La yogathérapie est un yoga thérapeutique. Cette thérapie alternative emploie de nombreux accessoires pour améliorer la santé et la qualité de vie. Le blog Yogimag vous explique tout ! La …
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Le yoga, pratique ancestrale venue d’Inde fait son entrée en France et Occident. Découvrez nos articles sur le yoga pour tout savoir avec le blog Yogimag. Comment pratiquer ? Quelles techniques yogiques s’offrent à nous ? Combien de formes et disciplines yoga existe-t-il ? Sur quel matériel pratiquer vos exercices, postures et asanas. En quoi consiste le yoga ? Notre blog yogimag traite tous les fondamentaux du yoga de A à Z afin de répondre à vos questions.
Questions-réponses sur le yoga les plus populaires
Découvrez les questions-réponses sur le yoga les plus populaires avec le blog Yogimag ! Vous saurez tout sur le sujet du yoga… Est-ce qu’il faut être souple pour faire du …
Le yoga pour prendre soin de soi
Le yoga est la pratique idéale pour prendre soin de soi. En faisant des séances régulières, il aide à vivre plus sereinement et fait faire de l’exercice. Il tonifie le …
Le yoga contre le mal de dos
Le yoga est une excellente pratique pour stopper les douleurs du dos. Sensations de pesanteur, sensibilités du cou, mal de dos, muscles dorsaux contractés, manque de souplesse vertébrale, raideurs dans …
Meilleures postures de yoga relaxantes
Pour se décontracter, les postures de yoga sont de précieux alliés. Ces positions spécifiques permettent de se détendre pour vivre plus tranquille et apaisé. Voici les meilleures postures de yoga …
Articles sur le yoga pour les femmes
Grossesse, ménopause, charge mentale, santé, psychologie, bien-être, amour, rencontres… Être femme, c’est vivre la métamorphose de son corps ainsi que l’évolution de son mental et de ses relations amoureuses tout …
Pourquoi le yoga aide à mieux vivre ?
Le yoga est une pratique de bien-être. Si l’on écoute les yogis, elle améliore la qualité de vie et la condition physique pour vivre mieux mentalement. Cette discipline fait circuler …
Quels sports faire quand il fait chaud ?
Canicule, températures supérieures à 30°, vous avez envie de pratiquer une activité physique sans étouffer de chaud ? Il est possible de faire du sport quand les températures s’envolent ! …
Le yoga pour se refroidir quand il fait chaud
Il fait chaud, on étouffe ! Comme tous les ans, chacun cherche des solutions pour se rafraîchir. Pourquoi pas le yoga ? Le shitali est une technique respiratoire qui permet …
Le yoga en été
Le 21 juin est le jour de l’été mais aussi celle de la journée internationale des yogis ! Le soleil fait son retour depuis plusieurs semaines, il est temps d’adapter …