La méthode du pilates est une pratique de gym douce dérivée du yoga. Elle allie postures et respiration. De nombreux accessoires, tapis et appareils sont utiles pour travailler les exercices.
Lire la suite de à proposPilates : tout savoir de la pratique du pilates…
Participez à la Global Wellness Day 2015 le samedi 13 juin !
La journée du Bien-Être est organisée dans une trentaine de pays, elle a pour but d’encourager chacun à marcher, bouger, danser, courir, s’étirer, prendre soin de soi pour être mieux dans sa tête et dans son corps.
Yogimag s’associe à tous les professionnels participant à cette journée du Bien-Être en communiquant tous les lieux participant à cet évènement. Ecrivez-nous si vous participez en tant que professionnel jusqu’au 7/6/2015 : je clique ici
Lire la suite de à proposGlobal Wellness Day 2015 – Journée du Bien-être !…
Le ballon swiss ball est un excellent support de rééducation physique, de travail postural, de renforcement musculaire pour tous les âges, pour les femmes enceintes… et même être votre nouveau fauteuil de bureau… Découvrez les bienfaits du ballon thérapeutique … Le ballon yoga, le ballon fitness, le ballon exercices d’étirements, le ballon de gymnastique, le ballon pilates… Des gros ballons de gymnastique aux 1000 vertus ! Le ballon santé… tout savoir
Lire la suite de à proposA quoi sert le ballon thérapeutique yoga ?…
Pour le Yoga, le Pilates, le Fitness, les juniors et le domaine thérapeutique, le ballon est un excellent accessoire de travail … Découvrez ce gros ballon de gymnastique au travers de cet article avec Yogimag !
Vertus, bienfaits, rééducation, ils sont source de bien-être pour votre santé !
Lire la suite de à proposLes gros ballons de yoga pilates, testez-les…