Faire du sport peut rendre addict. Cette addiction au sport a des conséquences sévères sur la santé mentale et physique. En faisant du sport, nous libérons des endorphines pouvant mener …
Pourquoi je bâille ?
Prendre une bouffée d’oxygène provoque plusieurs réactions physiologiques et émotionnelles. Les mécanismes du corps sont bien rodés pour retrouver de l’énergie. Découvrez pourquoi je bâille en lisant cet article du le …
Les nouveaux concepts de yogas
Depuis 10 ans, de nouvelles méthodes et pratiques de yoga naissent régulièrement pour plaire aux nouveaux yogis. Toujours plus intensifs, sportifs et bienfaisants, découvrez les nouveaux concepts de yogas avec le …
Harcèlement au travail obligations de l’employeur
Harcèlement sexuel ou harcèlement moral en entreprise, découvrez les obligations de l’employeur. En effet, que l’entreprise soit dans le domaine privé ou dans le secteur public, l’employeur doit respecter certaines …
Le harcèlement
Vous êtes victime de méprise, de paroles offensantes, d’atteinte dans votre dignité, de comportement méprisant, êtes-vous sûr de ne pas faire l’objet de harcèlement ? C’est quoi le harcèlement ? …
Apprendre à nager aux enfants pour leur sécurité
L’eau est partout. Les enfants doivent apprendre à nager au plus vite pour leur sécurité. Ils doivent être en mesure de se redresser dans leur baignoire, d’accepter l’eau dans les …
Les thérapies aquatiques pour vivre mieux
Se soigner dans l’eau a des pouvoirs thérapeutiques extraordinaires. L’aquathérapie permet d’améliorer la santé des personnes. Découvrez les thérapies aquatiques pour améliorer votre confort de vie et vivre mieux. Une …
Le bien-être : une nécessité existentielle pour la santé
Apprendre à prendre soin de soi pour la santé mentale et le bien-être intérieur est devenu une nécessité existentielle. Le mal être engendré par les confinements a propulsé la notion …
Le yoga, pas assez sportif pour moi !
Le yoga a la réputation d’être zen. Néanmoins, les nouvelles pratiques pourraient donner du fil à retordre à ceux qui croient que c’est ennuyeux et soporifique. Trop catalogué comme gym …
Le tir à la sarbacane
De nouveaux sports font leur apparition. Le tir à la sarbacane fait partie de ces nouvelles activités sportives pratiquées par tous. Elle est accessible à tous les âges ainsi qu’aux …