Qu’est-ce que le self control ? Comment rester dans la maîtrise de soi face à toute situation ? Découvrez les techniques pour apprendre à se contrôler et à garder son sang froid.
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Lisez les articles psychologies du site bien-être Yogimag pour comprendre les mécanismes du cerveau. Découvrez toute l’actualité sur la psychologie comme les addictions, les troubles psychiques, les solutions pour s’épanouir, les personnes toxiques, comprendre la Gen Z, l’éducation, les compulsions, la charge mentale, les ruptures, la grossesse, la femme, le stress, les relations interhumaines, le harcèlement, la santé mentale…
Suivez nos explications sur les comportements de l’être humain. Restez averti(e)s des thérapies et des coachings pour gagner en qualité de vie avec notre blog de bien-être !
Qu’est-ce qu’une thérapie ?
La thérapie est une psychanalyse qui permet de prévenir, traiter et soigner les maux d’ordre psychologiques de chaque individu. Méditation, psychothérapies, sophrologie, hypnose font partie des moyens thérapeutiques pour retrouver …
Couple en danger ! Signes et conseils pour éviter la rupture
La relation de votre couple a changé, elle bat de l’aile. Quels sont les signes qui ne trompent pas. Découvrez nos consignes et conseils à adopter pour sauver cet amour …
Stress : tout savoir sur l’état stressé
Le stress est la maladie du siècle. Découvrez ce qu’est le stress. Comment définir un état stressé, ses symptômes et ses causes. Être stressé n’est pas irréversible, c’est un réflexe …
Tout savoir sur la Sophrologie
Tout savoir sur la sophrologie, votre séance de sophrologie, la relaxation, la gestion du stress. Définition, comment devenir sophrologue, formation à la sophrologie. Comment se passe un cours de sophrologie, quels sont …
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Quand la personne toxique envahit la vie d’autrui, elle nuit. Elle provoque stress, angoisse, conflits, perte de confiance et mal-être. Découvrez les portraits et profils à repérer…
Explications pour ne pas cacher son téléphone portable en couple
Laisser son téléphone portable sans le cacher prouve une confiance, une transparence. Laisser son mobile en évidence démontre que l’on assume chaque sms, mail, navigation internet ou appel. Toutefois, les personnes …
Tout savoir sur la mythomanie et le mensonge du mythomane
Le mensonge peut être occasionnel. Pour certains individus, le mensonge est maladif voir pathologique. Parler de faits réels amplifiés, exagération de ses expériences, de sa vie, de son caractère, de …
Symbolique des couleurs et chakras
Les couleurs influent sur votre mental inconsciemment, le saviez-vous ? Elles impactent notre état d’esprit, notre volonté, notre force, notre humeur, notre psy. Les couleurs stimulent nos cellules nerveuses et codent …
Différences entre yoga et sport sur le mental
Sport et Yoga gèrent les émotions telles que le stress, l’état anxieux voire la dépression différemment. Pratique, éthique et philosophie indienne, le yoga harmonise le corps et l’esprit. Le cours …