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Comment perdre du poids : conseils pour maigrir efficacement

Comment perdre du poids ? Découvrez nos conseils pour maigrir efficacement sans reprendre 1 kg. Se mettre à une activité physique ? Régime minceur ? Hygiène de vie ? Tout ce qu’il faut savoir pour la perte de poids durable.

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Bien-être : activités et thérapies santé anti stress

Bien-être : Découvrez nos conseils pour rester en bonne santé. Yoga, méditation, mindfulness MBSR, massages font partie des thérapies bien-être. Vivre en mode anti stress en étant bien dans sa peau est fondamental pour tous.

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Ayurveda : tout savoir sur la médecine ayurvédique

L’ayurveda est une médecine ancestrale indienne. L’āyurveda se base sur les soins et massages naturels pratiqués par la médecine ayurvédique. L’ayurvéda soigne par les principes actifs naturels sous forme de remèdes, massages et conseils nutritionnels.

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