A quoi sert un tapis de yoga

A quoi sert un tapis de yoga

Appelé tapis, natte ou matelas, c’est le premier accessoire à acheter pour la pratique du yoga au sol. Toute postureexercice et asana est stable. Il aide à stabiliser les postures sans déraper grâce à ses propriétés antidérapantes suivant le style de yoga pratiqué. Le tapis de yoga est utile car il isole du sol.

Le tapis est un accessoire de sol pour le Yoga qui permet au yogi de faire ses exercices de yoga, postures et asanas sans glisser. 

Qu’est-ce qu’un tapis de yoga

Le tapis est utilisé pour la pratique du yoga au sol. C’est un accessoire qui permet de ne pas avoir froid en isolant de la température du sol. Suivant la forme yogique pratiquée, le tapis de yoga doit être choisi en fonction de la dynamique des postures debout ou assis.

A quoi sert un tapis de yogaDans le cas d’une discipline douce, la natte n’exige pas de pouvoir antidérapant. Il faut rechercher le confort et un amorti du sol visant à protéger la masse osseuse de chaque yogi.

Pour les formes dynamiques et exigeantes comme le yoga Iyengar, l’Ashtanga yoga ou le vinyasa yoga, le tapis sera impérativement antiglisse en étant amortissant et stabilisant pour bien travailler chaque exercice yoga ou posture.

Pour le yoga bikram ou hot yoga, il aura des propriétés antidérapantes avec un pouvoir d’accroche très fort et puissant car ces disciplines yogiques sont pratiquées en ambiance à 40°. Elles développent une transpiration naturelle détoxifiante et amincissante. C’est le yoga à la mode et en vogue actuellement.

Fonctions d’un tapis de yoga : c’est simple, il empêche le froid de remonter via votre corps, il est une sécurité pour les exercices intensifs debout, il est aussi le plaisir d’avoir son propre tapis pour pratiquer dessus en cours ou à la maison.

Plusieurs modèles existent du tapis de voyage que vous pouvez emporter dans votre valise ou sac à la natte studio 4mm ou 6mm en passant par les matelas fantaisies ou les tapis yoga de marque. Marque yogaYogimagKhéor Paris, ByogaManduka… Un grand choix de couleurs s’offre à tous : orange, aubergine, noir, taupe, vert, bordeaux, olive, gris, safran, bleu pétrole, turquoise, fushia… Il y en a pour tous les goûts !

Trouvez votre bonheur parmi nos gammes de tapis yoga qui sont une pure invitation au voyage du yoga !

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Auteur de l’article : Ariane

1 commentaire sur “A quoi sert un tapis de yoga

    Practis

    (3 octobre 2017 - 11 h 59 min)

    Le tapis de yoga est l’accessoire unique dont j’ai besoin.

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