Fêtes entre amis, anniversaires, fêtes de fin d’année, fêtes des pères, fêtes des mères, il est temps de penser à se detoxifier après toutes ces petites parenthèses de la vie. Elles furent fort agréables ? Nous l’imaginons bien, vous avez eu raison de vous faire plaisir. Nous ne faisons pas partie des médias qui culpabilisent. Mais l’heure de l' »après-fête » a sonné. C’est l’heure de la réflexion et d’effacer les abus. Nous réagissons tous de la même manière après coup. Il est temps de nettoyer l’organisme en mode « go detox » et « stop kilos ». Découvrez nos conseils detox & minceur après une fête pour retrouver la forme ! Le blog Yogimag vous présente plusieurs articles à lire pour choisir votre solution detox & minceur après une fête.
Articles du blog Yogimag sur les conseils detox & minceur après une fête
Le blog Yogimag référence de nombreux articles permettant de nettoyer l’organisme et de rééquilibrer le métabolisme surtout après les fêtes. Nous avons sélectionné 7 articles pour votre bien-être et votre santé. Néanmoins, il y a de nombreux autres écrits sur ce thème. N’hésitez pas à parcourir notre site pour en savoir plus sur de nombreux sujets.
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Le yoga pour faciliter la digestion
Cet article sur le yoga retrace les bienfaits de cette pratique en vous proposant 6 postures accessibles à tous pour faciliter le transit digestif. Il est bon de faire ces exercices pour retrouver l’équilibre du flux digestif (digestion et transit intestinal).
Le yoga pour faciliter la digestion
Les plantes minceur & detox pour éliminer
Cet article sur la detox est idéal pour celles et ceux qui veulent donner un coup de detox en visant une perte de poids. Découvrez le pouvoir des plantes pour retrouver la forme.
Exercices anti-rétention d’eau
Bien souvent, après des repas copieux ou des apéritifs dinatoires, le corps est gorgé de sel provoquant des gonflements. Pratiquez ces exercices pour évacuer la rétention d’eau. Ils permettent de « dégonfler ».
Exercices de yoga anti-rétention d’eau
Apprendre à se nourrir sainement
Cet article référence les aliments à associer pour perdre du poids et se détoxifier. Vous apprendrez de nombreuses astuces pour optimiser le résultat que vous souhaitez obtenir.
Apprendre à se nourrir sainement
L’efficacité du yoga pour perdre du poids et supprimer les toxines
Qui dit perdre du poids, dit éliminer les toxines. Cet article vous propose 9 exercices à faire 3 fois par semaine. Observez leur efficacité ! Vous serez convaincu(e) que le yoga peut agir s’il est pratiqué régulièrement.
L’efficacité du yoga pour perdre du poids
Le massage lymphatique pour éliminer les toxines après les fêtes
Le drainage lymphatique est ultra efficace pour éliminer les toxines. Pensez à faire quelques séances après les fêtes pour réactiver la circulation de la lymphe. C’est votre premier partenaire anti-toxines et stop kilos.
Le massage lymphatique pour éliminer les toxines
Faire de l’activité physique : un bon conseil detox & minceur après une fête !
L’activité physique est réputée pour détoxifier. En effet, la transpiration épure les pores de la peau. De plus, l’accélération cardiaque pulse l’élimination des toxines en sus de faire fondre les graisses. Découvrez de nombreuses nouvelles disciplines tendances pour accélérer le process de detoxification !
Faire de l’activité physique tendance
Alors après avoir lu nos conseils detox & minceur après la fête ou les fêtes de fin d’année, quelle(s) solution(s) avez-vous choisi(e)s) ? 👍
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