Renforcement musculaire et bienfaisance garantis ! Le pilates est une pratique précieuse pour ses bienfaits sur la santé. Cette discipline au bien-être durable compte de plus en plus d’adeptes en …
Psychisme et vieillissement
Le vieillissement de la population fait partie de l’une des premières préoccupations démographiques. En effet, en 2024, la France dénombrait 24.5% de plus de 65 ans. En 2070, il augmentera …
L’influence de la lune sur l’être humain
La lune fascine l’homme depuis des millénaires. Elle a de nombreuses significations pour être très présente dans la vie des êtres humains. Toutefois, il n’a jamais été prouvé scientifiquement qu’elle …
L’impact de la lumière sur le bien-être humain
La lumière est importante pour le bon fonctionnement du rythme circadien humain. En effet, elle cadence l’horloge biologique de chaque individu en activant certains processus comme le sommeil et l’alimentation. …
L’importance du sommeil sur la santé
Avoir un bon sommeil est crucial pour la santé. Une bonne literie, une température ambiante à 18°, une alimentation saine, savoir se relaxer… Nombreux facteurs sont déterminants pour passer une …
Séance d’essai gratuite : hyrox, club de fitness, yoga, boxe, pilates, méditation, la rentrée est le moment de tester !
Hyrox, club de fitness, yoga, boxe, pilates, méditation… A la rentrée, profitez d’une séance d’essai gratuite pour découvrir plusieurs activités physiques afin de choisir celle qui vous conviendra ! Pensez …
Le bonheur, c’est quoi ?
Le bonheur est un grand terme employé par tous à toutes les sauces. Avez-vous réfléchi au vrai sens de ce sentiment ? Que signifie-t-il exactement ? Satisfaction, béatitude, chance, vivre …
Pourquoi j’attire que des manipulateurs ?
L’histoire se répète. Les manipulateurs s’accumulent dans la vie les uns après les autres. On croit qu’un « gentil » arrive enfin dans sa vie mais rien n’en est. Il se sert …
Articles sur le yoga pour les femmes
Grossesse, ménopause, charge mentale, santé, psychologie, bien-être, amour, rencontres… Être femme, c’est vivre la métamorphose de son corps ainsi que l’évolution de son mental et de ses relations amoureuses tout …
Sélection d’articles sur le bien-être !
Besoin de vous sentir bien ? Notre site vous donne de nombreux conseils et informations pour vous sentir bien au quotidien. Découvrez notre sélection d’articles sur le bien-être du blog …