Stage Yoga, Yoga Swing et Tourisme en Andalousie !

Yoga Swing, un stage en Andalousie du 4 au 11octobre 2014. Découvrez la joie de pratiquer le swing yoga dans un environnement privilégié en Espagne !

Détente, pratique du yoga, découverte du site, visites, peintures… Pratiquez votre yoga dans les hamacs !

Venez profiter de l’Espagne en pratiquant le Yoga et le Yoga Swing avec Tourisme en Andalousie par Maryvonne Lascombes.

Ce stage vous propose une semaine de Yoga Aérien/Yoga Swing® avec possibilité de créer son propre carnet de voyage grâce à l’Artiste Isabelle Marthouret Brisset en prenant l’option « carnet de voyage, croquis ».

Une semaine de calme dans le magnifique Cortijo Las Salinas entre Cordoue et Grenade, où tout a été pensé pour votre bien-être, votre confort, vos envies de convivialité où d’instants de solitude.

Des repas délicieux vous attendent au quotidien !

Maryvonne LASCOMBES vous propose la découverte du hamac comme support pour la pratique du Yoga.

En apaisanteur, vous devenez plus léger, plus souple et apprenez à enfin relâcher ce qui doit l’être.

Dans certaines asanas, vous serez plus fort, plus concentré et donnerez plus d’intensité à vos postures.

Le but de ce stage est de vous préparer à la pratique au sol pour le Yoga. Vous pratiquerez vos postures en alternance avec l’aide du hamac et sur le tapis de yoga.

Le hamac est une aide efficace dans vos équilibres, vos alignements et vous apporte quelques variations intéressantes dans le renforcement des abdominaux.

Le hamac est un outil qui vous aide à vous préparer dans vos postures au sol d’une manière ludique et enjouée avec une réelle sensation de légèreté, de liberté et de détente.

Pourquoi faudrait-il renoncer à son âme d’enfant ?

Au programme :

Visites de Cordoue, Grenade, l’Alhambra et quelques beaux villages environnants.

2 jours sur place pour flâner, profiter de la piscine, de la rivière, de la nature, rêver et dessiner, vous poser…

Venez accompagné(e) de votre partenaire ! Il décidera s’il souhaite ou non participer aux cours de yoga et/ou de dessin (déduction faite sur le tarif).