Yogimag sort son premier magazine de yoga, découvrez les pages de notre Yogimagazine sur les pratiques du bien-être : yoga, reiki, méditation, shiatsu, do in, sophrologie, ayurveda, pilates, fitness… Notre nouveauté du mois pour vous surprendre toujours plus ! Parce que notre boutique de yoga est avant-gardiste et se veut toujours plus proche de vous, […]
Jamais le yoga n’a connu un tel engouement que depuis ces derniers mois. Besoin de souffler, de faire des exercices, de se ressourcer positivement, le nombre d’adeptes au yoga a explosé. Tandis que les studios avaient fermé leurs portes, les cours de yoga en ligne se développaient à la vitesse de la lumière. Enfants, parents, seniors, […]
Où et quand ai-je été contaminée par le Covid-19, je ne peux le savoir. En tout cas une chose est sûre c’est que les premiers symptômes du coronavirus sont apparus en janvier 2020. Loin de penser que j’étais atteinte par ce virus, j’ai continué à suivre mon chemin… Depuis des années, j’avais toujours dans mon […]
Plus que tendance, le yoga permet de se renouveler en retrouvant un bien-être. S’inspirant des yogas traditionnels, découvrez les bienfaits de ces nouveaux yoga tendance pour vivre mieux en toute sérénité ! Constaté pendant le confinement, nombreux se sont mis à la pratique du yoga sous toute ses formes pleine de bienfaits alliant les postures, le […]
Le strala yoga a été créé par Tara Smiles, professeur de yoga et ex-danseuse. Le strala conjugue yoga, fitness, stretching et chorégraphie. Les cours sont basés sur un entraînement physique où chacun se fait plaisir en musique éloigné de toute contrainte. C’est un nouveau yoga complet très « fun » version des temps modernes. La spécificité de cette […]
Le flow yoga est un nouveau yoga dynamique tiré du yoga ashtanga et du vinyasa. Le flow yoga, en essor en France, est une discipline créée par les occidentaux. Le yoga flow allie postures de yoga, pranayama, musique et danse par sa fluidité des mouvements et son aspect esthétique. Ce nouveau yoga différent des autres est dynamique, […]
Le confinement a de nombreux impacts sur l’être humain tant sur le plan psychique que physique. Les conséquences de l’isolement sur la santé peuvent être lourdes voire se révéler comme une bombe à retardement après le déconfinement. L’homme contraint de se conformer à un enfermement est contre nature. Il peut développer diverses pathologies. Découvrez les […]
Découvrez le reiki et ses bienfaits. Cette méthode de massage énergétique permet de dynamiser l’énergie universelle et la force vitale. Le praticien agit sur le champ vibratoire associé à des pratiques spirituelles et des méthodes de méditation. Les bienfaits du reiki sur l’individu sont ressourçants ! Le reiki traite de nombreux troubles qu’ils soient d’ordre […]
La bienveillance est un esprit bon, tourné vers l’indulgence, la compréhension, l’empathie visant à contribuer au bonheur des autres. Être bienveillant veut dire être dans l’affection de l’autre pour son bien-être. Savoir réconforter, entendre, se mettre à la place de l’autre, lui vouloir du bien… En sanskrit, dans le bouddhisme, le terme « maitrī » signifiait amitié […]
Pranayama, postures, séances, découvrez comment faire de la méditation chez soi en apprenant à se servir de son mental pour s’apaiser. En période de confinement, angoissé, stressé, vous ressentez une sensation d’étouffement, vous vous sentez oppressé ? Méditer offre la sérénité et de nombreux bienfaits. Il existe de multiples pratiques de méditation ainsi que de […]