Vous avez envie de faire face aux changements de la vie dans la sérénité et le discernement en étant positif. Découvrez le raja yoga. La pratique du raja yoga est une méthode de …
Tag
Showing: 1 - 3 of 3 RESULTS raja yoga
Quel yoga choisir ?
Quel yoga choisir ? C’est la question que se pose tout débutant novice face aux différents yogas proposés : Ashtanga, Bikram, Iyengar, Hatha, Power, Yin, kundalini, Raja, Nidra, Sivananda, Hot, …
Tapis de yoga Ashtanga ou Raja Yoga
La pratique du yoga Ashtanga ou Raja Yoga impose un tapis de yoga spécifique. Ce style de yoga ultra intensif enchaîne 126 postures (exercices) en 90 minutes. Il s’approche d’une pratique sportive. Comment …