Un lieu de stage Yoga créé par une Sophrologue

Professionnels du yoga (Professeurs, Formateurs…) et pratiquants Yogis, découvrez un lieu privilégié équipé en matériel pour faire vos séminaires de yoga, vos stages de yoga et retraites aux portes de Paris.

La liberté extérieure ne nous sera octroyée que dans la mesure exacte  où nous aurons su, à un instant donné, développer notre liberté intérieure » Gandhi

Fsophroogueabienne Deville, Sophrologue vous présente son nouvel espace Yoga pour vos réservations de stages et de locations de séminaires pour des semaines yoga ou week-end yoga dans la sérénité !

Découvrez cet espace Zen créé par Fabienne Deville dans la Baie de Somme. Une belle salle équipée par Yogimag vous accueille ! Lire la suite de à proposUn lieu de stage Yoga créé par une Sophrologue

Interview de Clotilde Swartley Professeur de Yoga

Clotilde Professeur Yoga

Yogimag vous offre cette interview en partenariat avec Clotilde Swartley, Professeur de Yoga, découvrez son chemin…

Que vous a apporté le Yoga ?

Le yoga m’a donné un ancrage, une discipline, un sens à ma vie. Chaque matin, je me connecte à moi-même en harmonisant, le corps, le mental et les émotions. Et je me relis à une dimension bien plus vaste que ma personne.

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Voyage au coeur de la grotte du Grand Roc

Yogimag vous présente un voyage au coeur de la grotte du Grand Roc située en Dordogne près des Eyzies de Tayac. Yogimag vous emmène avec lui au coeur de cette falaise qui surplombe la Vézère dans le Périgord Noir.

La grotte du Grand Roc est une toute petite grotte au plafond bas présentant de nombreuses merveilles. Découvrons ensemble les cristallisations de ce lieu qui aspirent au respect. Il faut prendre conscience qu’en cet endroit, ce sont des millénaires de cristallisation qui s’offrent à nous passant tous les temps, épopées et autres de nos peuples en sus des caprices de notre Terre. Elles sont la mémoire de notre planète.

Qui dit cristallisation, dit que nous allons rencontrer ensemble des stalactites, des stalagmites, des triangles de calcite et aussi les excentriques ! En avez-vous déjà eu ouië-dire ?

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Pratiquer le Yoga dans la nature

Des vraies sensations yoga ! Pratiquer son yoga à l’extérieur : sur la pelouse de son jardin, sous les arbres d’une forêt, en montagne, à la mer, dans un parc, sur un pont, sur une rive…

Découvrez le plaisir de pratiquer ses postures au grand air ! Inspirez, expirez et pratiquez le Naturellement Yoga ! Lire la suite de à proposPratiquer le Yoga dans la nature

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Rencontre avec Christophe Millet…

Christophe Millet, Directeur de l’Ecole du Souffle et Professeur de Yoga à La Rochelle (17)

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Un premier cours à 20 ans…

« Il y avait un côté « magique ». Mon « professeur » maîtrisait parfaitement son corps, son esprit. Sa conscience éveillée dégageait une aura certaine. J’étais curieux de la chose, même si après coup, je crois que je n’étais pas prêt psychologiquement pour des pratiques d’introspection et de méditation car j’étais trop agité à l’époque de mes vingt ans. Un yoga plus dynamique, et donc moins statique, m’aurait mieux convenu à ce moment-là. Il avait su néanmoins éveiller ma curiosité et me donner le goût. »

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Les bienfaits du Yoga pour les Seniors

Comme vous le savez, le Yoga a ses bienfaits sur le mental, le corps … Sa pratique vous apprend à découvrir vos limites et à appréhender les faits quotidiens autrement. Découvrez ses vertus sur votre magazine santé bien-être yogimag ! Votre revue yoga pour tous.

Bien souvent, on parle du yoga d’une manière généraliste mais il s’adresse à tous les âges du junior au senior. Le tout est d’adapter la pratique du Yoga en fonction de chacun.

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Messieurs … Faites du Yoga ! C’est aussi pour Vous !

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Aux Etats-Unis, dans les Pays Nordiques.. les hommes comme les femmes pratiquent naturellement le Yoga.

En France, le Yoga reste majoritairement une discipline pratiquée par les Femmes. Pourquoi ? Chers Messieurs, mettez-vous au yoga, ses bienfaits sont aussi pour vous ! Découvrez cet article spécialement écrit pour vous dans votre magazine yoga. Un blog yoga pour tous…

  Lire la suite de à proposMessieurs … Faites du Yoga ! C’est aussi pour Vous !