Le restorative yoga est une pratique passive qui offre le lâcher-prise pour être Zen. Quand le yoga est réparateur et régénérant, il a des actions restauratives sur le corps et l’esprit.
Yin Yoga
Un Yoga Yin pour être Zen ! Le Yin Yoga est une pratique de yoga doux dit passif. Alignement des postures sur son tapis, étirements, relaxation, souffle sont ses principes.
Karma Yoga
Le Karma Yoga est une pratique dans l’action alliant postures et méditation. C’est une forme de yoga traditionnel basée sur les enseignements de Baghavad-Gita. Elle apprend à chacun à prendre du recul face à son karma.
Kshanti Yoga
Le Kshanti yoga est basé sur le partage de la bienveillance du corps et de l’esprit. Les studios de yoga kshanti sont hyper équipés pour votre bien-être en vous offrant une diversité de pratiques du yoga à couper le souffle.
Gratte langue : quel modèle choisir, comment l’utiliser ?
Le gratte langue est un accessoire qui permet d’entretenir l’hygiène buccale au quotidien. Comment l’utiliser et quel modèle choisir ? La langue est un organe dont il faut prendre soin !
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Qu’est-ce qu’une thérapie ?
Une thérapie est une psychanalise qui permet de prévenir, traiter et soigner les maux d’ordre psychologiques de chaque individu. Méditation, psychothérapies, sophrologie, hypnose font partie des moyens thérapeutiques pour retrouver un bien-être intérieur.
Recettes vegan végétaliennes (entrée, plats et dessert)
Découvrez nos recettes vegan et végétaliennes : entrée, plats de résistance et dessert sans source animale.
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Couple en danger ! Signes et conseils pour éviter la rupture
La relation de votre couple a changé, elle bat de l’aile. Quels sont les signes qui ne trompent pas. Découvrez nos consignes et conseils à adopter pour sauver cet amour et éviter la rupture.
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Peut-on se servir d’un tapis de gym pour le yoga ?
Nombreux sont ceux qui pensent qu’un tapis de gym convient pour la pratique du yoga. Découvrez pourquoi l’utilisation d’un tapis de yoga est indispensable en étant différent des autres nattes.
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Yoga du Monde Festival
Découvrez le Festival Yoga du Monde aux Sables d’Olonne du 31 août au 2 septembre 2018 ! De nombreux intervenants vous proposent de pratiquer « pour un monde meilleur ».