Faire du Yoga toute l’année est bon pour l’équilibre de chaque individu. Découvrez pourquoi il est important de se réserver un temps pour soi au quotidien, en vacances, en déplacement pour faire son hobbie. Lire la suite de à proposYoga : tout savoir sur la pratique du yoga

Choisir un tapis de yoga

Choisir un tapis de yoga – un début pour bien pratiquer !

Les positions pratiquées par le yogi sont importantes dans de nombreuses pratiques de yoga. Pour faire les postures, il faut choisir un tapis de yoga qui tiendra compte de sa pratique, de son intensité, de sa morphologie et de ses goûts. Il détermine la qualité, le confort et le plaisir que chaque adepte ressent pendant ses cours.

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