Le nombre de cancers continue à augmenter en étant la première cause de mortalité en France. Le cancer est déclenché par la mutation, le dérèglement ou la transformation d’une cellule …
Le mieux être : définition & conseils pour vivre mieux
Le mieux être est la base du bien-être et la source d’un bon moral. Il contribue à l’épanouissement et au sentiment de s’accomplir dans la vie. Le mieux-être s’entretient au …
Solutions thérapeutiques pour maigrir
Le printemps est la saison où tout le monde se soucie de sa silhouette. Les quelques kilos gagnés en hiver doivent disparaître avant de se mettre en maillot de bains. …
Comment bien vieillir dans le bien-être ?
Bien vieillir en pleine forme est possible ! Il n’y a pas de recette miracle. Cependant, il suffit d’adopter certains réflexes pour garder la forme même si le corps est …
Pourquoi il ne faut pas mettre de lunettes de soleil quand on fait du yoga ?
Lors d’un festival de yoga en été à La Rochelle, j’ai assisté à un cours de yoga en extérieur en portant mes lunettes de soleil. Soudain, le maître yogi arrêta …
Avoir la pensée positive, c’est quoi ?
La pensée positive est une aptitude psychologique à rester positif en maîtrisant les situations. Nombreuses attitudes permettent de garder une position inspirante dans la vie quelles que soient les circonstances. …
La bipolarité : une maladie destructrice
« Trop de temps à lui pardonner, une fois de trop. Il m’a prise par la gorge encore et encore. Il me déclare qu’il m’aime plus que tout. Quand je le …
Comment faire face aux évènements de la vie ?
Surmonter les épreuves de la vie peut être douloureux et épuisant. Les évènements sociétaux, les faits divers, la violence, la dégradation de la qualité de vie, les craintes pour l’environnement, …
Comprendre les réactions du cerveau face au stress
Le stress chronique peut avoir des impacts négatifs sur la santé mentale, le système cognitif, l’organisme et la santé physique. En présence d’un stress extrême ou continu, le cerveau et …
C’est quoi être bien psychologiquement ?
L’état psychologique général définit le degré de bien-être mental. Être bien mentalement dépend de plusieurs facteurs. Le blog Yogimag vous explique ce qu’est être bien psychologiquement. Qu’est-ce que le bien-être …