Se bichonner, faire attention à soi, éviter le surmenage, stopper son stress ou son anxiété, vider son sac… Il est vital de veiller sur soi pour renforcer sa santé et …
Comment prévenir d’un féminicide ?
Rapport de force, volonté de dominer la femme, violences conjugales, narcissisme misogyne, mensonges, manipulations, volonté de la garder à soi, le profil des hommes qui violentent leurs femmes tant sur …
Comment bien digérer les repas de fêtes ?
Alcool, foie gras, chocolats, plats en sauces, gâteaux, buches, … Les repas de fêtes sont un moment festif bien souvent calorique où les plaisirs de la table surchargent le système …
Avis IA sur le blog Yogimag
Longtemps que nous nous posions la question à savoir comment nous étions cernés par l’IA. Nous avons interrogé ChatGPT pour connaître son avis sur le site éditorial Yogimag. Découvrez son …
Le blog Yogimag vous souhaite de bonnes fêtes de fin d’année !
L’équipe du blog Yogimag vous souhaite de bonnes fêtes de fin d’année ! Nous vous remercions de votre fidélité et de vos messages de satisfaction. En 2026, nous serons heureux …
Les oeufs : bons ou risques pour la santé ?
Dans les années 70-80, le corps médical mettait en garde la population sur la surconsommation d’oeufs. En 2025, les français se sont rabattus sur cette source de protéines pour faire …
Bien-être mental : définition, caractéristiques et santé
Le bien-être mental est vital pour être en bonne santé générale. L’équilibre psychologique joue un rôle majeur dans le bien-être psychique. Pour se sentir bien, il faut un juste équilibre …
Actions solidaires pour fêter Noël
Fêter Noël en faisant des actions solidaires est une manière de faire plaisir. Le réveillon est l’occasion de rompre avec l’isolement et de procurer du bonheur. Le bien-être passe par …
La médiation animale au secours des humains
Appelée zoothérapie, la thérapie par l’animal apporte de nombreux bienfaits aux personnes. La médiation animale aide les êtres humains à se stimuler. Chiens, chevaux, lamas, chats, dauphins, etc… Les animaux …
Prendre soin de son bien-être mental
Prendre soin de son bien-être mental est vital pour avoir une bonne santé mentale. En effet, la santé psychologique impacte sur le fonctionnement métabolique, la forme physique et le comportement. …