Tous à vos asanas en direction de l’objectif Détox ! Faites votre posture yoga détoxifiante pour purifier votre corps. Chaque asana répond à une finalité et cible une partie de votre corps naturellement. Les exercices de yoga vous permettent de travailler différents organes, le mental, la motricité, la concentration…
Le yoga a bien des vertus, votre professeur de yoga vous entraîne et vous fait enchaîner les postures sur votre tapis de yoga à des fins de forme et bien-être. « Les asanas yoga : une vraie cure de jouvence ! »
