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« Stretch » veut dire tissu élastique. Le stretching est une gym douce visant à rendre les tissus corporels extensibles et souples basé sur les assouplissements et les étirements physiques. Chaque pratiquant étire sa masse musculaire en assouplissant l’ensemble des articulations afin de garantir une bonne flexibilité corporelle sur du long terme. Elle est essentielle à notre […]
La tension est la pression du sang dans les artères d’où le terme de pression artérielle. La tension artérielle varie au cours de la vie notamment en prenant de l’âge ou à titre exceptionnel lors d’une émotion intense. Découvrez ce qu’est la tension normale, haute ou basse ainsi que nos conseils pour la réguler comme le yoga […]
Tapis de yoga, tapis de sport, tapis de gym, tapis fitness, natte pilates… Il existe de nombreux modèles de tapis de sol pour faire votre activité physique favorite. Découvrez nos conseils pour choisir le tapis adapté à votre pratique. Ne vous trompez plus de modèle ! Quel tapis pour quel sport choisir ? Envie de […]
Le yoga tibétain se nomme « Neldjor » ou encore « nagpé yoga » ; le yoga intérieur. Cette pratique bouddhiste s’adresse à des adeptes prêts à entrer dans une spiritualité à toute épreuve. Elle est différente sur certains points du yoga indien. Qu’est-ce que le yoga tibétain ? Ce yoga bouddhiste fait appel au souffle, aux mantras, à la vibration des […]
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Hatha, Neldjor, Iyengar, Kundalini, Tibétain, Yantra, Ashtanga, ces yogas vous parlent déjà ou pas du tout. Découvrez le Yoga qu’il soit traditionnel, ancien ou classique et devenez incollable avec le magazine Yogimagazine N°3 de la boutique Yogimag ! Il n’aura plus de secret pour vous. Le Yoga Le « yoga » est une discipline venue d’Inde mais […]
Découvrez notre sélection de cadeaux bien-être, yoga et zen pour Noël pour lui offrir la bienfaisance, la sérénité et l’harmonie du corps et de l’esprit avec Yogimag ! Noël est un moment merveilleux pour se réunir et faire plaisir aux autres en étant complice de sa passion. Des idées cadeaux bien-être, yoga et zen pour Noël pour […]
Black Friday sur la boutique yoga Yogimag ! Vente de nombreux accessoires de yoga et tapis de yoga à prix remisés. Profitez de nombreuses offres à prix ultra bas. Découvrez nos réductions, remises, bons plans et bonnes affaires à prix discount du 20 au 29 novembre 2020. 10 jours pour vous équiper en matériel de yoga au moins […]
Le sport est une activité physique qui permet de se maintenir en forme. La pratique sportive peut être individuelle ou collective. Les exercices entretiennent la souplesse, l’endurance, renforce les muscles en apportant l’équilibre mental et le bien-être. Faire du sport prévient de nombreuses maladies chroniques tout en contribuant au ralentissement du vieillissement. Qu’est-ce que le sport exactement ? Le […]