A chaque yogi son yoga ! Comment choisir son style de yoga ? Quel yoga choisir en fonction de son caractère. Spirituel, doux, dynamique, intensif, Iyengar, Hatha, Ashtanga, Bikram, Vinyasa, Kundalini, Yin, Karma, Sivananda, Green …
Yoga débutant, conseils pour yogi novice☺
Notre blog yoga yogimag vous propose ses conseils précieux en yoga débutant pour les yogis novices. Quel matériel choisir quand on débute le yoga, quel yoga pratiquer… Découvrez nos infos pour …
Yoga et souplesse : est-ce obligatoire ?
Le yoga n’exige pas d’être souple. Bien au contraire, c’est une discipline d’assouplissement qui développe la souplesse articulaire, musculaire, lombaire et spirituelle. Cette activité physique est aussi une gymnastique de l’esprit permettant …
Yoga et méditation, quels points communs ?
Yoga et méditation ont de nombreux points communs. Découvrez pourquoi la méditation et le yoga sont quasi pareils même s’ils ont des différences dans leur pratique. Ils sont étroitement liés.
Stress : exercice pour déstresser immédiatement
Comment ressentez-vous le stress sur votre santé ? Découvrez un exercice pour déstresser immédiatement. Ca marche ! Fini la sensation d’étouffer, la cage thoracique qui se comprime, les battements du …
10 raisons pour débuter le yoga avec un prof de yoga
YOGA pour débutant : Débuter le yoga avec un prof de yoga est indispensable. Découvrez les raisons pour lesquelles il faut commencer ses cours de yoga avec un professeur de …
Le Yoga est un tout !
Le yoga est un tout. Il est à la fois exercices physiques, respiratoires et spirituels. Découvrez tout ce qu’est le yoga. Terme généraliste, il compte plus de 100 styles de …
Le yoga pour guérir le rhume !
Rhumes, rhinites, nez qui coule… Le yoga peut soigner le rhume, découvrez comment le prévenir ou le guérir grâce à sa pratique.
Qu’est-ce que le Buti Yoga ?
Le buti yoga, un nouveau yoga féminin dansé ultra intensif sculptant le corps. Quand les femmes l’essaient, elles n’en décrochent plus !
Qu’est-ce que le Voga ? Yoga + voguing = voga !
Découvrez le voga, ce nouveau yoga ! A mi-chemin entre le voguing (danse urbaine) et le yoga, il allie asanas, mouvements chorégraphiques et respiration.