Ingrédients

Vous aurez besoin de seulement 3 ingrédients :

• un quart de concombre
• un oeuf
• une petite cuillère de crème fraîche

Facile à réaliser ce masque naturel pour le visage offre de nombreux bienfaits à votre peau !

Les bienfaits du masque naturel pour le visage à faire chez soi

Le concombre purifie les pores de la peau. Il hydrate et adoucit l’épiderme. Le blanc d’oeuf resserre les pores et donne une apparence lisse. De surcroit, il absorbe l’excès de sébum. Riche en vitamine A, B3 et B2, le jaune d’oeuf nourrit la peau en étant régénérant et antioxydant. De plus, il réduit les inflammations en donnant de l’élasticité à l’épiderme. Enfin, la crème fraîche repulpe la peau et la débarrasse de ses impuretés tout en l’hydratant.

Comment faire ?

Comment faire cette recette pour masque du visage ? Prenez un bol et versez une petite cuillère à café de crème fraîche ainsi que l’oeuf. Ajoutez le concombre réduit en bouillie et remuez le tout jusqu’à ce que ça fasse une pate uniforme.

Vous pouvez mettre ce masque au frigidaire pour le rafraîchir pour amplifier ses effets bienfaisants.

Prenez un pinceau et trempez-le dans cette mixture puis badigeonnez votre visage. Laissez poser 20 minutes jusqu’à ce que la texture soit sèche. Enfin, rincez à l’eau claire sans ajouter de produit nettoyant. Votre peau sera lisse, éclatante et lumineuse pour vous donner un effet bonne mine !

Notre astuce pour ne pas gâcher

Ce masque peut se conserver au frigo 3 jours. Notre astuce est de mettre la texture dans un bac à glaçons et de la congeler. Ainsi, vous bénéficierez de l’effet cryothérapie en sus des bienfaits des ingrédients sans gâcher la texture. Offrez le bien-être à votre visage !

C’est quoi un produit cosmétique ?

Un produit cosmétique est une solution destinée à être en contact avec la peau et les cheveux. Il n’est ni médicament ni produit alimentaire. Concernant les produits de beauté, est considéré comme cosmétique, tout produit appliqué sur la peau ou les fibres capillaires sans pénétration sous-cutanée ou ingurgitation.

Liste des dangers des substances toxiques contenues dans les cosmétiques

En sus des molécules allergènes, découvrez la liste des substances toxiques contenues dans les cosmétiques dangereuses pour la santé et l’environnement. Par ailleurs, actuellement certaines nouvelles molécules alternatives aux perturbateurs endocriniens suspectes inondent le marché. Découvrez la liste de ces ingrédients cosmétiques néfastes.

Molécules cosmétiques toxiques à éviter ayant des impacts sur la santé

• Crème sur le visage : propyl, butylparaben, ethylexyl methoxycinnamate
• Crèmes solaires : propyl, butylparaben, ethylexyl methoxycinnamate
• Déodorants : triclosan, siloxanes, cyclopentasilloxane
• Laits corporels : propylparaben, cyclopentasilloxane
• Shampooing : butylparaben, phtalates, méthylisothiazolinone, EDTA (sel tétrasodique), éthyl paraben, cetrimonium bromide, méthylisothiazolinone
• Dentifrices : triclosan
• Produits de maquillage :
  • rouges à lèvres et baumes : ethylexyl methoxycinnamate
  • fonds de teint : propyl, butylparaben, ethylexyl methoxycinnamate, siloxanes, niacinamicide (sous conditions à voir dans cet article en cliquant sur le lien)
  • mascara : phenoxyethanol
  • ombre à paupières : propylbaraben
  • vernis à ongles : benzophenone-1

Les produits à rincer sont moins inquiétants que ceux qu’on laisse sur la peau la journée ou la nuit. Trois molécules sont particulièrement alarmantes dans les produits de beauté : l’ethylexyl methoxycinnamate, le triclosan et le propylbaraben.

Substances cosmétiques nuisibles détériorant l’environnement

Ces 3 composants ont un réel impact sur l’environnement notamment sur les organismes aquatiques et les terres.

• propylbaraben
• benzophenone-4
• cyclopentasiloxante

Le danger des ingrédients toxiques des produits cosmétiques

Cette liste des substances toxiques dans les cosmétiques est dangereuse pour la santé et l’environnement !

• perturbateurs endocriniens : propylbaraben, benzophenone-4, benzophenone-5, cyclopentasiloxante, siloxanes, ethylexyl methoxycinnamate, phtalates, butylparaben, triclosan, cyclopentasilloxane
• risques de photovieillissement et de cancers cutanés : ethylexyl methoxycinnamate
• cancérigène possible : benzophenone-1
• allergies, eczéma, dermatites et urticaire : phenoxyethanol, propyl, méthylisothiazolinone, EDTA, méthylisothiazolinone
• dangers pour les organismes aquatiques : ethylexyl methoxycinnamate, triclosan
• nuisible aux organismes du sol et de la végétation : triclosan
• irritations oculaires et graves lésions des yeux : cetrimonium bromide, propyl, EDTA
• troubles respiratoires : EDTA
• baisse de la croissance, diminution de la reproduction et de la survie : triclosan
• facilitateur de pénétration dans la peau de substances toxiques : méthylisothiazolinone

Pour éviter les substances toxiques des produits de beauté, pourquoi ne pas se servir des pouvoirs des plantes en cosmétique pour être belle naturellement ?

Pourquoi vouloir modifier son apparence à coups de chirurgie esthétique ?

Modifier son apparence par la chirurgie esthétique pourrait révéler un mal-être d’ordre psychique. Avant de vouloir corriger son visage ou son corps, il faut connaître les raisons pour lesquelles on souhaite le faire. Consulter un psychothérapeute, son médecin de santé, un psychologue est fondamental avant d’agir. En effet, certains actes chirurgicaux sont irréversibles, raison pour laquelle, il faut en mesurer toutes les conséquences. On peut désirer être comme ci ou comme ça à 20 ou 30 ans et le regretter à partir de la quarantaine.

Par ailleurs, certains stéréotypes sont des phénomènes de mode qui passent avec le temps. De plus, trop de bandits de l’esthétique pullulent sur le marché mettant en péril la santé de chacune. Il faut prendre garde à ces tendances qui peuvent être plus destructrices que constructives. De surcroit, vouloir être la plus belle est un rêve inaccessible, il y a toujours plus belle que soi malgré toutes les transformations envisagées. Avez-vous pensé à rester naturelle pour mieux vous assumer tout simplement ?

Pourquoi rester naturelle et s’assumer ?

La meilleure solution est de rester naturelle et de s’assumer. Evoluer avec son âge éloigné des stéréotypes révèlent une beauté radieuse. Nombreuses actrices sont de magnifiques femmes qui s’assument et font des envieuses. Leur secret de beauté ? S’assumer tout simplement. Bien dans leur tête et dans leurs baskets, elles ont acquis cette sagesse d’assumer les années qui passent. Belles à 20 ans, elles sont toujours aussi resplendissantes à la cinquantaine ou à la soixantaine et plus. Quel est leur cure de Jouvance ? Celle de s’assumer et de rester naturelles.

Rester naturelle et s’assumer est une véritable cure de jouvance

Le constat est que les femmes qui ne modifient pas leur apparence sont beaucoup plus épanouies que celles qui ont recours à la chirurgie esthétique comme conditionnées dénouées de toute liberté d’être. D’ailleurs, nombreuses femmes font machine arrière actuellement. S’assumer accroit la capacité au bonheur et au bien-être. Être soi et ne plus être vulnérable permet d’agir et de s’affirmer en tant que FEMME avec un grand « F ».

Leur épanouissement est lié au fait de s’assumer quel que soit l’âge et leurs différences. Elles n’ont pas envie d’être « mouton » mais d’être elles tout simplement. Chaque personne est unique. En conséquence, elles ont compris qu’on les apprécie pour leur unicité.

De surcroit, il est désormais prouvé qu’un acte esthétique entraine un nouvel acte esthétique. Certaines femmes tombent dans l’escalade aux opérations pour être toujours plus belles croyant se sentir mieux. Elles en deviennent esclaves. Néanmoins, le secret de la beauté éternelle n’est-il pas de rester soi-même et de s’assumer tout simplement avec ses qualités et ses défauts ?

La nouvelle tendance pour être belle et s’assumer

Nombreuses femmes ont décidé de ne plus se colorer les cheveux et d’assumer leur nouvelle couleur naturelle. D’autres préfèrent garder leurs rides qui assoient leur personnalité. Elles leur donnent de l’assurance. Accepter sa maturité, c’est se délivrer des effets de mode et de la dictature beauté de la société. Rester au naturel, c’est s’affirmer et dire « j’existe », « qui m’aime me suive ». Ainsi, elles élaguent les personnes toxiques et surfaites par leur paraître.

Savoir être soi et évoluer avec son soi permet d’atteindre un sentiment de sérénité et un état de béatitude. En restant naturelle, les femmes gagnent en qualité de bien-être.

Alors, les filles, vous savez quoi faire pour rayonner, être belle au naturel et freiner le vieillissement ! Soyez vous-mêmes et épanouissez-vous tel que vous êtes !

Les bienfaits et les effets du vitatinol sur la peau

Le vitatinol est une molécule moins agressive que le rétinol. Il évite les sensations de picotements excepté pour les peaux ultra sensibles. En effet, les effets du vitatinol pourraient provoquer des rougeurs. Néanmoins, la vitamine C étant encapsulée limite ces risques en libérant l’acidité très progressivement.

Découvrez ses 3 actions bienfaisantes :

• un anti-âge : il stimule la production de collagène par son effet booster
• un hydratant : il maintient la peau hydratée
• un anti-tâche : par ses effets éclaircissants, il unifie le teint de la peau

Nombreuses utilisatrices le combinent avec du niacinamide pour accroître son effet fermeté et tenseur. La recommandation est d’utiliser ce produit dès l’âge de 25 ans pour ralentir le vieillissement cutané. Enfin appliquez ce produit une fois par jour en ajoutant une crème solaire d’indice SPF 30 minimum.

Où trouver les marques utilisant cette nouvelle molécule cosmétique dans leurs produits de beauté ?

Actuellement, seules les marques coréennes commercialisent ce nouveau produit de beauté. Il sera bientôt présents dans les rayons cosmétiques français.

Le vitatinol ! La nouvelle molécule qui fera fureur dans les rayons beauté ?

N'hésitez pas à nous laisser un commentaire lorsque vous aurez trouvé cette nouvelle molécule dans les produits cosmétiques en France ! Donnez vos tuyaux sur le blog Yogimag ! 

Pourquoi prédisposer sa peau aux rayons solaires ?

La peau est le plus gros organe du corps. Composée de plusieurs couches de tissus, elle est une barrière protectrice contre les éléments nocifs comme la pollution, les rayons solaires, les chocs, les germes, les bactéries, etc… Elle régule la température corporelle et synthétise la vitamine D envoyée par les rayons UV lors de l’exposition au soleil. Cette dernière assure la minéralisation des os, la coagulation sanguine, le fonctionnement musculaire. Par ailleurs, elle optimise les défenses immunitaires et régule le taux de calcium dans l’organisme.

Prédisposer sa peau au soleil prévient des coups de soleil dangereux pour la santé. De surcroit, le bronzage est plus uniforme. Enfin, la peau s’épaissit pour se défendre au contact des rayons solaires.

Comment préparer sa peau au soleil ?

Découvrez nos conseils pour préparer sa peau au soleil.

Attention : un autobronzant n’est pas un produit de protection solaire, il ne prépare pas la peau au soleil et ne prévient pas des dommages causés par les rayons UV. Les rayons UVB provoquent les coups de soleil et les UVA engendrent le vieillissement cutané. Par ailleurs, les cabines UV ne préparent pas non plus à l’exposition solaire.

Les meilleurs réflexes pour préparer sa peau au soleil :

• Booster la production de kératinocytes. Ces cellules constituant 90% de la couche superficielle de l’épiderme vivent entre 21 et 28 jours jusqu’à ce qu’elles deviennent des peaux mortes. Leur rôle est d’imperméabiliser la peau aux rayons UV. La solution est de faire un gommage de la peau pour stimuler le renouvellement cellulaire afin d’accélérer la production de ces cellules.
• Boire minimum 1,5 litre d’eau par jour.
• Prendre des compléments alimentaires riches en acides gras oméga-6 comme les huiles de bourrache, d’onagre ou de pépins de raisin (*).
• Hydrater sa peau quotidiennement avec une crème aux propriétés ultra hydratantes.
• Badigeonner l’épiderme avec de l’aloé vera, de l’huile d’argan ou du beurre de karité 3 fois par semaine minimum.
• Procéder à une exposition de 10 à 15 minutes par jour de manière à ce que la peau s’habitue aux rayons UV.
• Prolonger l’exposition progressivement.
• Adapter son alimentation notamment en mangeant des fruits et des légumes pour optimiser l’hydratation et apporter des vitamines.
• Cuisiner avec de l’huile vierge de maïs, de chanvre, de colza, de pépins de raisin ou de tournesol. Elles sont riches en Omega-6. (*)

Enfin, lors de l’exposition, il faut bien protéger sa peau avec une bonne protection solaire de préférence indice SPF50 et waterproof.

(*) Demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien pour vous assurer que vous pouvez consommer ces produits

La graisse du ventre, c’est quoi ?

La graisse du ventre est une accumulation de masse graisseuse. Ces amas graisseux peuvent représenter un danger pour la santé. La sédentarité, une mauvaise alimentation, l’alcool, le stress et les troubles du sommeil sont des facteurs déclencheurs du gain de la graisse viscérale. Ces tissus adipeux pèsent lourds. Leur excès provoquent l’effet du surpoids ou d’obésité ainsi que diverses pathologies comme l’AVC, un infarctus, des maux de dos, de l’hypertension, un mal-être général tant sur le plan physique que psychique…

Il existe deux types de graisses : la graisse sous-cutanée est celle qui se trouve sous la peau et la graisse viscérale plus compacte qui entoure les viscères.

Solutions pour perdre la graisse du ventre

Il existe plusieurs solutions pour perdre la graisse du ventre. Soit la personne décide d’éliminer sa graisse abdominale naturellement, soit elle décide d’avoir recours à des thérapies esthétiques ou à la chirurgie esthétique pour enlever son « gros ventre ».

Solutions naturelles

1 – Faire du sport

Faire du sport est une bonne idée pour effacer les amas graisseux. Au début, il faut se pousser pour casser la sédentarité mais cette solution fonctionne. Marcher, courir, faire de la boxe ou une activité physique sont des solutions pour faire fondre la masse graisseuse abdominale.

2 – Adapter son alimentation

Revisiter son alimentation pour effacer un ventre bedonnant. En effet, il faut proscrire les plats industriels et les produits allégés plein de sel et de sucre. Ces derniers représentent un réel risque pour la santé. Mieux vaut privilégier les légumes, les fruits, le poisson et les viandes quasi exemptes de matières grasses comme le poulet. Il est fortement conseillé de cuisiner ses propres plats pour maîtriser leur teneur en graisse et en sel. Par ailleurs, il faut se forcer à boire minimum 1,5 litre d’eau par jour en sus d’oublier les boissons sucrées et alcoolisées ainsi que les vins sans alcool.

3 – Retrouver une hygiène de vie

Manger à heures fixes et s’y tenir est un bon réflexe pour perdre du poids. Il en est de même pour le coucher. Il faut compter 8 heures de sommeil par nuit pour contribuer à la perte de son ventre.

4 – éliminer toute source de stress

On ne le répètera jamais assez : le stress fait grossir !C’est la raison pour laquelle, il faut éliminer toute source de stress. Certaines pratiques comme la méditation ou le yoga sont formidables pour s’apaiser. L’autres solution est les thérapies qui favorisent le bien-être intérieur.

Solutions thérapeutiques et médicales

1 – La cryothérapie

La cryothérapie est une méthode qui éclate les graisses profondes de l’abdomen par le froid. Les séances doivent être impérativement faites par un médecin spécialiste car cette thérapie anti-graisse présente des risques pour la santé.

2 – Les ultrasons

Cette technique pour éliminer la graisse du ventre utilise les ultrasons pour chauffer les tissus en vue de faire fondre les adipocytes. Néanmoins son efficacité n’est pas encore prouvée.

3 – Liposuccions par laser ou ultrasons

Les liposuccions par ultrasons ou au laser brûlent les graisses abdominales en sous-cutané. Ces méthodes peuvent déclencher des brûlures. En conséquence mieux vaut les pratiquer avec un médecin qualifié.

4 – Les vibreurs électriques

La vibration électrique est une autre solution pour casser les fibres graisseuses. Elle est quasi sans risque.

5 – Les massages

Le massage ou le drainage lymphatique sont d’autres moyens pour éliminer la graisse du ventre. Le thérapeute utilise la méthode du « palper roulé » pour casser les fibres graisseuses de la paroi abdominale à des fins d’auto-évacuation de celles-ci.

6 – La chirurgie esthétique

Faire appel à la chirurgie esthétique pour enlever la graisse du ventre est une solution radicale. Elle est douloureuse et ne s’applique à tous. En effet, bien souvent le chirurgien demande à perdre du poids avant d’intervenir. Lors de la première consultation, les médecins esthétiques donnent de nombreux renseignements sur cette opération.

Néanmoins, l’essentiel est de bien se sentir dans sa peau même avec un petit ventre.

Qu’est-ce qu’une gaine ou un short gainant ?

Une gaine est un sous-vêtement amincissant qui sangle le corps et le presse comme un citron pour paraître plus mince. De nouveaux modèles comme les shorts gainants partent de la mi-jambe pour remonter jusqu’à l’estomac. La zone stomacale est comprimée, le ventre est compressé, les jambes sont compactées : le corps est ensaché. L’ancêtre des culottes gainantes était le corset. Les femmes le serraient tellement fort qu’elles s’évanouissaient pour en avoir le souffle coupé.

Ces dessous gainants sont nés de l’invention d’un standard de corps idéal. La majorité des femmes souhaiteraient ressembler à cette perfection. Néanmoins, toutes les femmes ont des courbes corporelles différentes. Tous les corps sont beaux même s’ils ne sont pas sylphides. Le charme d’une personne est sa différence et son unicité. Vouloir ressembler à une autre est dommage.

Le phénomène de mode peut porter préjudice à la santé de chacun. Force est de constater ses conséquences sur les troubles alimentaires, l’ingestion de prétendus médicaments amincissants provoquant des pathologies sévères, des fakenews minceurs sur TikTok qui engendrent jusqu’à des hospitalisations, etc… Alors qu’en est-il pour les gaines ?

Pourquoi porter une gaine est mauvais pour la santé ?

Les gaines ont pour principe de compresser les tissus situés au niveau du ventre et des hanches afin de gagner des centimètres. Mais-est-ce bon pour la santé ? Après étude, nous nous sommes aperçus que porter ce style de sous-vêtement gainant n’est pas bon pour la santé.

En effet, qui dit compression dit action de comprimer les tissus, les muscles, le système vasculaire, etc… Porter une gaine, un short gainant, une culotte gainante ou tout sous-vêmement gainant est néfaste pour la santé.

Les dangers et les risques santé de porter une gaine

Sauf si le port d’une gaine est occasionnel, c’est une profonde erreur de la porter au quotidien. Ce sous-vêtement amincissant et sculptant comporte trop de dangers et de risques sévères pour la santé.

La compression du système vasculaire, un risque santé de porter une gaine à prendre au sérieux

Les shorts gainants compriment les veines et les vaisseaux ralentissant le flux sanguin notamment au niveau des jambes. Certaines complications sont constatées comme des gonflements, une insuffisance veineuse, des varices, des caillots, une thrombose veineuse, une hypertension artérielle, des risques cardiovasculaires (AVC ou infarctus), etc…

Une masse musculaire fainéante

Le fait de comprimer les tissus a de lourdes conséquences sur les muscles et la tonicité corporelle. Le « maintien des tissus » provoque : le relâchement des abdominaux, un fessier tombant, un entre-jambes flasque, un avachissement des obliques, une culotte de cheval persistante… Pourquoi ? Parce que les muscles ne travaillent plus à 100% à chaque mouvement. La masse musculaire fond en sachant que la fonte de la masse musculaire ne se récupère jamais. Dans ce « scénario catastrophe », les muscles ne tiennent plus les tissus.

Une mauvaise oxygénation générale

Compresser le corps au niveau de l’abdomen provoque des dyspnées (sensation de respiration difficile), des cyanoses (couleur bleutée de la peau), des pertes de connaissances (souffle coupé), etc… Les évanouissements étaient un phénomène courant avec les corsets. Même si la technologie des textiles a évolué par leur extensibilité, les conséquences sus-énumérées demeurent.

Une mauvaise circulation de l’énergie vitale

Le flux d’énergie circulant à travers les méridiens est ralenti pour être comprimé. Cela entraîne des réflexes plus lents, un manque d’énergie, une baisse concentration et une diminution de capacité d’analyse.

Une digestion perturbée

La pression exercée au niveau de l’estomac empêche le bon fonctionnement du transit digestif. Cette compression peut entraîner des maux d’estomac, des remontées acides, des ballonnements, un dysfonctionnement du transit intestinal, …

La déception de la réaction d’une nouvelle rencontre

Au-delà de la santé, chères mesdames, si vous rencontrez une personne qui apprécie votre ligne et qui est attachée à une certaine silhouette, pensez sa déception lorsque vous retirerez votre gaine… Les conséquences pourraient être de le voir partir…

Alors toujours envie de paraître mince et parfaite en utilisant des artifices gainants ? C’est à vous de choisir après avoir lu cet article. N’hésitez pas à le transmettre à vos amies !

Notre sélection d'articles : Qu'est-ce qu'un AVC ?, Hausse des crises cardiaques chez la femme, quelle crème hydratante choisir, le yoga pour faciliter la digestion ...

Qu’est-ce qu’une crème hydratante ?

Le but d’une crème hydratante est de nourrir la peau en eau 24h/24 afin de garder une bonne élasticité cutanée. Pour ce faire, elle contient une phase grasse et une phase aqueuse. Le « gras » va retenir l’eau dans la peau en formant un voile protecteur. Son pouvoir aqueux va gorger la peau en eau par sa composition spécifique.

A savoir : le pH de la peau est légèrement acide agissant comme une barrière protectrice. En effet, il est compris entre 4.7 et 5.75. En conséquence, il faut respecter ce pH avec un produit neutre qui ne vienne pas le modifier sous peine de perturber la flore de l’épiderme. Mais alors quelles sont les propriétés idéales pour choisir sa crème hydratante ?

Quelle crème hydratante choisir ?

Pour choisir sa crème hydratante et d’après plusieurs études, mieux vaut éviter les produits contenant :

• des agents parfumants artificiels. Mieux vaut privilégier les parfums naturels ou les huiles essentielles.
• des perturbateurs endocriniens comme la parabène, les phtalates, les MEA DEA TEA.
• des conservateurs comme le triclosan, le formaldéhyde, les thiazolinones, etc …
• Le polyhethylène glycol qui a pour fonction d’hydrater et d’adoucir.
• Le BHA et le BHT qui sont des antioxydants

En conséquence, mieux vaut choisir sa crème quotidienne hydratante avec un minimum d’ingrédients et contenant un fort taux d' »aqua » puisqu’étant destinée à hydrater la peau.

Conseils pour acheter une crème hydratante de jour et de nuit

Il est inutile de multiplier les crèmes hydratantes. Mieux vaut privilégier une crème respectueuse de la peau et de la santé. Par ailleurs, le prix ne justifie pas toujours la qualité du produit hydratant. Si vous avez une peau atopique, achetez une crème hydratante vendue en parapharmacie. Dès lors que vous avez trouvé celle qui vous convient, vous pourrez l’utiliser matin et soir. En conséquence, il faut dépasser les sirènes de la tentation marketing si un produit convient. De surcroit, vous faites des économies !

Notre sélection d'articles sur la beauté à lire : faire soi-même un masque hydratant, le yoga du visage, conseils pour hydrater les cheveux 

Qu’est-ce que le niacinamide ?

D’après nos sources, le niacinamide appelé le nicotinamide est une vitamine B3 hydrosoluble. Cela veut dire que cette molécule se dissout dans l’eau sans être stocké dans l’organisme. De surcroit, c’est un dérivé de l’acide nicotinique. Il serait réputé modérément toxique par ingestion, sous-cutanée et voies intraveineuses. Hors, on ignore s’il ne serait pas nocif à haute dose par constat de provoquer des démangeaisons, des bouffées de chaleur, détériorer le foie et augmenter le taux de glucose.

Par ailleurs, nous lisons dans un autre article que l’équipe de d’Elena Goun sur les compléments alimentaires à base de niacinamide riboside augmenteraient le risque de cancer du sein triple négatif avec un fort potentiel de développer des métastases dans le cerveau. En conséquence, le niacinamide présenterait des risques pour la santé.

Utilisé dans les produits de beauté, le niacinamide est-il dangereux en cosmétique ?

Le niacinamide vendu en cosmétique vante ses propriétés hydratantes, anti-rougeurs et anti-taches cutanées en sus de réduire les pores dilatés. Mais qu’en est-il ?

La première thèse est basée sur l’hydrosolubilité. En effet, si cette vitamine se dissout dans l’eau sans être stockée par l’organisme, elle n’a aucune efficacité ni propriété hydratante par principe.

La deuxième thèse est celle de l’absorption cutanée. Selon une quatrième source, cette molécule ne doit surtout pas être mélangée avec des ingrédients acides comme l’acide glucolique sous peine de provoquer des irritations. Suite à nos investigations, nous nous apercevons que la majorité des fonds de teint contiennent de l’acide glucolique. Donc il faut faire le choix entre la crème ou se maquiller.

De plus, la peau boit tous les produits comme une éponge. Ces derniers s’infiltrent dans l’épiderme, le derme et l’hypoderme. Cela implique que la peau ingèrera et répandra le niacinamide par voie cutanée dans tout le corps.

Après enquête, nous constatons dans une de nos sources qu’un internaute a ajouté un paragraphe de ses « usages en cosmétologie » datant d’octobre 2024, soit il y a un mois seulement donc sans recul. Nous pensons que cet écrit est purement marketing pour vanter et commercialiser ces nouvelles gammes de produits de beauté.

En conclusion et de toute évidence, le niacinamide nous apparait dangereux pour la santé et inefficace en cosmétologie.

(*) source 1  source 2  source 3

Comment faire le yoga du visage ?

Le yoga du visage peut se faire seul ou se pratiquer avec un professionnel par des cours en ligne ou physiques. Pour les trouver, allez sur facebook et les réseaux sociaux. Par ailleurs, Youtube vous propose aussi de multiples tutos. Sous forme de routine du matin ou de routine du soir, il faut être assidu pour que ça fonctionne. Néanmoins, nous vous recommandons de faire des séances avec un professionnel qui vous donnera de nombreuses astuces et conseils.

Le but du yoga pour le visage

Le but du yoga pour le visage est de stimuler la peau par la pression des doigts et des mouvements appliqués sur la peau faciale. Cet auto-massage facial a de réels effets tenseurs. Réputé pour être une méthode anti-âge naturelle, ce yoga pour le visage est une technique esthétique de gymnastique faciale.

Notre conseil pour éviter les rougeurs : il est fortement recommandé de faire ces petits exercices avec une crème ou une huile qui permettront d’hydrater la peau activement en profondeur.

Pourquoi cet auto-massage du visage a un effet rajeunissant et bonne mine ?

Chaque geste vise à détendre les traits, tonifier chaque muscle facial tout en stimulant la peau. Ne vous attendez pas à faire du vrai yoga. Cette technique d’entretien facial porte ce nom car elle apaise les traits du visage.

Cette méthode active la circulation sanguine et le renouvellement cellulaire. Elle détend le visage pour un effet bonne mine. Après chaque séance, vous aurez des traits détendus en ayant réactivé chaque zone faciale (yeux, contour de la bouche, menton, sourcils, arcades sourcilières, front, joues, etc).

L’avantage du yoga du visage est que les mouvements exercés sur la peau procèdent à une exfoliation de la peau éliminant les peaux mortes. En conséquence, le renouvellement cellulaire se fait en douceur, raison pour laquelle il faut être assidu.

De surcroit, il est bien prouvé que cette gymnastique de la face améliore la tonicité des tissus et des muscles faciaux évitant ainsi l’affaissement du visage.

Une pratique de « yoga beauté » pour toutes et tous !

L’atout de ces auto-massages faciaux est que les seuls outils dont vous avez besoin sont vos doigts et les paumes de vos mains. Oubliez tout accessoire annexe !

Faire du yoga beauté est accessible à toutes et à tous tant dans sa pratique qu’en terme de coût.