Yoga Trail

Qu’est-ce que le Yoga Trail ?

Trail et Yoga sont complémentaires. Le trail est une course à pied running longue distance dans la nature. La pratique du yoga prépare aux échauffements, renforcement musculaire en étant préparation mentale à  l’effort.

Lire la suite de à proposQu’est-ce que le Yoga Trail ?

yoga paddle

Pratique du paddle yoga

Ce yoga consiste à faire des exercices de yoga sur une planche flottante sur l’eau (lac, mer, piscine). Le stand up paddle yoga ou SUP Yoga est un nouveau style de pratique du yoga sur l’eau.

Lire la suite de à proposPratique du paddle yoga

yoga bikram

La pratique du bikram yoga

Ce type de yoga est une pratique conjuguant exercices, respiration, châleur et mental. Le bikram yoga fait partie des nouveautés occidentales dans la pratique du yoga. C’est un yoga minceur très physique.

Lire la suite de à proposLa pratique du bikram yoga

yoga iyengar

La pratique du iyengar yoga

Le yoga est une activité centrée sur les postures, le souffle et la méditation. L’iyengar yoga  vient d’Inde, il compte parmi les pratiques de yoga millénaires. C’est un yoga de rééducation thérapeutique.

Lire la suite de à proposLa pratique du iyengar yoga

comparaison tapis de yoga

Comparaison tapis de yoga pour acheter le bon

Tout savoir sur la comparaison entre les tapis de yoga ! Découvrez notre comparatif entre vrai et faux modèle de tapis yoga pour vous aider à le choisir au bon rapport qualité/prix. Conseils et démonstration avec les tapis Yogimag en photo !

Lire la suite de à proposComparaison tapis de yoga pour acheter le bon