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Où acheter un tapis de yoga Qualité/Prix ?
Où acheter un tapis de yoga de qualité à un prix concurrentiel ? Pour le débutant, c’est la jungle des tapis de yoga ! Découvrez nos conseils Yogimag ! De …
Comment soulager les jambes lourdes ?
Avoir les jambes lourdes est désagréable. Le drainage lymphatique et les exercices sont une excellente solution pour retrouver des jambes légères. Découvrez comment soulager les jambes lourdes. La chaleur, le …
5 postures de yoga pour bien dormir
Bien dormir est important. Les postures de yoga aident à bien dormir. Elles viennent au secours des yogis ayant des soucis de sommeil et d’insomnies. Ces asanas aident à trouver …
Postures de yoga pour enfant faciles à faire
Découvrez les postures de yoga qui sont faciles pour votre enfant. Il faut adapter les exercices de yoga en fonction de l’âge. Retrouvez quelques positions accessibles pour les juniors. Les …
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Comment rester positif ? Être positif est une grande qualité. Cela veut dire être optimiste, garder l’esprit heureux, savoir apprécier son bonheur, rester dans la construction de soi, se projeter …
Postures et astuces de Yoga de renforcement des défenses immunitaires
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Les individus sont désormais impactés dans leur vie par le confinement lié au coronavirus covid-19. Les conséquences d’un tel isolement peuvent être positives mais aussi négatives psychologiquement. Il est complexe de …