coussin de méditation

30 JUIN

Croatie, Cascades de Krka, Nature et découverte

La Croatie, Cascades de Krka, Nature et découverte… Impatients de découvrir les cascades, nous traversons Sibenik et faisons une pause pour découvrir cette ville chargée d’histoire accompagnés d’un guide croate surprenant de connaissances et de savoirs. Nous buvons toutes ses paroles ponctuées d’anecdotes, assoiffés de découvrir l’histoire de ce pays qui a traversé bien des séïsmes par le passé et pourtant si récents. Merci à notre historien. Votre blog boutique yoga Yogimag vous fait découvrir sa rencontre avec les chutes merveilleuses croates. et découverte avec yogimag – idéal pour la pratique du yoga, la méditation

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08 FéV

Un tapis de yoga pour Elle

Pour Noël, la Saint Valentin ! Un tapis de yoga pour Elle ou pour Lui, y aviez-vous pensé ? Découvrez nos idées cadeaux dans votre magazine en ligne pour lui faire plaisir et notre sélection d’équipements et matériel yoga, méditation…

Avez-vous pensé à un tapis de yoga pour Lui ou pour Elle ?

Ou encore lui offrir un coussin de méditation comme un zafu, un coussin demi-lune pour la méditation, …

Yogimag a sélectionné sur sa boutique des idées cadeaux bonheur, découvrez-les !

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05 FéV

Le Yoga en vogue

Le yoga en vogue, oui le yoga fait du bruit dans notre pays et c’est un réel bienfait. Méconnu dans les années 2000, désormais de nombreux médias commencent à en parler.

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Le yoga vous donne le bien-être, une éthique et une philosophie de vie. Il vous procure un équilibre physique et mental grâce aux postures.

Tous à vos tapis de yoga pour être en pleine forme avec votre professeur de yoga !

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22 JAN

Le coussin de méditation authentique est la forme zafu. Le mot « zafu » vient du japonais qui signifie siège pour s’assoir. Ce qui caractérise ce coussin, ce sont ses plis sur son cylindre qui joint les deux faces. Quel est le rôle de ces plis ?

Est-il normal que votre coussin yoga bouge de forme lorsque vous vous asseyez dessus ? Pourquoi ? Quelles caractéristiques surveiller à l’achat de votre coussin ?

L’achat de votre zafu

Votre coussin de méditation arrive avec un aspect un peu rond.

A la vente, ses dimensions standards sont 31 x 14/15cm mais découvrez ses vraies dimensions après ci-dessous !

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20 NOV

Votre coussin de méditation

Tout savoir sur le coussin de méditation, quel zafu choisir, pourquoi un coussin pour méditer ? …

Le coussin de méditation est un support indispensable pour votre bon alignement lombaire, trouver votre point d’ancrage et ouvrir votre cage thoracique.

Quel qu’il soit, choisissez bien votre coussin yoga, mais quels critères ? Découvrez nos conseils et suggestions.

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03 NOV

Commande yoga sur notre boutique pour Noël

Passer commande de vos tapis de yoga pour Noël, coussins et de vos accessoires. Yogimag vous propose sa solution Sérénité pour faire vos cadeaux pour le plaisir des vôtres.

Pensez à votre achat de tapis et accessoires pour le yoga, la méditation ou de futon shiatsu dès novembre afin de vous assurer une livraison garantie pour le jour J soit le 24 décembre 2015 pour fêter Noël !

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04 OCT

La sieste, régénératrice de forme

La sieste, cette petite pause après le déjeuner nous offre bien des vertus. 10 à 15 minutes suffisent pour se ressourcer. Elle régénère notre forme physique mais aussi psychique et cérébrale !

La sieste libère notre créativité et amplifie notre pouvoir de mémorisation. Mais voyons dans la réalité les bienfaits de la sieste sur votre santé ! Et, si vous n’arrivez pas à faire la sieste, nous avons d’autres solutions rapides pour votre repos détente bien-être … Notre nouvelle rubrique psychologie sur votre magazine en ligne vous en parle, découvrez-la sur le blog yogimag !

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31 JUIL

Posture de méditation, comment méditer ?

Votre position de méditation s’appelle une posture. Elle définit votre coussin de méditation. Il existe plusieurs postures pour méditer, yogimag vous les explique.

Une fois votre posture trouvée, apprenez aussi à vous assoir sur votre zafu car on ne s’assoit pas sur un coussin de méditation comme on s’assoit sur un coussin lambda.

Quelle posture de méditation, savoir s’assoir, comment méditer, yogimag vous éclaire…

Comment s’assoir sur un coussin de méditation ou sur son coussin yoga ?

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06 MAI

L’influence des couleurs et symbolique des chakras

Les couleurs ! Elles vous influencent d’une manière inconsciente, le saviez-vous ? Elles impactent notre état d’esprit, notre volonté, notre force, notre humeur au quotidien. Les couleurs stimulent nos cellules nerveuses et codent une information qui est renvoyée à notre cerveau. Nous sommes entourés d’une multitude de couleurs. Arrêtez-vous quelques instants, regardez autour de vous et découvrez les couleurs qui vous environnent. Vous serez surpris de ne pas les avoir vues. Votre état émotionnel s’en sentira inconsciemment modifié.

Au travers de ce nouvel article, nous allons vous décrire la signification des couleurs et celles empruntées dans le yoga et la méditation… Pourquoi tel tapis de yoga de telle couleur plutôt qu’une autre ou encore pourquoi ce coloris pour votre zabuton ou un coussin de méditation… Ou encore leur signification au travers des chakras. Lire la suite de à proposL’influence des couleurs et symbolique des chakras…

16 AVR

Coussin de Méditation Yoga, tout savoir, conseils

Vous pratiquez le yoga ? Vous avez souvent à la fin de votre séance une phase de méditation relaxation. D’autres yogas vous offrent un large temps de méditation. Vous utilisez aussi des coussins yoga comme les bolsters yoga pour les étirements ou encore les petits modèles de bolsters yoga pour votre nuque…

Vous pratiquez la méditation de pleine conscience, la méditation vipassana, la méditation transcendantale, la méditation guidée, la méditation par vous-même…?

Comme vous le savez, pour méditer, de nombreux coussins et accessoires se présentent à vous afin de réussir vos séances de méditation. Mais qu’en est-il ? Savez-vous ce qu’est le kapok, le sarrasin, l’épeautre, la qualité de coton que l’on vous offre ? Yogimag fait un point sur toutes ces matières naturelles et végétales pour vous éclairer toujours mieux.

Découvrez ces fibres et graines complices de vos instants méditation yoga.

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