Le yoga intégral est un yoga traditionnel reprenant toutes les bases indiennes. Complet, il consiste à maintenir les postures dans le temps en s’aidant du souffle.
Étiquette : yoga
Le yoga, pratique ancestrale venue d’Inde fait son entrée en France et Occident. Découvrez nos articles sur le yoga pour tout savoir avec le blog Yogimag. Comment pratiquer ? Quelles techniques yogiques s’offrent à nous ? Combien de formes et disciplines yoga existe-t-il ? Sur quel matériel pratiquer vos exercices, postures et asanas. En quoi consiste le yoga ? Notre blog yogimag traite tous les fondamentaux du yoga de A à Z afin de répondre à vos questions.
Postures solaires du yoga
Les postures solaires du yoga sont les positions debout telles que la salutation au soleil. Le yogi s’ouvre au soleil vers le ciel.
Green Yoga ® : Une thérapie du développement personnel
La méthode du Green Yoga ® équilibre le corps et le mental par la prise de conscience de soi et du monde qui nous entoure. Yoga, méditation, thérapie, bioénergie, hypnose, reiki… sont ses bases.
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Yoga de l’énergie : conscience et regard intérieur
Le yoga de l’énergie est basé sur la relation entre les postures traditionnelles et la respiration pour prendre conscience des énergies vitales intérieures.
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Les fausses idées reçues sur le YOGA
Les fausses idées reçues sur le YOGA sont-elles vraies ? Souplesse, équilibre, calme, concentration, santé, âge, morphologie… Yogimag lève les tabous.
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Ateliers yoga Iyengar Ashtanga avec le maître Yogi Rajesh KUMAR
Participez aux ateliers yoga Iyengar Ashtanga avec le maître Yogi Rajesh Kumar. Heureux de venir vous enseigner les méthodes traditionnelles, il arrive d’Inde spécialement pour vous chers yogis ! Soyez tous au rendez-vous.
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Le Yoga : une activité qui se modernise
Le Yoga est une activité saine. Loin des idées sectaires des années 1980, c’est une pratique indienne qui se modernise basée sur les postures, le souffle et la méditation.
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Choisir ses accessoires de yoga pour pratiquer
Comment choisir ses accessoires de yoga pour débuter ou pratiquer ? Vous êtes novice ou débutant, découvrez nos conseils pour faire le bon choix dans vos tapis de yoga, brique, sangle, couverture etc… A quoi servent-ils ? Lire la suite de à proposChoisir ses accessoires de yoga pour pratiquer…
Yoga : tout savoir sur la pratique du yoga
Postures et souffle sont les rudiments de la pratique du yoga. Faire du Yoga toute l’année est bon pour l’équilibre de chaque individu. Découvrez pourquoi il est important de se réserver un temps pour soi au quotidien, en vacances, en déplacement pour faire son hobbie. Lire la suite de à proposYoga : tout savoir sur la pratique du yoga…
Choisir un tapis de yoga – un début pour bien pratiquer !
Les positions pratiquées par le yogi sont importantes dans de nombreuses pratiques de yoga. Pour faire les postures, il faut choisir un tapis de yoga qui tiendra compte de sa pratique, de son intensité, de sa morphologie et de ses goûts. Il détermine la qualité, le confort et le plaisir que chaque adepte ressent pendant ses cours.
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