Dans les années 70-80, le corps médical mettait en garde la population sur la surconsommation d’oeufs. En 2025, les français se sont rabattus sur cette source de protéines pour faire …
Bien-être mental : définition, caractéristiques et santé
Le bien-être mental est vital pour être en bonne santé générale. L’équilibre psychologique joue un rôle majeur dans le bien-être psychique. Pour se sentir bien, il faut un juste équilibre …
Actions solidaires pour fêter Noël
Fêter Noël en faisant des actions solidaires est une manière de faire plaisir. Le réveillon est l’occasion de rompre avec l’isolement et de procurer du bonheur. Le bien-être passe par …
La médiation animale au secours des humains
Appelée zoothérapie, la thérapie par l’animal apporte de nombreux bienfaits aux personnes. La médiation animale aide les êtres humains à se stimuler. Chiens, chevaux, lamas, chats, dauphins, etc… Les animaux …
Prendre soin de son bien-être mental
Prendre soin de son bien-être mental est vital pour avoir une bonne santé mentale. En effet, la santé psychologique impacte sur le fonctionnement métabolique, la forme physique et le comportement. …
Comment vivre mieux ?
Découvrez nos articles pour améliorer votre qualité de vie et votre santé. Comment vivre mieux ? Le blog bien-être et santé Yogimag vous donne de nombreux conseils pour votre mieux-être …
Arnaques alimentaires les plus courantes
Derrière certains emballages et produits alimentaires séduisants, le blog Yogimag dévoile la face cachée de certaines marques. Les fraudes alimentaires se multiplient, les industriels ne manquent pas d’idées. Que révèlent …
C’est quoi le nordic yoga ?
S’oxygéner, faire des étirements, prendre l’air, marcher, méditer en marchant… Le nordic yoga combine ashtanga vinyasa/hatha yoga et marche nordique en pleine nature. Il est pratiqué par tous : du …
Reflux gastro-oesophagien (RGO) de bébé : caractéristiques, dangers, conseils
Le reflux gastro-oesophagien (RGO) de bébé est des régurgitations courantes chez les nourrissons. Cette remontée involontaire du contenu de l’estomac les pousse à vomir avec une plus ou moins forte …
10 conseils pour prendre soin de soi en hiver
Prendre soin de soi quand les jours raccourcissent et que les températures chutent est essentiel pour le bien-être. Malgré le bouleversement du cycle circadien engendrant une grande fatigue, garder le …