Il existe de nombreuses façons de prendre soin de la santé du nez. Découvrez pourquoi et comment nettoyer le nez pour éviter les sinus, rhinites, virus et bactéries contenus dans les …
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La santé est précieuse, il faut en prendre soin pour le bien-être de chacun. Le site bien-être Yogimag est aussi un blog sur la santé ! Suivez nos articles et nos explications sur les découvertes médicales, les maladies, les progrès scientifiques, le fonctionnement métabolique, l’évolution des traitements médicamenteux pour guérir, le rôle de l’IA dans le médical. Restez informé(e) en lisant l’actualité sur la santé du site Yogimag.
Les bienfaits du sport sur la santé
Le sport vise à améliorer la condition physique et la santé. Les bienfaits du sport sur la santé sont réels et prouvés. La pratique sportive agit sur le métabolisme, le corps et le mental. Découvrez …
Fonte musculaire : causes et dangers de la perte des muscles
La fonte musculaire a diverses causes présentant des dangers pour le métabolisme. Découvrez qu’est-ce que la perte des muscles et pourquoi certains perdent leur masse musculaire. Appelé la sarcopénie, la …
Comment éviter la perte des muscles ?
La fonte musculaire peut avoir de lourdes conséquences sur le corps et la vie quotidienne. Découvrez nos conseils pour éviter la perte des muscles pour rester en bonne santé ! Exercices …
Le rôle de la transpiration
Transpiration et sudation jouent un rôle fondamental pour réguler la température du corps. La sueur a une action détoxifiante. Elle fait partie du mécanisme de régulation corporel. Son odeur peut être …
Les signes du Burn Out
Etat d’épuisement, le burn out est insidieux et agit progressivement. Semaine après semaine, mois après mois, année après année, il fait son nid. Surmenage, fatigue, manque d’énergie, usure, frustration, découvrez …
Les plantes médicinales et les seniors : un bon ménage
La phytothérapie est un type de médecine mettant en avant les vertus des plantes et fleurs sur la santé. Ainsi, elle se révèle être un bon ajout à la médecine et …
Le sport active l’immunité métabolique
Faire du sport renforce les défenses immunitaires. Yoga, course à pied, pilates, fitness, gym douce, tennis, VTT, le sport active l’immunité métabolique dès lors qu’il est pratiqué à dose modérée. …
Tension artérielle normale, haute ou basse, c’est quoi ?
La tension est la pression du sang dans les artères d’où le terme de pression artérielle. La tension artérielle varie au cours de la vie notamment en prenant de l’âge ou …
Relaxation – Les méthodes de relaxation
La relaxation peut se faire sous forme de différentes techniques. Quelles que soient les méthodes pour se relaxer , elle est fondamentale pour vivre dans le bien-être, la zénitude, l’apaisement et se …