« La zone périnéale peut être soumise à rude épreuve après certains évènements de la vie, des problèmes récurrents peuvent en découler, provoquant des dysfonctionnements souvent gênants…
Destiné à tous, homme ou femme, cet ouvrage vous propose des exercices de yoga simples et pratiques pour prévenir des complications ou les régler, à tous les âges de la vie…. »
Lire la suite de à proposYoga et Périnée par Bernadette Gastineau…
« Intégrer une sensibilité posturale au service du son avec des exercices ludiques et structurants , ancrer la dimension corporelle du travail technique et artistique ».
Professeur de yoga depuis plus de 20 ans, Nuch Grenet, formée à l’analyse fonctionnelle du corps dans le mouvement pour musiciens et danseurs des conservatoires en Rhône Alpes. Intervenant au CNFTP pour les instrumentistes enseignants artistiques, au CEFEDEM et CNR de Lyon, Valence et St Etienne. Danseuse interprète dans les grands compagnies contemporaines des années 80, Chorégraphe de Pinocchio Solo et de Le Roi Secret. Boursière Romain Rolland à Madras (89 90) pour relation YOGA et DANSE.
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