Faire la bonne rencontre après des mois d’errance et d’espoir. On n’y croit plus. Mais un beau jour c’est l’amour qui arrive quand on ne s’y attend pas. On croise …
Le batch cooking pour cuisiner ses repas à l’avance
Vous souhaitez faire des économies, gagner du temps et éviter le gâchis. Découvrez le batch cooking pour cuisiner ses repas à l’avance sans plus aucune contrainte la semaine ! Cette nouvelle manière …
Qu’est-ce que le karna mudra ?
Ce geste yoga est particulier. « Karna » signifie oreille, « mudra » veut dire geste. Découvrez ce qu’est le karna mudra. Cette pratique douce permet de retrouver le bien-être par le geste des oreilles. …
Le régime glucose révolution pour perdre du poids sans restriction
On a tous essayé de faire des régimes pour perdre du poids. Le régime glucose révolution pour perdre du poids sans restriction a pour principe de manger en commençant par des …
Les meilleures briques de yoga commercialisées en France
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La méditation carrée pour se relaxer rapidement
Vous êtes stressé et avez besoin de vous relaxer en quelques minutes, découvrez la méditation carrée pour se relaxer rapidement. Basée sur une technique respiratoire spécifique, elle permet de désarmer …
Sélection de cadeaux de Noël Yoga et Bien-être
Vous recherchez des idées de cadeaux de Noël ? Découvrez notre sélection de cadeaux de Noël yoga et bien-être. Soyez original pour Noël ! Pourquoi pas offrir un tapis de …
Questions sur le yoga
Nombreux futurs yogis s’interrogent sur le yoga. Découvrez nos réponses à toutes les questions sur le yoga que vous pouvez vous poser ! Certaines questions reviennent souvent sur le yoga, …
Yoga pour le bien-être
Vous avez envie de débrancher du stress, de la pression et des tracas quotidiens, le yoga pour le bien-être est la solution. L’objectif du yoga à travers ses différentes pratiques est …