Méditation

Pratique apprentissage et techniques de méditation

La Méditation est une pratique loin d’une croyance ou religion. Découvrez les explications sur les techniques d’apprentissage pour la pratique de la méditation ou pour apprendre à méditer.

Lire la suite de à proposPratique apprentissage et techniques de méditation

Yoga ashtanga

Pratique du Yoga Ashtanga ou exercice intensif sportif

Le Yoga Ashtanga ou raja yoga fait partie des pratiques du yoga à la mode. Appelé sport yoga ou yoga minceur, l’ashtanga est basé sur des exercices et postures yoga intensives.

Lire la suite de à proposPratique du Yoga Ashtanga ou exercice intensif sportif

exercices de yoga simples débutant

Enchaînement d’Exercices de Yoga simples débutant

Enchaînement d’Exercices de Yoga simples débutant yogi ou niveau confirmé. Découvrez nos postures et asanas pour vous mettre en forme. Comment être en pleine santé grâce au yoga en pratiquant au quotidien. Le Yoga, c’est savoir évoluer selon son propre rythme en le respectant. De nombreux yogis débutants nous ont demandé des photos vraies qui sont loin des clichés rencontrés sur la toile du web.

Lire la suite de à proposEnchaînement d’Exercices de Yoga simples débutant