On a tous essayé de faire des régimes pour perdre du poids. Le régime glucose révolution pour perdre du poids sans restriction a pour principe de manger en commençant par des légumes et en finissant par du glucose en fin de repas afin de ralentir la digestion des sucres. Découvrez la glucose révolution ! Qu’est-ce que […]
La brique est un accessoire de yoga indispensable pour faire du yoga. Découvrez les meilleures briques de yoga commercialisées en France avec notre blog de yoga ! Quelles sont les différences entre les briques de yoga ? Comment bien choisir sa brique de yoga ? Notre blog vous apporte toutes les réponses concernant les briques […]
Vous êtes stressé et avez besoin de vous relaxer en quelques minutes, découvrez la méditation carrée. Basée sur une technique respiratoire spécifique, elle permet de désarmer une fatigue psychique en un temps record. Elle s’adresse à tous en étant facile à pratiquer. Le but de la méditation carrée Le but de la méditation carrée est […]
Vous recherchez des idées de cadeaux de Noël ? Découvrez notre sélection de cadeaux de Noël yoga et bien-être. Soyez original pour Noël ! Pourquoi pas offrir un tapis de yoga, des accessoires de yoga ou des accessoires de bien-être. Le blog yoga Yogimag a sélectionné de nombreuses idées cadeaux pour lui faire plaisir pour Noël. […]
Nombreux futurs yogis s’interrogent sur le yoga. Découvrez nos réponses à toutes les questions sur le yoga que vous pouvez vous poser ! Certaines questions reviennent souvent sur le yoga, d’autres sont plus rares. Quand on n’a jamais fait de yoga, il est normal de se poser des questions. Vos questions sur le yoga d’après […]
Vous avez envie de débrancher du stress, de la pression et des tracas quotidiens, le yoga pour le bien-être est la solution. L’objectif du yoga à travers ses différentes pratiques est bienfaisant. Il procure bien-être, relaxation et confort de vie. Il guide sur le chemin de l’épanouissement personnel en retrouvant une vie apaisée et un esprit […]
Vous souhaitez perdre du poids et détoxifier votre corps en vous mettant à la diète. Le fasting ou jeûne intermittent est une méthode douce de perte de poids visant à modifier le fonctionnement du métabolisme pour perdre du poids. Découvrez le fasting : ce jeûne intermittent très populaire en France ! Il a de nombreux effets bienfaisants sur la santé. […]
Vous avez envie de faire face aux changements de la vie dans la sérénité et le discernement en étant positif. Découvrez le raja yoga. La pratique du raja yoga est une méthode de méditation axée sur la connaissance de soi. Les principes du raja yoga Le raja yoga est basé sur les yoga sutras de Patanjali. Il dépasse […]
Le cannabidiol est une fleur contenant moins de 0,2% de THC. Mais le CBD est-il indispensable pour faire du yoga ? Nombreux sites vantent la consommation de CBD pour pratiquer le yoga ou la méditation. Ces disciplines n’ont-elles pas pour but de détendre et de relaxer pour être zen en fin de cours ? Alors à quoi […]
Les bienfaits du yoga sont vantés tout azimut néanmoins certaines asanas ne doivent pas être pratiquées en cas de pathologie cardio-vasculaire. Le yoga est bon pour la santé du coeur mais attention à bien le pratiquer en cas de maladies cardiaques. Découvrez pourquoi. Yoga et santé du coeur vont de pair mais attention à adapter cette pratique en […]