Le mala est un chapelet pour méditer. Le mala de méditation est un collier de prière pour l’hindouisme et le bouddhisme. Bijou yoga ou collier porte-bonheur, c’est un accessoire très prisé en occident. Néanmoins, dans la pure tradition, le méditant s’appuie sur chacune de ses perles pour réciter ses mantras tout au long de sa méditation.
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Le choc émotionnel appelé choc psychologique est un traumatisme lié à un événement. Découvrez ses symtômes et impacts sur la santé.
Découvrez les grands avantages de la brique yoga en liège ! Écologique, antidérapante, absorbante et agréable, découvrez pourquoi la choisir pour le yoga.
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Vous êtes novice en yoga et vous souhaitez commencer à faire des exercices et positions de yoga chez vous. Débutez avec nos 5 postures faciles à exécuter.
Le manipulateur pervers narcissique est une personne atteinte de troubles de la personnalité. Perversion, défense, survalorisation, destructeurs, stratégiques, vampires, calculateurs, ces manipulateurs représentent 2 à 3% de la population. Quels sont les signes ? Comment manipulent-ils les autres ?
Lire la suite de à proposManipulateurs, Pervers narcissiques : comment les repérer ?…
Découvrez 3 postures yoga d’équilibre pour travailler stabilité, renforcement musculaire et concentration. Ces positions yoga améliorent l’équilibre.
Comment apprendre la méditation ? Découvrez nos conseils pour commencer la méditation pour débutant. Comment faire pour débuter à méditer.
Plusieurs modèles de tapis de yoga existent. Quels sont les tapis de yoga les plus utilisés ou les plus achetés ? Du prix au sensoriel en passant par la sécurité, pratiquez sur le tapis de yoga correspondant à votre style du plus doux au plus intensif.
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Votre natte de yoga est pleine de salissures, de traces de mains et de pieds, de tâches. Pire, votre matériel est encrassé avec des odeurs de transpiration !
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Le corps est constitué de 7 chakras principaux du périnée à la fontanelle. Découvrez la symbolique, l’action et la signification de chaque chakra.