Trail et Yoga sont complémentaires. Le trail est une course à pied running longue distance dans la nature. La pratique du yoga prépare aux échauffements, renforcement musculaire en étant préparation …
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Tout savoir sur la pratique du yoga avec le blog Yogimag. Découvrez nos articles sur le yoga. Ils répondent à toutes vos questions. Vous êtes plus de 4 000 000 de lecteurs à nous suivre.
Qu’est-ce que le SUP Méditation Yoga ?
Suivez nos conseils yogi pour choisir votre Stand Up Paddle Yoga Méditation : la planche ou matériel de yoga sur l’eau. Une discipline tendance sympa et ludique !
Yoga Kundalini – Pratique et conscience
Pratiquer le Yoga avec la méthode de Yogi Bhajan. Le Kundalini yoga est une pratique de prise de conscience de soi. Elle offre l’harmonie du corps et de l’esprit par les postures, le souffle et …
Parcours d’un professeur de yoga – Ann Bost
Je m’appelle Ann Bost, je suis Professeur de Yoga sous le nom de Yog’Ann. Mon parcours m’a amenée à être aussi coach de vie en développement personnel, praticienne et formatrice …
Comment choisir un paddle yoga – SUP Stand Up
Le SUP yoga ou stand up paddle yoga est une planche pour faire du yoga sur l’eau. Découvrez nos conseils et comparaison pour bien choisir un paddle yoga. Il existe plusieurs prix …
Pratique du paddle yoga
Ce yoga consiste à faire des exercices de yoga sur une planche flottante sur l’eau (lac, mer, piscine). Le stand up paddle yoga ou SUP Yoga est un nouveau style de pratique du yoga sur l’eau.
La pratique du challenge yoga
Le yoga est une discipline avec des exercices, positions et figures imposés. Le challenge yoga est un nouveau style des pratiques du yoga via You Tube et Instagram. C’est le défi yoga des …
La pratique du bikram yoga
Ce type de yoga est une pratique conjuguant exercices, respiration, châleur et mental. Le bikram yoga fait partie des nouveautés occidentales dans la pratique du yoga. C’est un yoga minceur très physique.
La pratique du yoga kundalini
Le yoga est une discipline millénaire s’appuyant sur l’esprit, le pranayama et les exercices. Le kundalini yoga base ses pratiques de yoga sur l’énergie vitale et les chakras. C’est le yoga de …
La pratique du Yoga Iyengar
Le yoga iyengar est un yoga basé sur les postures, le souffle et la méditation. L’Iyengar est est une pratique traditionnelle, exigeante et thérapeutique.