Plusieurs modèles de tapis de yoga existent. Quels sont les tapis de yoga les plus utilisés ou les plus achetés ? Du prix au sensoriel en passant par la sécurité, …
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Tout savoir sur la pratique du yoga avec le blog Yogimag. Découvrez nos articles sur le yoga. Ils répondent à toutes vos questions. Vous êtes plus de 4 000 000 de lecteurs à nous suivre.
Comment nettoyer son tapis de yoga ?
Votre natte de yoga est pleine de salissures, de traces de mains et de pieds, de tâches. Pire, votre matériel est encrassé avec des odeurs de transpiration ! Découvrez Comment …
Qu’est-ce que les 7 chakras ?
Le corps est constitué de 7 chakras principaux du périnée à la fontanelle. Découvrez la symbolique, l’action et la signification de chaque chakra.
Comment sécher son tapis de yoga ?
Vous faites du yoga et vous venez de nettoyer votre natte. Découvrez comment essuyer, sécher, éponger et étendre votre matériel sans l’abîmer.
Yoga et ses accessoires : tapis, brique, sangle, bolster
Découvrez les accessoires de yoga indispensables pour pratiquer : tapis de yoga, brique, sangle, bolster… Ils permettent d’évoluer à votre rythme.
Yoga du soir : séance de yoga pour un sommeil relax
Découvrez 3 postures de yoga de préparation au sommeil. Notre séance de yoga du soir relax facilite le repos nocturne pour passer une nuit apaisée et réparatrice sans insomnie.
Bienfaits du souffle et de la respiration
Découvrez les bienfaits du savoir respirer. Le souffle et la respiration appelés pranayama dans le yoga et la méditation sont de puissantes armes pour le bien-être au quotidien.
3 postures Yoga d’étirement
Les postures d’étirement dans le yoga permettent de se décontracter et se relaxer. Découvrez 3 exercices et postures yoga pour s’étirer profondément.
3 postures de yoga pour se séréniser
Découvrez 3 postures de yoga pour se séréniser. Retrouvez les asanas anti-stress et positions de yoga aux effets calmants, apaisants et décontractants.
6 postures de yoga pour la souplesse
Découvrez 6 postures de yoga pour la souplesse et la flexibilité ! Contrairement aux idées reçues, il ne faut pas être souple pour faire du yoga. Ce sont les exercices …