Tapis de yoga

Choisir un tapis de yoga pour débutant

Comment choisir un tapis de yoga pour débutant pour commencer à pratiquer ? Pour débuter le Yoga, il faut un tapis. Yogimag vous offre ses précieux conseils pour acheter votre tapis zen sans se tromper.

Lire la suite de à proposChoisir un tapis de yoga pour débutant

yoga

YOGA Pourquoi faire du Yoga, trouver son cours adapté pour la rentrée

YOGA Pourquoi faire du yoga à la rentrée ? Une bonne résolution qui vous permet d’enchaîner les exercices physiques, le contrôle de son mental en toute situation et une capacité à lâcher prise à tout moment pour vous relaxer. Quel style de pratique de yoga choisir ? Des cours de yoga collectifs, en entreprise ou personnalisés. Une pratique intensive ou douce ? C’est à vous d’opter pour la formule qui vous correspond le mieux.

Lire la suite de à proposYOGA Pourquoi faire du Yoga, trouver son cours adapté pour la rentrée