On entend souvent parler de pleine conscience en méditation. Qu’est-ce que signifie la méditation de pleine conscience ?
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Catégorie : Méditation
Méditation : notre magazine meditation et blog en ligne pour tout savoir sur ce qu’est la méditation et comment apprendre à méditer. Quelle posture ou position, quel tapis, zafu, coussin de méditation et accessoires choisir pour pratiquer au quotidien. Quels bienfaits, où trouver votre cours de méditation… Quelle pratique ? Vipassana, méditation transcendantale, de pleine conscience… Nos experts Yogimag répondent à toutes vos questions et vous offrent leurs conseils au travers de nos divers articles.
Choisir un coussin de méditation de voyage
Choisir un coussin de méditation de voyage est facile. Découvrez les caractéristiques que doit avoir votre zafu de voyage : petit modèle, mini, léger, déhoussable… Retrouvez nos conseils yoga !
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10 erreurs et critères pour choisir un zafu coussin de méditation
Découvrez les 10 critères et erreurs à éviter pour choisir votre zafu ou coussin de méditation. Yogimag vous guide sur les caractéristiques à repérer au premier coup d’oeil ! Mauvais remplissage, tissus synthétiques, coutures mal faites… Tout se voit à l’oeil nu en boutique ou dès sa réception.
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Choisir un coussin de méditation – pour méditer Zen sur son Zafu !
Comparatif, test et conseils pour choisir un coussin de méditation. Découvrez les caractéristiques des modèles de coussins pour méditer suivant votre posture. Forme zafu, rondo, fuzen demi-lune, extra plat, voyage… Yogimag vous aide et vous guide dans votre choix. Découvrez nos astuces !
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Choisir un zafu – le coussin de méditation pour méditer
Le coussin de méditation permet de méditer confortablement assis dans la posture de son choix. Savoir choisir un zafu pour votre pratique méditative est le premier réflexe à avoir. Sa forme, son rembourrage déterminent votre bien-être zen. La position, la morphologie et son esthétique sont des facteurs déterminants pour vous inviter au voyage.
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La méditation dans le yoga
Nombreux sont ceux qui approchent la méditation dans le yoga sans le savoir. Découvrez comment chacun arrive à méditer en pratiquant le yoga. Ces deux disciplines sont complémentaires.
Méditation : tout savoir pour méditer
Postures, souffle, séquences sont les principes de la pratique de la méditation. Méditer permet de prendre soin de son esprit en s’octroyant un moment pour soi zen. L’état méditatif débouche sur l’analyse et l’apaisement.
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Choisir sa posture pour méditer
Chacun choisit sa posture pour méditer. La position de méditation varie en fonction de chacun : assis en tailleur, lotus, à genoux, allongé. La posture de méditation s’adapte en fonction de chaque méditant.
Pratique apprentissage et techniques de méditation
La Méditation est une pratique loin d’une croyance ou religion. Découvrez les explications sur les techniques d’apprentissage pour la pratique de la méditation ou pour apprendre à méditer.
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Tapis coussin de yoga méditation Déco
Tapis coussin de yoga méditation Déco : trouvez une multitude de coussins et tapis pour pratiquer le yoga, la méditation ou le shiatsu. Quand Yogimag vous propose de revisiter vos ambiances et Déco d’intérieur ou extérieure, notre matériel yoga méditation devient créateur en décoration. Y aviez-vous pensé ? Découvrez nos zafus, zabutons et tapis de tout style pour relooker vos espaces dans un panel de teintes et couleurs pour tous les goûts ! Ils sont de vrais accessoires déco. Puisez vos idées déco et pratiquez avec votre boutique préférée : Yogimag.com ! …
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