Idéalement, partez avec votre tapis de yoga lors de vos voyages ou lors de vos déplacements professionnels par exemple. Glissez-le dans votre sac sans vous poser de question ! Comme vous le savez, pratiquer au quotidien vous est bénéfique. Mais alors, quel matériel de yoga choisir pour qu’il se fasse discret dans votre valise […]
Étiquette : coussin yoga
Avec quel coussin, tapis, matériel méditer ?
Choisir son coussin de méditation, votre matériel pour la méditation Il n’y a pas besoin d’un matériel sophistiqué pour la pratique de la méditation. Il est possible de méditer à même le sol en tout endroit : sur l’herbe, le sable… Toutefois, si vous êtes sur un sol dur, il est recommandé de pratiquer sur […]