Pourquoi et qu’est ce que le bloc de yoga EGG ?
Le bloc yoga EGG est la nouvelle génération d’accessoires de yoga de forme ovale très intéressant et innovant. Il vous accompagne dans l’évolution et le travail de vos postures asanas yoga.Déclinés en PVC EVA Mousse ou en liège, les blocs yoga EGGS sont surprenants par l’amplitude des postures que vous pouvez exécuter.
Ces blocs sont intéressants tant pour les pratiquants débutants que pour les pratiquants de yoga confirmés car ils vous permettent de travailler en profondeur vos asanas et d’aller toujours plus loin.
Ce bloc ovale vous permet de travailler votre équilibre, de trouver vos points d’ancrage dans certaines postures grace à sa forme ovalisée… Ils sont d’excellents appuis yogas vous permettant de travailler vos asanas encore plus en profondeur ainsi que vos postures bien rectilignes, alignées.
L’avantage de l’accessoire EGG est qu’il épouse les formes de votre corps avec sa forme arrondie.
Quelques idées de postures yoga avec les blocs EGGS
- En position lotus, placez vos blocs yoga EGGS sous chaque cuisse, il soutiendra vos membres inférieurs, le temps que vous puissiez maintenir la position sans forcer. (3 blocks Eggs vous sont utiles)
- Placez le bloc yoga EGG asanas sous vos fesses en position lotus afin de soulager vos hanches en surélevant votre bassin… (1 block Egg vous sont utiles)
- Bloquez un bloc EGG entre vos jambes sur son épaisseur et étendez vos bras vers le ciel avec un EGG dans sa largeur, votre alignement gagnera la perfection (2 voir 3 eggs vous sont utiles).
A quelles disciplines de yogas s’adressent les blocs EGGS ?
Ces blocs répondent à un besoin pour toutes les disciplines de yoga posturales ; les formes de yogas dynamiques telles que le bikram yoga, le hot yoga, le vinyasa yoga, l’ ashtanga yoga mais aussi le yoga Iyengar … les formes de yogas doux en soutien de chaque partie du corps dans l’évolution et la progression de postures douces.
Il répond aussi aux besoins des postures thérapeutiques en soutien de toutes les parties du corps. Il est une excellente aide pour les séniors au même titre que pour les débutants…
Idéalement, il est bon d’avoir au moins 3 blocs voire 5 afin de pouvoir faire vos postures yoga.
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Toutefois, il est à noter que le bloc Egg reste en marge des accessoires le plus couramment utilisé et que les briques de yoga et les blocs rectangulaires restent les leaders en France.
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Photos réalisées avec la gamme de vêtements vendue par Yogimag
