Nombreux sont ceux qui veulent perdre du poids ou garder leur poids de forme. L’industrie alimentaire l’a bien compris. Elle développe de nombreux produits toujours plus légers, toujours moins gras …
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Conseils detox & minceur après une fête
Fêtes entre amis, anniversaires, fêtes de fin d’année, fêtes des pères, fêtes des mères, il est temps de penser à se detoxifier après toutes ces petites parenthèses de la vie. …
Le cortisol responsable des troubles du poids ?
Le stress est responsable de troubles du poids. Le cortisol est « l’hormone du stress ». Plus l’anxiété augmente, plus le taux de cette hormone s’accroit venant bouleverser le fonctionnement métabolique. De …
Le principe du l’IMC remis en cause
L’Indice de Masse Corporelle (IMC) fait beaucoup parler de lui depuis quelques mois. En effet, le calcul savant d’Adolphe Quetelet, un physicien belge, ayant inventé sa formule pour catégoriser les …
Comment faire fondre la graisse abdominale ?
Bon nombre de personnes trouvent qu’elles ont trop de ventre. L’arrivée des beaux jours n’est pas fait pour arranger les choses. Tout y passe : les régimes, les exercices, le …
Comparatif calorique entre alcools, sodas et jus de fruits
Nombreux se posent la question de savoir quelles sont les boissons les plus caloriques entre les alcools, les soda ou les jus de fruits ? De toute évidence qu’il s’agisse …
Le mounjaro plus efficace que l’ozempic pour la perte de poids ?
Utilisé pour le traitement du diabète de type 2, l’Ozempic a beaucoup fait parler de lui pour traiter les personnes en surpoids. Ce médicament a été détourné de son action …
Le fasting ou jeûne intermittent
Vous souhaitez perdre du poids et détoxifier votre corps en vous mettant à la diète. Le fasting ou jeûne intermittent est une méthode douce de perte de poids visant à modifier …
Comment prendre du poids pour être bien ?
Nombreux sont ceux qui se trouvent trop maigres. Ils souhaitent gagner des kilos et prendre du poids. Découvrez pourquoi et comment favoriser la prise de poids pour être bien dans …
Nolo, les boissons no alcool no calories !
Adieu les apéros et cocktails alcoolisés ! Place au « nolo« , ces boissons tendance remplacent les apéritifs classiques en étant zéro alcool et zéro calorie. A l’heure où nombreux d’entre nous …