L’éducation positive pose interrogation. Est-elle problématique ? Depuis plusieurs années, nombreux psychologues et psychiatres dénoncent les dangers de la parentalité positive. En effet, ils affirment qu’il faut sociabiliser les enfants …
FOPO : la peur de l’opinion des autres
Vous agissez toujours en fonction de ce que pensent les autres ? L’avis des autres vous empêche de vivre et d’être vous-même ? La peur de l’opinion et du rejet …
Comment développer de bonnes énergies ?
Enclin(e) au stress et aux idées négatives ? Connaissez-vous la notion d’énergie positive ? Le secret est de savoir s’ouvrir aux ondes positives qu’offre la vie. Méditation, yoga, thérapie positive, …
Pilates : ses bienfaits sur la santé
Renforcement musculaire et bienfaisance garantis ! Le pilates est une pratique précieuse pour ses bienfaits sur la santé. Cette discipline au bien-être durable compte de plus en plus d’adeptes en …
Psychisme et vieillissement
Le vieillissement de la population fait partie de l’une des premières préoccupations démographiques. En effet, en 2024, la France dénombrait 24.5% de plus de 65 ans. En 2070, il augmentera …
L’influence de la lune sur l’être humain
La lune fascine l’homme depuis des millénaires. Elle a de nombreuses significations pour être très présente dans la vie des êtres humains. Toutefois, il n’a jamais été prouvé scientifiquement qu’elle …
L’impact de la lumière sur le bien-être humain
La lumière est importante pour le bon fonctionnement du rythme circadien humain. En effet, elle cadence l’horloge biologique de chaque individu en activant certains processus comme le sommeil et l’alimentation. …
L’importance du sommeil sur la santé
Avoir un bon sommeil est crucial pour la santé. Une bonne literie, une température ambiante à 18°, une alimentation saine, savoir se relaxer… Nombreux facteurs sont déterminants pour passer une …
Séance d’essai gratuite : hyrox, club de fitness, yoga, boxe, pilates, méditation, la rentrée est le moment de tester !
Hyrox, club de fitness, yoga, boxe, pilates, méditation… A la rentrée, profitez d’une séance d’essai gratuite pour découvrir plusieurs activités physiques afin de choisir celle qui vous conviendra ! Pensez …
Le bonheur, c’est quoi ?
Le bonheur est un grand terme employé par tous à toutes les sauces. Avez-vous réfléchi au vrai sens de ce sentiment ? Que signifie-t-il exactement ? Satisfaction, béatitude, chance, vivre …