Découvrez 6 postures de yoga pour la souplesse et la flexibilité ! Contrairement aux idées reçues, il ne faut pas être souple pour faire du yoga. Ce sont les exercices de yoga qui développent la souplesse et l’assouplissement global du corps.
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Le yoga est basé sur la posture de yoga. Découvrez les bienfaits de chaque asana, position, exercice, figure apportant le bien être au pratiquant de yoga.
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Découvrez quel revêtement de tapis de yoga choisir et son importance. Qu’il serve de décoration, de protection, d’isolant ou de pouvoir antidérapant, lisez nos conseils sur les différents revêtements de tapis yoga pour faire du yoga sur votre tapis.
Lire la suite de à proposQuel revêtement de tapis de yoga choisir ?…
Le giving tuesday en France est le mardi de la solidarité et de l’engagement social. Faire le yoga giving tuesday permet de faire don d’un tapis de yoga et accessoires même ayant servi. C’est eco-participatif. Offrez votre ex matériel de yoga par exemple pour faire plaisir !
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Découvrez pourquoi faire de la méditation. La méditation permet d’optimiser, de changer les comportements, de soigner et d’éviter de ressasser les pensées inutiles qui envahissent notre quotidien.
Pour nombreux, yoga et méditation sont similaires. Découvrez quelle est la différence entre le yoga et la méditation pour ne plus faire de confusion.
Lire la suite de à proposDifférence entre yoga et méditation…
Le yoga : un mot que l’on voit et lit partout. Tous les médias en parlent. Pourquoi fait-il parler autant de lui ? Qu’est-ce que le yoga exactement ?
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Le tapis de méditation peut être un zabuton, zafuji, tapis de yoga ou un tapis 100% coton « 2 en 1″ ? Découvrez le modèle de tapis pour méditer qu’il vous faut.
Lire la suite de à proposQuel tapis de méditation choisir ?…
Choisir un tapis de massage futon shiatsu de qualité est indispensable pour offrir des séances de shiatsu performantes. Le matelas futon shiatsu contribue à l’image de marque de chaque praticien.
Lire la suite de à proposTrouver son tapis futon shiatsu de qualité…
Quels sont les signes annonciateurs de la rupture amoureuse. Cet amour en fin de vie s’est essoufflé. Cassure, échec, la rupture du couple a sonné son heure.
Lire la suite de à propos24 signes de rupture amoureuse qui ne trompent pas…