Comme vous le savez, le Yoga a ses bienfaits sur le mental, le corps … Sa pratique vous apprend à découvrir vos limites et à appréhender les faits quotidiens autrement. Découvrez ses vertus sur votre magazine santé bien-être yogimag ! Votre revue yoga pour tous.
Bien souvent, on parle du yoga d’une manière généraliste mais il s’adresse à tous les âges du junior au senior. Le tout est d’adapter la pratique du Yoga en fonction de chacun.
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