De plus en plus d’enfants et d’adolescents sont victimes d’anxiété tellement ils sont angoissés et stressés. Réfugiés derrière leurs écrans, ils se protègent de la vie actuelle. Les évènements de …
Les dangers des médicaments anti-rhume
Les médicaments libres en vente pour traiter les rhumes sont en passe d’être prescrits sur ordonnance. En effet, ces traitements contre les rhumes et les rhinites présentent des risques sévères …
Les bienfaits d’avoir un animal
Plus de 6 français sur 10 possèdent un animal de compagnie. 30% ont un chien et 40% ont un chat. En effet, les animaux procurent du bien-être. Découvrez les bienfaits …
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Pourquoi le yoga est bon pour la santé cardiovasculaire ?
Le yoga est une pratique bénéfique pour rester en forme. Il permet de faire de l’exercice pour entretenir le corps et les organes. Il agit sur le fonctionnement métabolique dans …
Comment déceler l’insuffisance cardiaque ?
Essoufflement, prise de poids, gonflements, fatigue latente, découvrez comment déceler l’insuffisance cardiaque. Les risques cardiovasculaires sont en nette augmentation ces dernières années. Explications sur le fonctionnement du coeur Le ventricule …
La colocation pour les séniors et leur bien-être !
Nos seniors sont plein de ressources. Les étudiants avaient testé la colocation et l’ont approuvée. Désormais c’est au tour de nos aïeuls d’adopter cet habitat participatif pour leur plus grand …
Le principe du l’IMC remis en cause
L’Indice de Masse Corporelle (IMC) fait beaucoup parler de lui depuis quelques mois. En effet, le calcul savant d’Adolphe Quetelet, un physicien belge, ayant inventé sa formule pour catégoriser les …
Quels sont les effets de l’anxiété chez les enfants et les adolescents ?
Les enfants et les adolescents sont de plus en plus anxieux. Le chiffre est en constante croissance. En effet, 53% d’entre eux présentent des troubles anxieux dont 31% sont victimes …
Le mindfulness est la pleine conscience
La pleine conscience, c’est apporter son attention à l ‘instant présent sans jugement. Son terme anglais est le mindfulness. En conséquence, le mindfulness est la pleine conscience. En tout premier …