Où et quand ai-je été contaminée par le Covid-19, je ne peux le savoir. En tout cas une chose est sûre c’est que les premiers symptômes du coronavirus sont apparus …
Flow yoga, ashantga yoga, broga : De nouveaux yoga tendance
Plus que tendance, le yoga permet de se renouveler en retrouvant un bien-être. S’inspirant des yogas traditionnels, découvrez les bienfaits de ces nouveaux yoga tendance pour vivre mieux en toute …
Le strala yoga, une pratique en musique !
Le strala yoga a été créé par Tara Smiles, professeur de yoga et ex-danseuse. Le strala conjugue yoga, fitness, stretching et chorégraphie. Les cours sont basés sur un entraînement physique …
Le flow yoga, un nouveau yoga !
Le flow yoga est un nouveau yoga dynamique tiré du yoga ashtanga et du vinyasa. Le flow yoga, en essor en France, est une discipline créée par les occidentaux. Le yoga …
Les impacts du confinement sur la santé
Le confinement a de nombreux impacts sur l’être humain tant sur le plan psychique que physique. Les conséquences de l’isolement sur la santé peuvent être lourdes voire se révéler comme …
Qu’est-ce que le reiki ?
Découvrez le reiki et ses bienfaits. Cette méthode de massage énergétique permet de dynamiser l’énergie universelle et la force vitale. Le praticien agit sur le champ vibratoire associé à des …
Qu’est-ce que la bienveillance ?
La bienveillance est un esprit bon, tourné vers l’indulgence, la compréhension, l’empathie visant à contribuer au bonheur des autres. Être bienveillant veut dire être dans l’affection de l’autre pour son …
Comment faire de la méditation chez soi ?
Pranayama, postures, séances, découvrez comment faire de la méditation chez soi en apprenant à se servir de son mental pour s’apaiser. En période de confinement, angoissé, stressé, vous ressentez une …
Qu’est-ce qu’une grossesse nerveuse ?
Nombreuses femmes présentent tous les symptômes d’une grossesse nerveuse : retard de règles, ventre lourd et gonflant pesant sur l’utérus, nausées, seins qui gonflent et douloureux, mal de ventre, absence …
Nettoyer son tapis de yoga et accessoires en période de coronavirus
L’Organisation Mondiale de la Santé a mis en avant l’idée que les surfaces peuvent être contaminées par le Covid-19. Comment nettoyer son tapis de yoga et ses accessoires de yoga en …