Comment soulager le mal de dos ? Douleur dorsale, fatigue lombaire, le dos est endolori. Découvrez les remèdes et traitements pour ne plus avoir mal au dos.
Catégorie : Santé
Tout savoir pour être en bonne santé. Lisez nos articles pour garder la forme et le bien-être au quotidien pour les femmes et les hommes. Votre santé est importante, il faut en prendre soin et être à l’écoute de son corps…
Comment soulager le mal de pied
Comment soulager le mal de pied ? Douleur, fatigue, vos pieds sont endoloris. Découvrez les traitements et remèdes pour pour ne plus avoir mal aux pieds.
Gratte langue : quel modèle choisir, comment l’utiliser ?
Le gratte langue est un accessoire qui permet d’entretenir l’hygiène buccale au quotidien. Comment l’utiliser et quel modèle choisir ? La langue est un organe dont il faut prendre soin !
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Comment perdre du poids : conseils pour maigrir efficacement
Comment perdre du poids ? Découvrez nos conseils pour maigrir efficacement sans reprendre 1 kg. Se mettre à une activité physique ? Régime minceur ? Hygiène de vie ? Tout ce qu’il faut savoir pour la perte de poids durable.
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Bien-être : activités et thérapies santé anti stress
Bien-être : Découvrez nos conseils pour rester en bonne santé. Yoga, méditation, mindfulness MBSR, massages font partie des thérapies bien-être. Vivre en mode anti stress en étant bien dans sa peau est fondamental pour tous.
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Tout savoir sur la relaxation
Découvrez les techniques de relaxation pour savoir se relaxer. Gestion du stress par des pratiques Zen et Relax comme la sophrologie, le yoga, la méditation, le mindfulness, le massage, le shiatsu, le do-in. Méthodes de relaxation pour tous !
Ayurveda : tout savoir sur la médecine ayurvédique
L’ayurveda est une médecine ancestrale indienne. L’āyurveda se base sur les soins et massages naturels pratiqués par la médecine ayurvédique. L’ayurvéda soigne par les principes actifs naturels sous forme de remèdes, massages et conseils nutritionnels.
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Yoga Santé – Postures yoga sur la souplesse du corps et le psy
Le Yoga c’est la santé ! Explication sur l’action des exercices de yoga et postures sur le corps et le psy. Elles sont source de forme physique et psy au quotidien. Réputée pour ses bienfaits, cette pratique mène au bien-être physique et mental ! C’est le Yoga Santé.
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Enchaînement d’Exercices de Yoga simples débutant
Enchaînement d’Exercices de Yoga simples débutant yogi ou niveau confirmé. Découvrez nos postures et asanas pour vous mettre en forme. Comment être en pleine santé grâce au yoga en pratiquant au quotidien. Le Yoga, c’est savoir évoluer selon son propre rythme en le respectant. De nombreux yogis débutants nous ont demandé des photos vraies qui sont loin des clichés rencontrés sur la toile du web.
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Conseils pour équilibrer ses repas et manger sain
« Manger sain, c’est manger équilibré » on ne le répètera jamais assez ! N’oubliez pas de pratiquer un sport 1 à 2 fois par semaine pour éliminer les toxines et entretenir la fermeté de vos muscles ce qui regalbe votre corps. Yogimag vous délivre quelques petits secrets de base pour équilibrer toutes vos recettes et repas. Enrayez vos kilos superflus naturellement grâce à nos bons principes minceur. Découvrez nos conseils pour manger équilibré.
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