Les personnes atteintes de neurodiversité présentent des troubles cognitifs comme l’autisme, l’hyperactivité, la dispraxie, la dyslexie ou encore un déficit de l’attention. 15 à 20% de la population mondiale serait neurodivergente donc touchée par la neurodivergence.
Définition de la neurodiversité
La neurodiversité est un terme inventé par la sociologue australienne Judy Singer. Les situations vécues par les neurodivergents sont variables. Certains sont dans l’incapacité de décoder des mots, d’autres sont plus sensibles à l’environnement provoquant une surcharge sensorielle. Ils sont affectés dans leurs capacités cérébrales qu’il s’agisse de leur fonctionnement, de leurs pensées, de leurs réactions ou interactions, de leurs relations aux autres ou de leur apprentissage. Les troubles cognitifs engendrés par la neurodivergence sont nombreux.
Les symptômes de la neurodivergence
La neurodivergence est un réel handicap. Principalement, ces personnes présentent des difficultés d’intégration en société. Le syndrome de Tourette, l’autisme, le TDAH, les troubles de l’apprentissage sont symptomatiques de la neurodiversité.
Difficiles à repérer dès la naissance, ces troubles neurodivergents génèrent un mal-être chez le sujet touché en sus d’accentuer des réactions d’angoisse et de stress. Régentés par des gestes nerveux et saccadés, des Tic et des tocs, les neurodivergents rencontrent de nombreux problèmes comportementaux malgré eux :
- soucis de communication : ils ont du mal à communiquer avec le langage verbal, corporel et visuel.
- troubles sensoriels : les neurodivergents ont du mal à s’adapter à la luminosité, aux différences de températures, au son, aux foules…
- victimes de réactions psychophysiques : tics, paroles non contrôlées, balancements, gestes imprévus…
- difficulté d’adaptation
- incapacité à avoir un intérêt pour quoi que ce soit
- problèmes de langage : bégaiement, répétition de mots, …
- difficultés d’apprentissage : lecture, calcul par manque de capacité de concentration ou hyperactivité…
Néanmoins certaines personnes touchées par la neurodiversité peuvent avoir des atouts !
Les ressources insoupçonnées d’une personne neurodivergente
Être neurodivergent n’a pas que des conséquences négatives ! Certains individus en tirent partie pour avoir des sens plus développés que la normale.
- une capacité d’observation accrue : les divergents savent être très attentifs aux détails.
- développement de compétences hors normes : nombreux s’avèrent doués dans certaines matières comme les maths, les sciences, l’art, l’écriture…
- une concentration supérieure : ils savent, pour certains d’entre eux, focaliser leur attention plus longtemps que la moyenne.
- des créateurs hors pair : ils ont cette particularité de créer le renouveau.
- des innovateurs : ils sont capables de trouver des solutions aux problèmes auxquels personne n’aurait pensé par leur particularité de penser autrement.
- ciblage supérieur des comportements : ils ont une faculté élevée d’analyse et repèrent le comportement des autres.
Comment accepter sa neurodiversité ?
La neurodivergence peut affecter la santé mentale, le bon développement personnel ainsi que le bien-être. Dans l’alternative d’un quelconque doute, il est recommandé de consulter un psychologue pour se comprendre dans ses pensées et ses réactions dès lors qu’on les ressent différentes des autres. Cet entretien permettra de lâcher-prise et de vivre mieux. Ensuite, il faut apprendre à s’accepter tel que l’on est avec ses points faibles et ses points forts.
Enfin, évitez de vous focaliser sur le négatif et apprenez à tirer du positif de cette neurodiversité. La neurodivergence, c’est avoir des particularités qui peuvent aussi être des atouts !
