Le Qoya : une pratique qui équilibre le corps et l’esprit en alliant le yoga par sa forme spirituelle, la danse et les mouvements ! Liberté d’expression, sensualité, prise de conscience de son soi profond, cette discipline née en 2007 aux Etats-Unis compte déjà de nombreux adeptes.
Qu’est-ce que le Qoya ?
Cette pratique vise à réveiller les organes des sens par des mouvements libres et sensuels. Elle ravive le côté naturel, animal, sage et libre que chaque personne a en elle. L’alliance du yoga et de la danse créative apporte la sagesse en révélant le côté sauvage de chacun. Liberté d’expression corporelle, lâcher-prise, le qoya ramène au plaisir d’exister sous toutes ses formes. Femmes et hommes éprouvent un réel bonheur à se lâcher pendant la séance.
Le qoya se pratique en ateliers, cours, retraites, etc… Il permet de prendre conscience que la vie est sacrée et de retrouver tous ses sens.
Les bienfaits du Qoya
Cette discipline se pratique en musique laissant libre cours à ses pulsions et ses intuitions. Elle développe de nombreuses sensations à des fins de libération. Elle permet de se recentrer sur soi le temps du cours tout en conduisant à l’essentiel en se détachant de tout comportement conditionné.
La conjugaison du yoga et de la danse mène sur le chemin d’un réel bien-être en étant dans la créativité. Elle unit le corps et l’esprit en les connectant par la libre expression corporelle. Cette pratique développe les énergies positives, ravive la mémoire sensorielle en offrant une sensation de sérénité. Elle invite chaque participant à redevenir naturel et à reprendre une force de vie.
Où faire du Qoya ?
Pour participer à une séance, nous vous invitons à consulter le site Qoya France. Il existe des formations pour devenir professeur de qoya de l’initiation au niveau intensif.
© Plurialis Yogimag – 29-06-2020
