Notre Nettoyant tapis de yoga Yogimag dans la presse dans les pages magazine Esprit Yoga !
Un spray yoga pratique et malin !
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Étiquette : magazine yoga
Vague de chaleur et santé pour tous
Comme chaque été, la vague de chaleur voire l’état de canicule vient de faire son apparition. Le continent nord africain nous envoie ses températures étouffantes. Yogimag vous offre dans son blog magazine santé yoga et bien-être au quotidien, quelques conseils de base pour sauvegarder votre santé petits et grands.
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La Mort et le Yoga par Serge Gastineau
Au travers de son article paru dans le magazine Infos Yoga N°106 de mars/avril 2016, Serge Gastineau, fondateur avec sa femme Bernadette, de l’Atelier de Yoga sur Nantes nous fait partager sa relation du yoga à la mort. Yogimag vous laisse découvrir la pensée de Serge sur le sujet du Yoga et la mort. Qu’apporte le yoga face à la mort ? Quelle force donne le yoga ? Le yoga, modifie-t-il nos réactions, notre comportement ou notre mode de pensée ? Le yoga est-il une aide ?
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Tapis de Yoga Chaud
Pourquoi un tapis de yoga chaud ? C’est simple, l’hiver le sol sur lequel vous pratiquez est froid alors il vous faut un bon tapis de yoga isolant afin de vous protéger de la température du sol.
Quels modèles de tapis de yoga choisir pour quelle discipline de yoga ? Cet article vous conseille et vous oriente afin de faire le bon choix pour votre tapis de yoga.
Coussin de Méditation
Le coussin de méditation authentique est la forme zafu. Le mot « zafu » vient du japonais qui signifie siège pour s’assoir. Ce qui caractérise ce coussin, ce sont ses plis sur son cylindre qui joint les deux faces. Quel est le rôle de ces plis ?
Est-il normal que votre coussin yoga bouge de forme lorsque vous vous asseyez dessus ? Pourquoi ? Quelles caractéristiques surveiller à l’achat de votre coussin ?
L’achat de votre zafu
Votre coussin de méditation arrive avec un aspect un peu rond.
A la vente, ses dimensions standards sont 31 x 14/15cm mais découvrez ses vraies dimensions après ci-dessous !
Yoga Tendance Mode ?
Le yoga est en plein essor en France ! Il était temps, nous avons 10 ans de retard sur nos voisins européens et encore plus avec les américains ! Doit-on suivre le Yoga Tendance Mode ? Notons que le yoga n’est pas une tendance à la mode mais un mode de pensée, de fonctionnement, une éthique dans le respect de notre nature humaine. Le yoga c’est « se faire du bien au travers des asanas » ! Ses bienfaits commencent enfin à être entendus sur notre héxagone tant pour les femmes que pour les hommes qui s’ouvrent à cette discipline complète pleine forme et santé.
Chaque posture de yoga vous permet de travailler certaines parties de votre corps en vous offrant confiance, dépassement de soi, évolution… Autant d’effets positifs insoupçonnés et pourtant qui sont bien réels !
Posture Yoga Détox
Tous à vos asanas en direction de l’objectif Détox ! Faites votre posture yoga détoxifiante pour purifier votre corps. Chaque asana répond à une finalité et cible une partie de votre corps naturellement. Les exercices de yoga vous permettent de travailler différents organes, le mental, la motricité, la concentration…
Le yoga a bien des vertus, votre professeur de yoga vous entraîne et vous fait enchaîner les postures sur votre tapis de yoga à des fins de forme et bien-être. « Les asanas yoga : une vraie cure de jouvence ! »
Exercices Yoga Detox
Saviez-vous que certains Exercices Yoga Detox venaient en complément minceur ? Découvrez pendant ces 15 prochains jours sur votre magazine yoga, quelques exercices de yoga visant à vous ressourcer et garder du tonus. Ils permettent de réveiller votre métabolisme, de donner un coup de fouet à votre corps et à votre psy pour faire le plein de bonne forme !
Stimulez votre circulation sanguine, fluidifiez la lymphe pour un bon fonctionnement de votre système lymphatique et améliorez l’activité de votre système digestif en pratiquant les asanas yoga.
Interview de Clotilde Swartley Professeur de Yoga
Yogimag vous offre cette interview en partenariat avec Clotilde Swartley, Professeur de Yoga, découvrez son chemin…
Que vous a apporté le Yoga ?
Le yoga m’a donné un ancrage, une discipline, un sens à ma vie. Chaque matin, je me connecte à moi-même en harmonisant, le corps, le mental et les émotions. Et je me relis à une dimension bien plus vaste que ma personne.
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La Yogathérapie, qu’est-ce-que c’est ?
La yogathérapie utilise le savoir et les outils du yoga indien afin de prévenir, rééduquer, maintenir et améliorer votre santé.
Différentes techniques sont employées : la méditation, la concentration, le pranayama (la respiration), les asanas (postures), la relaxation (savasana), les mantras…
Cette thérapie issue du savoir santé indien demande en parallèle une hygiène de vie.
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