Notre blog yoga, 1000 articles pratiques pour tout savoir sur le yoga ! Actualités, info sur le monde du yoga. Conseils avisés en matériel et tapis de yoga. Vos informations en ligne sur vos disciplines yoga. Votre blog boutique vous dit la vérité sur la pratique du yoga. Notre garantie qualité pour faire vos exercices, postures et asanas en toute sérénité.
Qu’est-ce que faire plaisir ? C’est donner du bonheur à l’autre que ce soit votre conjoint, votre ami(e), votre enfant, vos aïlleuls, vos voisins, vos collaborateurs… Il existe de multiples façons pour procurer du plaisir aux autres au quotidien. Le saviez-vous ? L’action de faire plaisir fait office de thérapie, celle de l’anti-stress, du bien-être, de la joie d’offrir…
Lire la suite de à proposFaire plaisir une thérapie bonheur anti-stress…
Yogimag vous offre cette interview en partenariat avec Clotilde Swartley, Professeur de Yoga, découvrez son chemin…
Le yoga m’a donné un ancrage, une discipline, un sens à ma vie. Chaque matin, je me connecte à moi-même en harmonisant, le corps, le mental et les émotions. Et je me relis à une dimension bien plus vaste que ma personne.
Lire la suite de à proposInterview de Clotilde Swartley Professeur de Yoga…
La yogathérapie utilise le savoir et les outils du yoga indien afin de prévenir, rééduquer, maintenir et améliorer votre santé.
Différentes techniques sont employées : la méditation, la concentration, le pranayama (la respiration), les asanas (postures), la relaxation (savasana), les mantras…
Cette thérapie issue du savoir santé indien demande en parallèle une hygiène de vie.
Lire la suite de à proposLa Yogathérapie, qu’est-ce-que c’est ?…
Le tapis de yoga ashtanga est un tapis de yoga spécial pour les yogas dynamiques comme l’ashtanga yoga, le vinyasa yoga, le raja yoga…
Le tapis de yoga ashtanga est un tapis très agréable pour enchaîner les postures en vous sécurisant. Très antidérapant, c’est une natte pour le yoga idéale dès lors que vous sollicitez votre tapis. Vous recherchez la qualité à pas cher pour pratiquer votre yoga dynamique ?
Solide, résistant, votre tapis de yoga ashtanga plaque au sol en vous faisant oublier son épaisseur bien que vous offrant un confort de pratique puisque votre tapis de yoga est épais en 5,5mm.
En effet, les yogas dynamiques demandent un minimum d’épaisseur de 4mm, alors découvrez notre tapis de yoga épais !
Lire la suite de à proposTapis de Yoga Ashtanga, un tapis spécial ……
Et si nous faisons une comparaison de tapis de yoga avec notre article sur le comparateur tapis de yoga ?!
Quelles différences entre les tapis pour le yoga, pourquoi, comment ? Comment bien choisir son tapis de yoga ? Quelle matière ? Quelle épaisseur ?… Tapis de yoga bio ? Tapis de yoga écolo ? Tapis de yoga certifié ? Tapis de yoga épais ? Tapis de yoga antidérapant ? Qu’est-ce que cela veut dire ? Votre enseignant de yoga vous conseillera sur son choix de tapis de yoga professeur par exemple… écoutez-le !
Un tapis de yoga pas cher ! Oui mais attention, votre tapis de sol pour le yoga doit respecter certaines normes qualités pour votre sécurité et pour vous garantir le confort dans l’enchaînement de vos postures de yoga.
Alors, découvrons ensemble notre comparateur de tapis de yoga en vous offrant notre conseil de fournisseur, grossiste et fabricant yoga. Parce que Yogimag vous doit la transparence en vous parlant des tapis de yoga qualité…
Yogimag et son blog yoga vous offre son conseil pour vous équiper avec un tapis de yoga pas cher pour la rentrée. En effet, vous avez choisi de commencer le yoga ou de changer votre tapis pour le yoga. Suivez-nous chaque semaine au travers de votre magazine yoga. Cet article vous aidera à faire le bon choix d’un tapis de yoga débutant ou pour yogi confirmé ainsi que pour vos accessoires de yoga.
Si vous débutez, commencez par un tapis de yoga standard mais n’omettez pas qu’il vous faut un tapis de yoga qualité pour qu’il vous accompagne tout au long de l’année !
Si votre main glisse en touchant un tapis de yoga ou s’il a un toucher trop doux (sensation velours, lisse sans accroche…), ne vous laissez pas séduire : c’est un faux ami pour pratiquer ! Ce tapis ne vous offrira pas la garantie d’un pouvoir antidérapant.
Orientez-vous vers un autre, un vrai tapis de yoga. Votre tapis pour le yoga doit vous offrir la sécurité pour bien pratiquer vos exercices de yoga.
Pour pratiquer le yoga, vous pouvez parler d’un tapis de gymnastique yoga ou encore d’un tapis de sport, la différence est Lire la suite de à proposConseil yoga ! L’achat de son tapis de yoga…
Votre position de méditation s’appelle une posture. Elle définit votre coussin de méditation. Il existe plusieurs postures pour méditer, yogimag vous les explique.
Une fois votre posture trouvée, apprenez aussi à vous assoir sur votre zafu car on ne s’assoit pas sur un coussin de méditation comme on s’assoit sur un coussin lambda.
Quelle posture de méditation, savoir s’assoir, comment méditer, yogimag vous éclaire…
Lire la suite de à proposPosture de méditation, comment méditer ?…
L’Ashtanga yoga est un yoga très dynamique qui base ses cours sur le pranayama (la respiration) afin d’enchainer trois séries de postures et les 8 principes de base des yogas traditionnels.
Cette forme de yoga est le yoga de l’aboutissement appelé aussi le Raja Yoga ( le yoga royal).
A rappeler que l’ashtanga yoga est une discipline millénaire de l’Inde, cette forme de yoga est dynamique, éthique. Elle harmonise le corps et l’esprit pour notre santé. C’est une pratique qui s’apparente à une discipline santé très prisée en occident.
Pratiquer l’ashtanga yoga demande un excellent tapis de yoga ashtanga afin de vous garantir un pouvoir antidérapant absolu, une flexibilité de sa mousse pour soulager vos articulations. Votre tapis de sol spécial yoga doit vous offrir et vous assurer une qualité de pratique grâce à une épaisseur minimum de 5mm.
Yogimag vous recommande et vous délègue ses conseils pour bien acheter votre tapis de yoga ashtanga. Mais avant tout, découvrons ensemble les 8 principes de base du raja yoga et le fondement des postures de l’ashtanga yoga…
Lire la suite de à proposBien acheter son tapis de yoga Ashtanga Raja…
« Pas besoin d’être un yogi pour faire 108 salutations au soleil… » Tous, pratiquant ou non, venez relever ce challenge convivial à dimension humaine, main dans la main et dans la communication avec l’ Assocation Art de Vivre dans le cadre du YOGATHON !
L’Association Art de Vivre organise et célèbre la première JOURNÉE MONDIALE DU YOGA en France avec le YOGATHON le 21 juin 2015 à 9h30, alors soyez au rendez-vous pour cette première dans toutes les villes de France !
Lire la suite de à proposYogathon 2015 le 21 juin dans les villes de France !…
Vous conviendrez des bienfaits du yoga sur l’adulte mais qu’en est-il pour les enfants ?
Le yoga peut lui donner de l’assurance, un équilibre, avoir des vertus thérapeutiques comme l’aider à progresser dans les troubles du langage, de sa motricité, se séréniser en l’amenant à une réelle aptitude à se poser et à se concentrer. C’est son moment à lui ! Découvrons ensemble comment.
En tout premier lieu, l’enfant doit avoir une première approche ludique du yoga par le biais de ses pôles d’intérêt, de ce qui l’émerveille et de ce qui l’attire.
Au travers de mots adaptés au jeune âge de votre enfant et des postures qui l’inspireront, regardez-le évoluer sur son tapis de yoga !