Différence entre un tapis et une natte de yoga ?

Quelle Différence entre un tapis et une natte de yoga ? Chers Adeptes yogis, oui, il y en a plusieurs ! Choisir et découvrir ci-après leurs variantes. Leur point commun est que ces deux accessoires de sol sont indispensables pour la pratique du yoga. Tous deux sont des tapis de sol yoga pour faire vos exercices debout ou assis. Mais vous-a-ton parlé de leur vraies différences ? Pourquoi tapis et pourquoi natte ? Lisez la suite…

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L’Ashtanga yoga est un yoga très dynamique qui base ses cours sur le pranayama (la respiration) afin d’enchainer trois séries de postures et les 8 principes de base des yogas traditionnels.

Cette forme de yoga est le yoga de l’aboutissement appelé aussi le Raja Yoga ( le yoga royal).

A rappeler que l’ashtanga yoga est une discipline millénaire de l’Inde, cette forme de yoga est dynamique, éthique. Elle harmonise le corps et l’esprit pour notre santé. C’est une pratique qui s’apparente à une discipline santé très prisée en occident.

Pratiquer l’ashtanga yoga demande un excellent tapis de yoga ashtanga afin de vous garantir un pouvoir antidérapant absolu, une flexibilité de sa mousse pour soulager vos articulations. Votre tapis de sol spécial yoga doit vous offrir et vous assurer une qualité de pratique grâce à une épaisseur minimum de 5mm.

Yogimag vous recommande et vous délègue ses conseils pour bien acheter votre tapis de yoga ashtanga. Mais avant tout, découvrons ensemble les 8 principes de base du raja yoga et le fondement des postures de l’ashtanga yoga

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