coussin de méditation de voyage

Choisir un coussin de méditation de voyage

Choisir un coussin de méditation de voyage est facile. Découvrez les caractéristiques que doit avoir votre zafu de voyage : petit modèle, mini, léger, déhoussable… Retrouvez nos conseils yoga !

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posture pour méditer

Choisir sa posture pour méditer

Chacun choisit sa posture pour méditer. La position de méditation varie en fonction de chacun : assis en tailleur, lotus, à genoux, allongé. La posture de méditation s’adapte en fonction de chaque méditant.

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Méditation

Pratique apprentissage et techniques de méditation

La Méditation est une pratique loin d’une croyance ou religion. Découvrez les explications sur les techniques d’apprentissage pour la pratique de la méditation ou pour apprendre à méditer.

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guide méditation

Matériel de Méditation – guide tout savoir sur la méditation

Trouver votre matériel de méditation guidé par Yogimag. Un guide sur la méditation complet qui vous offre de précieux conseils notamment sur votre matériel, coussin, zafu, tapis mais aussi comment méditer, quelles techniques s’offrent à vous, comment trouver votre professeur de méditation ? Un guide complet à découvrir spécial méditation offert par notre blog yoga.

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