Qui ne s’est pas déjà senti humilié dans sa vie au point de vouloir disparaître ? L’humiliation c’est avoir honte et être insulté dans sa dignité. Diverses causes sont responsables de ce sentiment d’atteinte à la fierté. Les impacts psychologiques peuvent altérer la santé mentale par effet de ricoché. Découvrez l’humiliation, ses causes et impacts sur le psy.
Sommaire
C’est quoi l’humiliation ?
L’humiliation c’est être blessé dans son amour propre par un humiliateur. Si ce sentiment est persistant, il peut être destructeur psychiquement pour la personne humiliée. En effet, l’humiliation est une souffrance psychologique qui porte atteinte à la dignité et donne un sentiment de honte. Être sali et blessé dans son « fort intérieur » conduit à se sentir rabaissé, dévalorisé et perdre l’estime de soi. De surcroît, le fait d’être humilié atteint la fierté et la confiance en soi : la personne finit par redouter l’opinion des autres.
Les causes de l’humiliation
Ce sentiment de honte qui ronge et déchire intérieurement peut être le fruit de plusieurs formes d’humiliations. Les principales causes humiliantes sont :
La violence psychique :
Cette humiliation psychologique a pour vocation de diminuer la personne et de la « casser » par des insultes, des rabaissements, des moqueries ou l’indifférence… Elle peut relever du harcèlement.
Manquer d’argent :
Être démuni financièrement provoque l’humiliation financière. Ne plus pouvoir s’habiller, ne plus pouvoir manger, ne plus pouvoir sortir sont frustrants. Dès lors que la personne subit ce style d’humiliation, elle se cache et rase les murs. Elle se renferme dans la sédentarité pour se cacher à la vue de tous.
Être victime de la société :
Cette forme d’humiliation sociétale est en nette progression et dans une dangereuse banalisation. Le lynchage via les réseaux sociaux ou les médias a pour but de trainer les gens dans la boue. Elle exhorte à la colère.
La violence parentale :
Se sentir humiliée ou déshonorée par ses propres parents est une humiliation parentale. Les reproches, les insultes ou la violence physique sont des avilissements déclencheurs de détresse psychique à l’âge adulte.
La dévaluation professionnelle :
Perdre son entreprise est un vrai cauchemar et dégradant. Rabaisser ou insulter un collaborateur est une humiliation professionnelle. Majoritairement, cette technique de harcèlement professionnel est employée pour que la personne démissionne. Dans ces deux cas de figure, La personne perd de l’assurance, se sent discréditée et humiliée.
La domination en couple :
La privation financière empêche le conjoint d’agir, de trouver un travail, de former un cercle social, de prendre soin de lui ou de sortir. Certains jouent de l’acte sexuel comme échange de monnaie. D’autres se plaisent à rabaisser leur conjoint par machiavélisme. Cette humiliation en couple est issue d’un rapport humiliant/humilié digne des pervers manipulateurs.
La discrimination par la couleur de peau :
Cette humiliation raciale est de plus en plus d’actualité. Elle vise à avertir de la supériorité de certains peuples par rapport à leurs origines.
En somme, il y a une infinité d’humiliations. Elles impactent sur le psy des victimes les mettant en détresse psy et en danger pour leur santé.
Les impacts psy sur la victime humiliée
Les impacts de l’humiliation sont lourds de conséquences. En effet, être victime d’humiliation à répétition engendre des troubles psychiques et comportementaux. Les réactions psy face à cette détresse humiliante sont :
Sur le plan psychologique
- un sentiment de honte
- le mal-être
- la dépréciation de la valeur de soi
- la dégradation de la joie de vivre
- un effondrement moral
- une prise de poids
- une atteinte à la fierté
- un sentiment d’atteinte à l’intégrité
- une dépression nerveuse
- la destruction de sa propre assurance
- le manque de confiance en soi
- un abaissement dangereux de l’égo
- la somatisation
- une dégradation de la santé mentale
- une souffrance psychologique
- Un « détonateur psy » qui pourrait provoquer des problèmes cardiovasculaires comme l’infactus ou l’AVC
Sur le plan comportemental
- un manque d’engouement à se fixer des objectifs
- un désintérêt professionnel
- un « jenfoutisme »
- un manque de motivation à se lever du lit le matin
- une envie irrépressible de se cacher et de disparaître
- une sédentarité pour mieux disparaître
- un déclenchement de violence ou de vulgarité
- des idées suicidaires
- une diminution/absence de la libido
- des tics et des tocs
- une amertume voire une colère
- la soif de vengeance
En conclusion, les causes et les impacts psy de l’humiliation sont malfaisants. Ils entachent le bien-être et le développement personnel de la victime humiliée. Mettre un terme à cette dégradation de soi par les humiliateurs est le meilleur remède pour lutter contre l’humiliation. Et ne dit-on pas qui fait du mal se retourne contre soi ? A bon entendeur les humiliateurs !
