La journée internationale du yoga est le 21 juin ! Une date à retenir pour tous les yogis pratiquants. C’est une journée mondiale du yoga.
Yoga festival à Saint Tropez
Venez participer au Yoga Shine Festival à Saint Tropez du 21 juin au 24 juin 2018. Un festival yoga bien-être en France pour vous ressourcer plein de découvertes.
Qu’est-ce que le yogalates ?
A mi chemin entre le yoga et le pilates, le yogalates est une nouvelle discipline. Il est appelé yogilates aussi.
Pourquoi le yoga maintient en forme ?
Le yoga maintient en forme en permettant de faire de l’exercice pour se ressourcer. Il aère l’esprit et renforce le corps. Découvrez pourquoi !
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Atelier « les bases du yoga » par Omega Yoga
Participez à l’atelier « les bases du yoga » avec Omega Yoga à Haguenau dans l’Est. Cette journée d’entraînement yoga s’adresse à tous les niveaux.
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3 postures de yoga anti-stress
De nombreuses positions de yoga évacuent le stress. Découvrez les exercices de décontraction pour se détendre en apaisant et relâchant le corps et l’esprit.
Yoga wheel, un accessoire très fitness
La yoga wheel est un accessoire fitness multi exercices. Renforcement musculaire, stretching, postures, étirements, gym douce, découvrez notre roue de yoga.
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4 postures de yoga pour un ventre ferme
Le yoga fait travailler le renforcement musculaire et la tonicité. Découvrez 4 postures pour un ventre plus ferme faciles à réaliser.
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Yoga Senior : tout savoir sur le yoga pour les seniors
Garder la forme à tout âge est vital. Découvrez le yoga seniors pour mieux comprendre sa pratique et ses actions bienfaisantes.
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Yoga : les bienfaits du yoga sur tous les plans
Le yoga est un terme généraliste qui englobe toutes les méthodes de pratiques. Bien-être et forme sur le plan mental et physique, cette discipline est bienfaisante.
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