Le yoga est une activité en vogue ces dernières années. Cette discipline indienne procure le bien-être par sa pratique et son éthique. Les blogueuses sur le yoga sont nombreuses. Certaines maîtrisent …
Comment gérer un passage à vide pour reprendre sa vie en main ?
Il arrive de perdre le fil de sa vie. Divers évènements ont fait que l’on a perdu pied dans son existence. Rien n’est irrésolvable. Découvrez comment gérer un passage à …
Les nouveaux yogas
Depuis 2015, nombreux styles de yoga sont créés chaque année en Europe et outre-Atlantique. Toujours plus sportifs, thérapeutiques et tendance, découvrez les nouveaux yogas à la mode qui font fureur dans le monde …
L’amour qui arrive quand on ne s’y attend pas
Faire la bonne rencontre après des mois d’errance et d’espoir. On n’y croit plus. Mais un beau jour c’est l’amour qui arrive quand on ne s’y attend pas. On croise …
Le batch cooking pour cuisiner ses repas à l’avance
Vous souhaitez faire des économies, gagner du temps et éviter le gâchis. Découvrez le batch cooking pour cuisiner ses repas à l’avance sans plus aucune contrainte la semaine ! Cette nouvelle manière …
Qu’est-ce que le karna mudra ?
Ce geste yoga est particulier. « Karna » signifie oreille, « mudra » veut dire geste. Découvrez ce qu’est le karna mudra. Cette pratique douce permet de retrouver le bien-être par le geste des oreilles. …
Le régime glucose révolution pour perdre du poids sans restriction
On a tous essayé de faire des régimes pour perdre du poids. Le régime glucose révolution pour perdre du poids sans restriction a pour principe de manger en commençant par des …
Les meilleures briques de yoga commercialisées en France
La brique est un accessoire de yoga indispensable pour faire du yoga. Découvrez les meilleures briques de yoga commercialisées en France avec notre blog de yoga ! Quelles sont les …
La méditation carrée pour se relaxer rapidement
Vous êtes stressé et avez besoin de vous relaxer en quelques minutes, découvrez la méditation carrée pour se relaxer rapidement. Basée sur une technique respiratoire spécifique, elle permet de désarmer …