La méditation de pleine conscience a pris ses principes sur les fondements de la méditation millénaire. Cette nouvelle méditation des temps modernes a fait ses preuves dans le monde de …
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L’ail, un allié pour la santé
Depuis la nuit des temps, l’ail parfume les plats donnant une délicieuse saveur. Considéré comme un médicament par nos ancêtres, ses multiples vertus sont reconnues pour guérir sur de nombreux …
Le sport active l’immunité métabolique
Faire du sport renforce les défenses immunitaires. Yoga, course à pied, pilates, fitness, gym douce, tennis, VTT, le sport active l’immunité métabolique dès lors qu’il est pratiqué à dose modérée. …
Bien-être : activités et thérapies santé anti stress
Bien-être : Découvrez nos conseils pour rester en bonne santé. Yoga, méditation, mindfulness MBSR, massages font partie des thérapies bien-être. Vivre en mode anti stress en étant bien dans sa peau …
Yoga Ski Montagne – Janvier 2017
Conjuguez Yoga Ski Montagne du 19 au 22 Janvier 2017 au cours d’un week-end pleine forme. Découvrez le yoga au coeur de la montagne enneigée pour vous ressourcer. Pratiquez le …
La perversion manipulatrice, quels signes ?
On entend beaucoup parler autour de nous de pervers manipulateur. La perversion manipulatrice, quels signes ? Comment peut-on la décoder et la reconnaître ? Qu’est-ce que c’est ? Est-elle forcément accompagnée d’un narcissisme …