L’efficacité du yoga sur la perte de poids, est-elle réelle ? Mincir, maigrir est la volonté de beaucoup. Le yoga est-il efficace pour perdre du poids ? La perte de poids …
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Yoga chaud : un yoga detox minceur style hammam
La tendance du yoga est au Yoga Chaud. Ces yoga detox minceur sont le Modo, Bikram, Moksha, hot et hotpod… On pourrait les appeler les yoga hammam car il consistent à faire …
La pratique du bikram yoga
Ce type de yoga est une pratique conjuguant exercices, respiration, châleur et mental. Le bikram yoga fait partie des nouveautés occidentales dans la pratique du yoga. C’est un yoga minceur très physique.
4 postures yoga minceur forme santé
Découvrez nos 4 postures yoga minceur forme santé Yogimag ! Vous avez décidé de prendre soin de votre corps, de maigrir, de galber ou d’affiner votre silhouette en restant zen et …